Controla la inflamación y alivia el dolor de rodillas con este combinado medicinal de 2 ingredientes

Este artículo ha sido verificado y aprobado por Fabián Avila el 2 diciembre, 2018
Carolina Betancourth · 9 junio, 2017
La mezcla de aceite y sal del Himalaya combina las propiedades antiinflamatorias de ambos ingredientes para formar un único producto ideal para aliviar los dolores de articulaciones como las rodillas.

La inflamación y los dolores en las rodillas pueden ser el resultado de un sobre esfuerzo físico, la práctica de malos hábitos o una lesión.

Aunque la mayoría lo ignora, estas articulaciones son bastante complejas y tienden a sufrir traumatismos debido a su falta de amortiguación.

Si bien están protegidas por líquidos, ligamentos y tendones, hay muchos factores que aceleran su desgaste, lo cual puede derivar en respuestas inflamatorias y dolores fuertes.

Estos pueden tratarse con medicamentos analgésicos y periodos de descanso, pero algunas veces es necesario recurrir a otros tratamientos para evitar complicaciones.

Por suerte, hay soluciones de origen natural que ayudan a combatir este tipo de dolencias sin provocar efectos indeseados.

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En el siguiente espacio queremos compartir un remedio de uso externo que, con apenas dos ingredientes, ayudará a aliviar el dolor en poco tiempo.

Ingredientes para aliviar el dolor de rodillas

Este combinado medicinal se obtiene a partir de la combinación de aceite de oliva con sales del Himalaya.

Estos ingredientes tienen propiedades antiinflamatorias y vasodilatadoras. Así, tras ser aplicados de forma externa, promueven la buena circulación y las funciones del sistema linfático.

Además, gracias a sus propiedades mejoran el proceso de oxigenación muscular y articular, por lo que disminuyen la sensación de rigidez y dolor.

Beneficios del aceite de oliva

aceite-de-oliva

El aceite de oliva es un tipo de grasa saludable que se conoce en todo el mundo por su alto contenido de nutrientes esenciales y propiedades medicinales.

  • Sus compuestos antiinflamatorios actúan como relajantes musculares, por lo que reducen la inflamación y las dolencias que afectan al movimiento.
  • Brinda interesantes beneficios a la salud circulatoria, ya que alivia el dolor de rodillas y de los músculos tensionados.
  • Está recomendado por su ligero efecto analgésico y es ideal para controlar las cefaleas, la tortícolis y otros problemas derivados de un descontrol en el nivel de inflamación.
  • Sus compuestos benefician la salud de la piel, disminuyendo la acción negativa de los radicales libres y las toxinas.

Beneficios de las sales del Himalaya

sal del Himalaya

Las sales del Himalaya se han convertido en un producto ideal para disminuir los dolores de las articulaciones y los músculos.

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  • Contiene minerales esenciales como el sodio y el magnesio, los cuales actúan como poderosos relajantes.
  • Mejora la actividad de las enzimas y regula los impulsos eléctricos y musculares tras hacer actividades de alta exigencia física.
  • Tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias que, mediante masajes, disminuye hasta un 30% los dolores de rodilla, espalda y manos.
  • Promueve la eliminación de las toxinas y líquidos que se retienen en los tejidos.
  • Es un calmante natural del sistema nervioso y sirve como complemento para estimular la segregación de serotonina.

¿Cómo preparar este combinado medicinal para aliviar el dolor?

aceite de oliva

Se trata de un tratamiento de uso externo que controla el dolor sin causar reacciones adversas.

Aunque no es un tratamiento milagroso ni nada similar, su aplicación regular contribuye a calmar la inflamación y los problemas de movilidad de las rodillas.

Ingredientes

  • Aceite de oliva prensado (200 g).
  • Sal del Himalaya (120 g).

Utensilios

  • Frasco de vidrio con tapa.
  • Cuchara de madera.

Preparación

  1. Incorpora el aceite de oliva en un frasco de vidrio y, a continuación, añádele la sal del Himalaya.
  2. Mezcla los ingredientes con una cuchara de madera y, tras integrarlos por completo, sella bien el recipiente.
  3. Pon el producto en un lugar fresco y oscuro y déjalo reposar durante 8 días.

Modo de uso

  1. Toma una cantidad generosa del producto y frótala sobre las zonas doloridas.
  2. Realiza un suave masaje durante 3-5 minutos y descansa.
  3. Deja que los ingredientes del remedio actúen otros 20 minutos y enjuaga con agua fría.
  4. Repite su aplicación cada vez que sientas dolor. Si lo deseas, también puedes aplicarlo 3 veces a la semana como preventivo.

¿Te animas a probarlo? Es una terapia diferente para el alivio del dolor, sus propiedades son muy interesantes y efectivas, y tus rodillas y articulaciones lo agradecerán.

¡Anímate a descubrirlas!

  • Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticos y de la Piel. (2014). Cuáles son los problemas de las rodillas. Nih. https://doi.org/10.1109/CNE.2007.369604.
  • Fito Colomer, M. (2003). Efectos antioxidantes del aceite de oliva y de sus compuestos fenólicos. Tdx.Cesca.Es. https://doi.org/10.1063/1.2939268.