Consejos efectivos y fáciles para combatir la caspa

¡Caspa! ... ¿Puede haber algo más molesto y antiestético? Es esa pequeña tortura que quita belleza a nuestro cabello, que llena nuestros hombros de esos restos blancos que llaman la atención y que avergüenzan.

No nos gusta, no es estético ni saludable. Entonces ¿qué podemos hacer para combatir la caspa?

La caspa puede ser producida por la irritación de la piel (dermatitis seborréica), falta de limpieza y la causa más común es el hongo Malassezia furfur.

Lo primero que debemos tener claro es que, en ocasiones, el uso de numerosos productos químicos en nuestro cuero cabelludo, lejos de ayudarnos, empeora la situación.

Lo más indicado es seguir unas pautas naturales y lo menos agresivas posible.

La American Academy of Dermatology recomienda el uso de champús anticaspa y visitar al dermatólogo en casos severos, pero también te vendrán bien estos sencillos consejos, que están al alcance de todos.

¿Nos animamos a probarlos?

1. Remedio para la caspa con aloe vera y limón

Este sencillo remedio es sin duda uno de los más efectivos. Pero recuerda, para que la caspa desaparezca por completo de nuestro cuero cabelludo, debemos ser constantes en el tratamiento.

El aloe vera dispone de propiedades antibacterianas y antifúngicas, ideales para ir eliminando el problema de la caspa.

El limón ayuda a combatir la caspa por su acción contra los microbios.

Este tratamiento no requiere una preparación especial, solo necesitas tener los ingredientes a mano.

• Coje una cucharada del gel de aloe, es decir, la pasta traslúcida del interior de la planta. Basta con uno 20 gramos.
• Una vez lo tengas empieza a hacer un masaje con el cabello seco. Intenta que llegue al cuero cabelludo y que toda la cabeza quede humedecida con el gel.
• Permite que actúe unos 15 minutos.
• Luego lava tu cabello con normalidad con un champú suave.
• Enjuga y ten preparado ya el jugo de un limón para efectuar un nuevo masaje.
• Una vez hayas hecho este suave masaje y el jugo haya sido bien impregnado, enjuaga con agua tibia.
• ¡Nunca uses agua caliente, puesto que daña mucho el cabello!

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2. Remedio para la caspa con aguacate e infusión de romero

¿Tienes aguacate en casa? Estupendo, ahora solo te falta conseguir dos ramitas de romero para elaborar un remedio superefectivo para la molesta caspa en el cabello.

El aguacate se alza como un gran hidratante rico en aceites esenciales para tratar la salud del cuero cabelludo.

Combinado con el romero, que ayuda a regular la producción de la levadura llamada «Malassezia», conseguiremos un tratamiento ideal para eliminar bacterias, para desinflamar y evitar la producción excesiva de caspa.

• Obtén la pasta de medio aguacate. Ponla en un bol y haz una pasta más finita y manejable con ayuda de una cuchara.
• Realiza la infusión del romero. Hierve 200 ml de agua y añade dos ramas de romero. Cuando llegue a ebullición, permite que repose, para después mezclarlo con la crema de aguacate.
• Intenta que quede una crema más o menos homogénea.
• Aplica la preparación sobre el cabello seco. Haz un masaje de 15 minutos permitiendo que este tratamiento actúe en el cuero cabelludo.
• Ahora enjuaga con agua tibia y lávate el cabello con normalidad con un champú suave o un acondicionador apropiado.

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3. Remedio para la caspa con bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es un producto indispensable que debemos tener siempre en casa y que nos ayudará en infinidad de cosas. ¡Incluso puede regular la aparición de caspa!

En este caso el PH del bicarbonato ayuda a remover las molestas escamas de la caspa.

En este caso, este tratamiento a base de bicarbonato de sodio, lo haremos una vez a la semana. Reseca algo el cabello y es mejor no abusar de él.

• Empezaremos echándonos agua tibia en el cabello.
• Ahora echa una cucharada de bicarbonato (20 gramos) en un vaso de agua. Remueve bien y después, déjalo caer poco a poco en tu cabello.
• Haz un nuevo masaje, permitiendo así que el bicarbonato se impregne en el cuero cabelludo. ¡Muy fácil!
• Ahora, enjuaga tu melena con normalidad y lava con un acondicionador. Si eres constante, dirás adiós a la caspa en un mes.

4. Remedio para la caspa con vinagre blanco e infusión de menta

Un remedio agradable, sencillo y eficaz. La menta es otra planta medicinal que contribuye a combatir bacterias, hongos o cualquier impureza que pueda existir en la piel o, en este caso, el cuero cabelludo.

El vinagre blanco ayudará a reducir la picazón, gracias a su acidez y también contien ácido acético para combatir las bacterias.

• Lo primero  diluye una cucharada de vinagre blanco (20 ml) en un vaso de agua.
• Llévalo al fuego y agrégale 5 hojitas de menta. Haz la infusión y permite que repose.
• Una vez que esté tibia, aplícala en el cabello húmedo, haciendo un masaje, al igual que en todas las opciones anteriores.
• Cuando haya quedado bien impregnada en nuestro cabello, lava con normalidad. Sencillo, ¿verdad?

Puedes elegir el remedio que desees para ayudar a eliminar la caspa. Lo ideal sería que te lavaras el cabello día sí día no, aplicando el tratamiento que más te guste o que te resulte más sencillo. Pero recuerda, lo importante es ser constante.