Consejos para que el cabello de tus hijos crezca fuerte y bonito

La alimentación de los niños es muy importante para el crecimiento del cabello, aunque muchas veces no asociemos estas dos cuestiones. Te contamos qué otros factores influyen para que luzcan un cabello sano y fuerte.

El cabello de los niños suele cambiar mucho con el tiempo. En la etapa de lactancia, es habitual que tengan poca cantidad; sin embargo, cuando quieras darte cuenta, se habrá multiplicado. Entonces, será necesario que sepas proporcionarle los mejores cuidados para que el cabello de tus hijos vaya creciendo lo más fuerte y bonito posible.

Además del mantenimiento de la cabellera, otro aspecto que debemos tener muy en cuenta es que ya desde pequeños hemos de ofrecerles pautas correctas para que ellos mismos aprendan a cuidárselo, en especial si son niñas.

El cabello no es solo ese aspecto que nos aporta belleza y atractivo, también necesita de una higiene y cuidados que deben aprenderse cuanto antes. Por ese motivo, te ofreceremos algunas pautas sencillas para que el cabello de tus hijos vaya creciendo lo más fuerte y bonito posible.

1. Características del crecimiento del cabello de tus hijos

No te preocupes si tu niño o niña ha nacido con muy poco pelo o si ves que pasan los meses y sigue sin crecer; es algo normal. Cada niño dispone de su propio patrón de crecimiento capilar y no hay otra opción más que tener paciencia.

Lo habitual es que a los 3 años de edad el cabello haya cubierto por completo la cabeza del pequeño. Como ya sabrás, el color de la cabellera puede variar, así como también puede ser liso, ondulado o con rulos, entre tantas otras opciones.

Asimismo, hay que saber que el cabello con el que vienen al mundo los bebés no es el definitivo. Es decir, hay muchos bebés que lucen un color rubio muy claro que, con los años, acaba oscurenciéndose. Un proceso similar puede ocurrir con los ojos.

¿La razón de estas características? En los bebés, las células productoras de melanina son aún muy inmaduras; de ahí que aún no puedan consolidar esos tonos definitivos de color de pelo y ojos que su herencia genética ha determinado.

2. Nutrición para que el cabello de tus hijos crezca fuerte

Batidos-de-plátano

Como ya sabes, los niños necesitan una alimentación variada, equilibrada y muy rica en proteínas y vitaminas. Ahora bien, ¿qué tipo de nutrientes pueden hacer que el cabello del niño crezca con más fuerza? Un ejemplo es la vitamina B (biotina), que es fundamental para favorecer su crecimiento y tiene una gran relevancia en la infancia.

A pesar de que todos disponemos de un código genético que determinará la cantidad de pelo que vamos a tener, es vital que recibamos una correcta nutrición para estimular su crecimiento. No olvides incluir en la alimentación de tu hijo los siguientes alimentos:

  • Huevos
  • Pan integral
  • Quesos o yogures
  • Aguacates
  • Frambuesas
  • Sardinas
  • Salmón
  • Trucha
  • Nueces
  • Plátanos
  • Tomate

Te recomendamos leer: 8 trucos para lucir un cabello espectacular

3. Cuidado del cabello de tus hijos

piojos-nina-cabeza

¿Necesitan los niños el mismo cuidado que los adultos en su cabello? ¿De qué forma puedo cuidarlo para que, a medida que crezca, pueda disfutar de un pelo más bonito y sano? Existen diferentes consejos que seguro te van a venir muy bien en el día a día; te invitamos a ponerlos en práctica.

1. ¿Cada cuánto debo lavar el cabello del niño?

No hace falta que lavemos el cabello de los pequeños cada día, puesto que con ello conseguiríamos solo resecarlo. Lo ideal es hacerlo cada dos días.

No obstante, todo dependerá de la actividad del niño. Si es muy nervioso y suda bastante, será necesario entonces hacerlo con más frecuencia. Recuerda utilizar siempre productos hipoalergénicos, que respeten su pH natural.

2. Cabello difícil de desenredar

Es habitual que el cabello largo de las niñas esté lleno de pequeños nudos y nos sea difícil cepillarlo. Debes saber que es necesario que lo hagamos entre dos y tres veces al día, puesto que gracias a ello estimulamos su crecimiento y favorecemos la circulación del cuero cabelludo. Además, ten en cuenta estos consejos:

  • Aceite de coco: Ya conoces los grandes beneficios del aceite de coco para la salud y belleza, pero también es interesante saber que actúa como un excelente acondicionador. En este caso, no tendrás más que aplicar unas gotitas de aceite de coco en la palma de tus manos para, después, aplicarlo en el cabello de tus hijos desde la raíz a las puntas. A continuación, desenreda utilizando un peine de púas anchas.
  • Agua tibia destilada y acondicionador: Para usar estos productos, necesitaremos una botellita con spray, donde pondremos un poco de agua destilada (que no reseca el pelo). Luego, la calentaremos hasta que esté tibia y la mezclaremos con un poco de nuestro acondicionador habitual. Agita el contenido y rocíalo sobre el cabello del niño; verás como podrás desenredarlo perfectamente con el cepillo.
  • Remedio con vinagre de manzana una vez por semana: Basta con añadir a una botellita con spray 100 ml de agua con 25 ml de aceite de manzana. Posteriormente, lo aplicamos sobre el cabello húmedo del niño y dejamos que actúe 15 minutos, para después lavar el cabello con su champú habitual. ¡Con esto lucirá bonito y suave!

Lee también: 8 preguntas y sus respuestas sobre la salud de tu cabello: ¡Muy importante!

3. No a las planchas ni a los secadores con altas temperaturas

No pasa nada si, en una ocasión puntual, planchas el cabello de tu niña para que luzca más fino en una fiesta o en otro evento. Ahora bien, para respetar la salud natural del pelo de nuestros hijos, es primordial que no apliquemos sobre ellos agentes agresivos como alisadores de pelo, tintes o lacas. Cuanto más tarde empiecen con estas prácticas, más protegerán su cabello.

Finalmente, recuerda también que, para ir a dormir, es necesario cepillarse bien el cabello y retirar cualquier goma, diadema o hebilla en el caso de las niñas.