Cómo tratar y prevenir los hongos en los pies

Ekhiñe Graell·
11 Marzo, 2020
Este artículo ha sido verificado y aprobado por el médico José Gerardo Rosciano Paganelli al
17 Enero, 2019
Si queremos prevenir las infecciones y los hongos en los pies, es fundamental que sigamos una rutina de higiene adecuada, y que procuremos no permanecer con los pies húmedos mucho tiempo.
 

La comunidad médica define el pie de atleta como una infección micótica que afecta sobre todo a los pies, aunque también puede propagarse a las manos. En el caso de los hongos en los pies, se suelen presentar en la planta, los dedos y los talones.

Es un padecimiento que puede tener varios niveles de gravedad. Además, es posible que vuelva a aparecer una vez terminado el tratamiento. Se trata de una infección micótica muy habitual, sobre todo en zonas cálidas y húmedas.

Es importante mencionar que este tipo de infección es muy contagiosa, sobre todo por el contacto directo con calzado, calcetines o superficies de duchas y piscinas. Por ello, conviene consultar con un médico el tratamiento más adecuado, pues la infección puede complicarse y propagarse a otras zonas del cuerpo.

Descubre en este artículo cuáles son sus causas y que se podría hacer para prevenir y tratar los hongos en los pies.

El pie de atleta o infección de hongos en los pies

Causas

Las causas más importantes que pueden motivar la aparición de esta infección micótica son:

  • Sufrir una lesión menor en alguna parte del pie o en las uñas.
  • Sudor excesivo en los pies.
  • Humedad o no secarse bien los pies después de bañarse.
  • Usar calzado cerrado o muy apretado, hecho sobre todo de materiales sintéticos.

Síntomas

Los síntomas más comunes que avisan sobre la presencia o desarrollo del pie de atleta son los siguientes:

 
  • Piel agrietada o en escamas que se desprenden con facilidad del pie o los dedos.
  • Ardor excesivo o escozor.
  • Piel enrojecida y picazón fuerte.
  • Ampollas que supuran o forman costras.

Debido a sus características, el hongo que produce el pie de atleta se puede extender a otras zonas del pie, como las uñas. En el caso de que esto suceda, pueden presentar decoloración, se vuelven más gruesas y también se pueden fracturar o desprender de manera parcial o total.

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Pruebas para detectar el pie de atleta

Cuidar hongos en los pies

Los exámenes o pruebas que se pueden hacer para detectar la presencia del pie de atleta son muy sencillos y rutinarios. De hecho, el médico o especialista tiene la capacidad de detectar el pie de atleta solo con ver la piel. También podría tomar una muestra de piel para examinarla en el laboratorio.

En caso de ser necesario, se pueden realizar otras pruebas más exhaustivas:

  • Biopsias de lesiones.
  • Exámenes de hidróxido de potasio.
  • Cultivos de piel.

Tratamientos

Curar las infecciones por hongos en los pies es en realidad muy sencillo. Basta con utilizar cremas o talcos antimicóticos que contienen clotrimazol, miconazol, tolnaftato.

 

Sin embargo, la probabilidad de que los hongos vuelvan a aparecer después de haber terminado el tratamiento es alta. Por esta razón, es muy importante estar pendiente del estado de la infección.

Por lo tanto, es muy recomendable extender el tratamiento una o dos semanas después de que la infección haya desaparecido. Si fuese preciso, el médico puede recetar antimicóticos más fuertes e incluso antibióticos.

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Prevención de los hongos en los pies

Aunque el tratamiento médico es muy importante para acabar con este problema lo antes posible, existe una serie de pautas y consejos que se pueden seguir y que ayudarán a evitar la aparición de los hongos en los pies o el contagio por contacto directo. Son los siguientes:

  • Mantener los pies limpios y secos, sobre todo entre los dedos.
  • Lavar los pies con frecuencia con agua y jabón, por lo menos dos veces al día, y secarlos muy bien.
  • Utilizar calcetines de algodón y calzado cómodo que no esté muy apretado ni fabricado con materiales sintéticos que provoquen sudoración excesiva en los pies. Además, conviene cambiar los calcetines por lo menos una vez al día. Con esto se evita que los pies estén húmedos.
  • Usar sandalias o chanclas en baños o piscinas públicas. Es muy importante no pisar con los pies descalzos ese tipo de superficies.
  • Utilizar talcos o cremas antimicóticas.

Sigue estas recomendaciones para prevenir problemas en los pies y, si adviertes alguno de los síntomas descritos, acude a tu médico para que pueda diagnosticarlo convenientemente y prescribir el tratamiento más adecuado.

 
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