Cómo controlar el crecimiento excesivo de la cándida con 6 remedios naturales

Este artículo ha sido verificado y aprobado por María Vijande el 12 diciembre, 2018
Carolina Betancourth · 21 septiembre, 2017
Aunque la cándida es una levadura habitual en el ser humano, su producción excesiva puede provocar complicaciones, por lo que es fundamental mantenerla bajo control para evitar problemas

La Candida albicans es el tipo de hongo en forma de levadura que se encuentra, habitualmente, en la cavidad oral, en el tacto intestinal y en la vagina. Tiene una función relevante en la digestión de los azúcares mediante un proceso denominado fermentación. Controlar el crecimiento excesivo de la cándida puede hacerse gracias a una serie de remedios naturales que explicaremos a continuación.

Este crecimiento es estimulado por factores externos como por ejemplo una mala alimentación y las toxinas, altera la flora bacteriana del intestino y, a su vez, interfiere en la salud inmunitaria.

Como consecuencia, se desencadenan reacciones inflamatorias en varios sistemas del cuerpo y, con esto, aparecen enfermedades como el intestino permeable, las infecciones vaginales o problemas de la piel.

Por fortuna, hay varios remedios con propiedades antifúngicas que, apoyados con una dieta saludable, ayudan a detener su proliferación para evitar que genere complicaciones en la salud.

En esta oportunidad queremos compartir en detalle los 6 mejores para que los tengas en cuenta cuando te enfrentes a alguna condición asociada a esta.

¡Descúbrelos!

1. Aceite de coco

controlar el crecimiento excesivo de la cándida

Los ácidos grasos contenidos en el aceite de coco tienen propiedades antibióticas y antifúngicas que ayudan a controlar el crecimiento excesivo de la cándida. Sustancias como el ácido caprílico y el ácido láurico, hacen de este producto un gran aliado para frenar el crecimiento de las levaduras.

¿Cómo utilizarlo?

  • En caso de infección, consume de 2 o 3 cucharadas de aceite de coco orgánico al día.
  • Como preventivo, consume máximo 2 cucharadas diarias.
  • Si el problema es cutáneo, aplícalo de forma directa sobre la zona afectada.

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2. Extracto de semilla de toronja

El extracto que se obtiene de la semilla de toronja tiene ciertos efectos antifúngicos y antibacterianos. Su aporte de bioflavonoides y minerales protege las células y tejidos. Además de ser un gran aliado para controlar el crecimiento excesivo de la cándida, fortalece el sistema inmunitario y repara las áreas afectadas.

¿Cómo utilizarlo?

  • Agrega de 5 a 10 gotas del extracto en un vaso de agua tibia y consúmelo 2 o 3 veces al día.
  • También puedes diluir la misma cantidad en agua para tratar infecciones vaginales o de la piel.

3. Aceite de clavo dulce

El aceite de clavo dulce tiene un activo natural conocido como eugenol que, además de su característico sabor picante, le confiere propiedades antifúngicas y antioxidantes. Este producto, puede llegar a combatir la infección tanto por cándida como por otras levaduras que infectan los tejidos del cuerpo. Sin embargo, en el caso en el que padezcas una infección, nunca dejes de acudir al médico.

¿Cómo utilizarlo?

  • Agrega hasta 30 gotas del aceite en una taza de agua tibia y consúmelo 2 veces al día.
  • Si gustas, lo puedes mezclar con canela para darle un mejor sabor.

4. Ajo para controlar el crecimiento excesivo de la cándida

Los compuestos sulfurosos que contiene el ajo, además de sus fitoquímicos, le confieren propiedades antifúngicas y antibióticas que son benificiosas para las infecciones tanto por hongos como por bacterias y virus. Su uso tanto interno como externo, puede inhibir la proliferación de la cándida y prevenir complicaciones en las infecciones.

¿Cómo utilizarlo?

  • Consume hasta 4 dientes de ajo triturado al día.
  • Para uso tópico, tritura varios dientes de ajo, mézclalos con un poco de aceite y aplícalos en las áreas de la piel afectadas.

5. Aceite de orégano

El aceite de orégano concentra grandes cantidades de carvacrol y timol, dos compuestos con acción antifúngica que son eficaces y cooperan para controlar el crecimiento excesivo de la cándida.

¿Cómo utilizarlo?

  • Incorpora de 3 a 5 gotas de aceite en una taza de agua caliente y consúmelo 2 veces al día.
  • Mézclalo con aceite de coco u oliva para tratar infecciones externas.

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6. Vinagre de manzana

vinagre de manzana y manzanas

Las enzimas y compuestos orgánicos del vinagre de manzana son una buena opción para ayudar al  tratamiento de las infecciones causadas por el crecimiento descontrolado de las levaduras. Sus ácidos orgánicos rompen las células de la cándida y, de paso, crean un ambiente amigable adecuado

¿Cómo utilizarlo?

  • Incorpora un par de cucharadas de vinagre de manzana orgánico en un vaso de agua tibia y consúmelo en ayunas.
  • En caso de infecciones, toma la bebida hasta 3 veces al día.
  • Se puede diluir en agua para el tratamiento tópico de las infecciones por hongos en la vagina o la piel.

¿Te preocupa tener una infección por levaduras? Antes de que te cause más problemas, prueba alguno de los remedios mencionados y detén su crecimiento. Como ya hemos dicho, acude siempre al médico en el caso de padecer algún tipo de infección y nunca te automediques.

 

  • Soll, D. R. (2003). Candida Albicans. In Antigenic Variation. https://doi.org/10.1016/B978-012194851-1/50034-2
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  • Mayer, F. L., Wilson, D., & Hube, B. (2013). Candida albicans pathogenicity mechanisms. Virulence. https://doi.org/10.4161/viru.22913