Con estas 8 mascarillas frutales combatirás la piel seca

Las mascarillas a base de frutas hidratan la piel seca y la nutren; además ayudan a mantener la piel hidratada y suministran antioxidantes, vitaminas y minerales indispensables para tener una piel saludable.

La piel seca es una condición muy común. Se presenta como consecuencia de los cambios ambientales, la mala alimentación, la edad o como producto de algunas enfermedades. Podemos reducir el efecto de resequedad al hidratarla y proporcionarle nutrientes encontrados en algunas frutas.

A la piel seca le falta grasa y humedad. Cuando se seca, esta se percibe áspera y tensa. En ocasiones llega a agrietarse y puede provocar comezón. Resulta ser un problema estético, ya que la piel disminuye su capacidad para funcionar de manera correcta.

La piel seca se presenta debido a múltiples causas, entre las cuales tenemos:

  • Un mal funcionamiento de las glándulas sebáceas -cuando estas no logran producir los suficientes fluidos encargados de lubricar la piel-.
  • Debido a un problema genético o hereditario.
  • Como consecuencia de llevar una inadecuada alimentación, deficiente en vitaminas y zinc.
  • Por la exposición continua y excesiva al sol, mar, piscinas y ambientes secos.
  • Debido al uso de productos de limpieza facial y corporal con ingredientes que son agresivos.

La piel seca suele aumentar la aparición de las arrugas y la sensación de tensión en el rostro. Algunas veces la  sequedad es temporal como producto de una acción ambiental como el frío, los niveles de humedad bajos o los baños excesivos de agua. Otras veces, se debe al tipo de piel normal que tenemos naturalmente.

Se expresa de muchas maneras desde la común aspereza hasta la comezón. El problema varía dependiendo de la gravedad y de la localización de la sequedad. Según los síntomas puede clasificarse de la siguiente manera:

Piel seca normal

piel seca

Al inicio cuando la piel pierde humedad se observa:

  • Una sensación de tirantez, aún después de bañarnos.
  • Piel áspera.
  • La piel está arrugada, en vez de estar suave y tersa.
  • Se percibe deshidratada y agrietada.

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Piel muy seca

Cuando la sequedad no se previene ni se trata, la piel continúa perdiendo humedad y puede resultar en apariencia con las siguientes características:

  • Muy tirante.
  • Sensación de desprendimiento o descamación.
  • Presenta grietas y líneas finas, las cuales a veces pueden provocar sangrados leves.

Piel áspera y agrietada

Cómo reducir la piel seca en el rostro

Principalmente las manos, pies, codos y rodillas son vulnerables ante la pérdida de humedad y presentan las siguientes señales:

  • Picazón intensa.
  • Tirantez extrema.
  • Irritación y enrojecimiento.
  • Fisuras y grietas pronunciadas.
  • Piel áspera.

Las mascarillas caseras son de mucha ayuda para aquellos que padecen de piel seca y desean tratarla de la mejor manera. Las mascarillas a base de frutas suelen ser las mejores para humectar y nutrir la piel, logrando buenos resultados en el cutis.

1. Mascarilla rejuvenecedora a base de almendras y zanahoria

Mascarilla rejuvenecedora a base de almendras y zanahoria

Este tratamiento actúa de forma efectiva gracias al grado de penetración del aceite de almendras, con lo cual la mezcla alcanza las capas más profundas de la piel.

Ingredientes:

  • 4 cucharadas de aceite de almendras (60 ml)
  • 4 cucharadas de aceite de zanahoria (60 ml)
  • 2 cucharaditas de aceite de germen de trigo (20 ml)
  • 10 gotas de aceite esencial de manzanilla (0.2 ml)

Preparación:

  • En un recipiente mezcla todos los aceites.
  • Una vez hecho, agita la mezcla.
  • Untar la mezcla en la piel aplicando suaves masajes con las yemas de los dedos.
  • Permite actuar durante 15 minutos.
  • Luego retira la mascarilla con agua tibia.
  • Esta mascarilla la puedes aplicar cada 15 días para resultados constantes y fabulosos.

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2. Mascarilla hidratante de aguacate

El aguacate es uno de los mejores aliados en la medicina natural gracias a sus propiedades regenerativas. Es un excelente hidratante para la piel y el cabello.

Ingredientes:

  • 1 aguacate
  • 3 cucharadas de miel de abeja (45 ml)

Preparación:

  • Corta el aguacate en dos y extrae su pulpa con una cuchara.
  • Coloca la pulpa en una licuadora junto con la  miel. 
  • Licuar por unos instantes los ingredientes hasta que queden bien mezclados.
  • Aplica la pasta sobre las zonas agrietadas y secas de tu rostro, o incluso en otras partes del cuerpo.
  • Déjalo actuar por 15 minutos.
  • Retira con agua fresca.

3. Mascarilla reparadora de melocotón

Mascarilla reparadora de melocotón

Además de combatir la sequedad de tu piel, el melocotón aporta una sensación fresca durante y después de su aplicación.

Ingredientes:

  • ½ taza de yogur natural (125 ml)
  • 1/2 melocotón (40 g)
  • 2 cucharadas de aceite de oliva (30 ml)

Preparación:

  • Lavar y pelar el melocotón. Luego cortarlo en pedacitos.
  • Colocar el yogur en una licuadora junto con el melocotón y el aceite de oliva. 
  • Licuar por unos instantes hasta que los ingredientes estén bien mezclados.
  • Aplicar la mezcla obtenida en las áreas secas y agrietadas de la piel.
  • Permite actuar entre 15 y 20 minutos.
  • Retira con agua fresca.

4. Mascarilla nutritiva de papaya y mango

Esta mascarilla es ideal para hidratar la piel seca, además contiene nutrientes que harán que tu cutis luzca más radiante.

Ingredientes:

  • 10 gramos de papaya
  • 10 gramos de mango
  • Una cucharada grande de miel (20 ml)

Preparación:

  • Lavar y pelar las frutas para luego cortarlas en pedacitos.
  • Introducir los pedazos de papaya y mango en una licuadora.
  • Licuar hasta tener una mezcla, la cual no tenga grumos y esté homogénea.
  • Agregar la miel cuando la mezcla esté lista y agitar con una cuchara.
  • Aplicar en el rostro y dejar actuar entre  20 – 30 minutos.
  • Enjuaga tu cara con agua tibia.

5. Mascarilla humectante  de coco

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El coco posee increíbles propiedades humectantes y limpiadoras, por lo cual se convierte en un combo, ya que al mismo tiempo que remueve las impurezas de tu piel, la hidrata.

Ingredientes:

  • Una cucharada de coco rallado (15 g)
  • Dos cucharadas grandes de yogur natural (50 ml)
  • 5 gotas de aceite de almendras (0.30 ml)

Preparación:

  • En un recipiente coloca todos los ingredientes y mézclalos hasta obtener una pasta homogénea.
  • Aplica la mascarilla en tu rostro o en la zona del cuerpo que quieras tratar y déjala actuar por 15–20 minutos.
  • Luego la retiras con agua tibia.

6. Mascarilla tonificante de melón

El melón posee muchos ingredientes humectantes para la piel, además es suavizante y tonificante.

Ingredientes:

  • Una rebanada de melón
  • Una rebanada de mango
  • 1 cucharadita de aceite de olivo (5 cc)

Preparación:

  • Lava las frutas y retira su piel.
  • Córtalas en cubos.
  • Introduce los pedacitos en una licuadora y agrega el aceite de olivo para mezclarla.
  • Una vez obtengas una pasta homogénea, colócala sobre tu rostro durante 15 minutos.
  • Retira con agua fresca y repite dos o tres veces por semana.

7. Mascarilla exfoliante de Fresa

Crema casera a base de fresa para el rostro

La fresa posee propiedades exfoliantes propicias para eliminar las impurezas del rostro.

Ingredientes:

  • 50 gramos de fresas (8 frutas)
  • 2 cucharadas de yogur (30 ml)
  • Una cucharadita de avena preferiblemente molida (20 g)

Preparación:

  • Lava muy bien las fresas y córtalas en pedacitos retirándole las hojas.
  • Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una masa consistente.
  • Aplica la mascarilla en el rostro con suaves masajes circulares.
  • Deja actuar por media hora.
  • Finalmente, la retiras con agua fría.
  • La puedes aplicar una vez a la semana.

8. Mascarilla sanadora de cereza

La cereza tiene un alto contenido de agua y componentes nutritivos, lo cual aporta a que la piel se mantenga hidratada y sana.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de miel de abeja (15 ml)
  • 9 a 10 cerezas (60 g)
  • Una cucharadita de jugo de limón (10 ml)

Preparación:

  • En un recipiente tritura las cerezas con un tenedor.
  • Agrega el resto de los ingredientes y mézclalos bien.
  • Lava tu piel antes de la aplicación de la mascarilla para abrir los poros.
  • Luego coloca la pasta y déjala actuar por 15 minutos.
  • Enjuaga con agua fresca.

 Recomendaciones para evitar y tratar la piel seca y agrietada

  • Procura llevar una dieta adecuada, rica en el consumo de frutas y vegetales frescos. Disminuye el consumo de grasas saturadas, así como comida chatarra. También evita ingerir alcohol.
  • Toma mucha agua, ya que el cuerpo requiere de suficiente líquido para mantenerse hidratado.
  • Usa crema humectante. Por la noche aplica una más densa, sobre todo, alrededor de los ojos.
  • Realiza actividades físicas porque estas promueven una mejor oxigenación de la piel permitiendo su regeneración.
  • Protege tu piel de elementos externos que la resequen como el viento, el sol y el frío extremo. Para el sol se debe de usar siempre protector solar, sobre todo, durante el verano.
  • Retira el maquillaje de tu rostro  antes de dormir. Al no retirarlos la piel no puede respirar lo que genera un mayor deterioro en el cutis.
  • Es recomendable realizarse una exfoliación, por lo menos, cada 15 días.
  • Evita el consumo de tabaco. Este influye en la resequedad de la piel aumentando la aparición de arrugas.
  • Cuando te seques el cuerpo hazlo con suavidad. Debes eliminar la humedad dando pequeños golpecitos con la toalla. No se debe frotar la piel de manera agresiva.
  • No te duches con agua a temperaturas muy altas, ya que el calor de la misma dañará tu piel y la secará de inmediato.
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