¿Cómo utilizar la miel de manuka para el acné?

Daniela Echeverri Castro·
15 Agosto, 2020
La miel de manuka es un ingrediente natural que puede complementar el tratamiento contra el acné. ¿Por qué es beneficioso? ¿Cómo utilizarlo? Te lo contamos en detalle.
 

La miel de manuka es un producto orgánico fabricado por aquellas abejas que recolectan el néctar de los mismos árboles de manuka. Aunque no es tan común como otras variedades de miel, cada vez está ganando más reconocimiento en el mundo. De hecho… ¿Sabías que puedes usar miel de manuka para el acné?

El acné es un trastorno cutáneo que se origina por una obstrucción de los folículos pilosos debido a residuos de grasa y células muertas. Suele aparecer en forma de espinillas, puntos negros o granos; sobre todo en zonas como el rostro y la espalda.

Si bien es importante consultar al dermatólogo para dar un manejo adecuado a esta afección de la piel, también es adecuado conocer otras alternativas naturales para complementar el tratamiento. Te contamos cuáles son sus beneficios y cómo utilizarlo.

¿Por qué utilizar miel de manuka para el acné?

No se trata de un producto milagroso contra el acné. Sin embargo, la miel de manuka destaca como remedio para este problema cutáneo; ya que tiene propiedades que resultarían beneficiosas a la hora de controlarlo.

En esta línea, una investigación llevada a cabo por la Universidad Politécnica de Marche (Italia) incluye entre sus principales compuestos:

  • Metilglioxal, un compuesto antibacteriano.
  • DHA, una variedad de omega 3.
  • Leptosperina, un químico natural en el néctar de las plantas de Manuka.
  • Azúcar.
  • Aminoácidos.
  • Bajo pH (acidez).
La miel de manuka tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que ayudan a combatir el acné de forma natural. Además, también es hidratante; ayudando a suavizar y tonificar la piel.
 

Estas propiedades son aliadas para la belleza, pues mejoran de manera significativa la apariencia de la piel. Incluso facilitan el desprendimiento de células muertas, limpiando en profundidad los poros para dejar el rostro pulcro y suave.

Además, se le atribuyen propiedades antiinflamatorias; las cuales facilitan la eliminación del acné. Por lo tanto, su aplicación regular minimiza esta condición de la piel y, a su vez, previene su aparición.

¿Qué dicen las investigaciones?

Existen varias investigaciones científicas que respaldan el uso de la miel como tratamiento alternativo contra el acné.

En esta línea, un estudio desarrollado en la Universidad de Nueva Zelanda certificó que, dado que la miel de manuka contiene peróxido de hidrógeno y componentes como el metilglioxal, su uso ayuda a combatir las bacterias patógenas que inciden en la aparición del acné.

Por otro lado, cabe destacar que también se ha reconocido como emoliente y exfoliante; siendo idónea para suavizar los tejidos. Además, gracias a su contenido de compuestos antioxidantes, azúcares, vitaminas y minerales; también contribuye a la regeneración cutánea en caso de heridas.

No dejes de leer: 20 tipos de miel y sus increíbles beneficios para la salud

3 maneras de utilizar miel de manuka para el acné

Para aprovechar los beneficios que tiene la miel de manuka en casos de acné, es primordial adquirir miel 100 % orgánica; pues garantizas que cuenta con todas sus propiedades.

 

Una vez conseguida, anímate a preparar alguno de los siguientes remedios. No obstante, asegúrate antes de su uso de contar con el apoyo de un profesional.

1. Limpiador

Un limpiador con miel de manuka puede servir para remover las impurezas que se quedan adheridas a la piel. Asimismo, el siguiente artículo publicado por la Revista Metabolismo actual de fármacos explica que sus componentes tonifican y reafirman para reducir el riesgo de flacidez.

¿Cómo hacerlo?

  • Mezcla una cucharadita de miel de manuka con un poco de agua tibia.
  • Luego, rocía el limpiador por todo el rostro y remueve los residuos con un paño.

2. Mascarilla

Igual que ocurre con otros ingredientes naturales, la miel de manuka también se puede combinar para obtener un tratamiento más completo.

Miel, canela, bicarbonato de sodio y limón para el rostro
Una mascarilla con miel de manuka puede ayudar a corregir imperfecciones como el acné. Lo mejor de todo es que también elimina células muertas e impurezas.

Por este motivo, si deseas combatir el acné y retirar las células muertas, te invitamos a probar esta opción. No obstante, no olvides emplear este remedio solo por las noches.

¿Cómo hacerlo?

  • Incorpora en un bol un par de cucharadas de miel de manuka, una cucharada de avena molida y unas gotas de zumo de limón.
  • Remueve y humedece si es necesario.
 
  • Frota la mascarilla por todo el rostro, cubriendo sobre todo las áreas afectadas.
  • Déjalo actuar 20 minutos y, después, enjuaga.

Descubre: 5 consejos para atenuar las cicatrices del acné

3. Miel de manuka al natural

También está bien usar este tratamiento al natural. Es decir, su uso directo sobre la piel es seguro y no suele causar reacciones alérgicas. Eso sí, lo ideal es hacer una pequeña prueba antes de usarla por completo; pues cada piel es diferente y no todas reaccionan igual.

¿Cómo hacerlo?

  • Toma un par de gotas de miel de manuka y aplícalas sobre el grano.
  • Una vez hecho, déjalo secar sin enjuagar y repite su uso 2 o 3 veces al día.

Efectividad de la miel de manuka

Se requieren más investigaciones para determinar cómo actúa este ingrediente natural en el tratamiento del acné y otros problemas cutáneos. A pesar de esto, se reconoce que sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias contribuyen a mantener el cutis más sano.

Por lo tanto, una vez que el especialista te haya ofrecido un diagnóstico claro, puedes apoyar tu tratamiento convencional con estos pequeños trucos. ¡Anímate a probarlo!

 
  • McLoone P, Oluwadun A, Warnock M, Fyfe L. Honey: A Therapeutic Agent for Disorders of the Skin. Cent Asian J Glob Health. 2016;5(1):241. Published 2016 Aug 4. doi:10.5195/cajgh.2016.241
  • Simon A, Traynor K, Santos K, Blaser G, Bode U, Molan P. Medical honey for wound care--still the 'latest resort'?. Evid Based Complement Alternat Med. 2009;6(2):165–173. doi:10.1093/ecam/nem175
  • Mandal MD, Mandal S. Honey: its medicinal property and antibacterial activity. Asian Pac J Trop Biomed. 2011;1(2):154–160. doi:10.1016/S2221-1691(11)60016-6
  • Niaz, K., Maqbool, F., Bahadar, H., & Abdollahi, M. (2018). Health Benefits of Manuka Honey as an Essential Constituent for Tissue Regeneration. Current Drug Metabolism18(10). https://doi.org/10.2174/1389200218666170911152240
  • Alvarez-Suarez, J., Gasparrini, M., Forbes-Hernández, T., Mazzoni, L., & Giampieri, F. (2014). The Composition and Biological Activity of Honey: A Focus on Manuka Honey. Foods3(3), 420–432. https://doi.org/10.3390/foods3030420