6 cosas que debes hacer con tu bebé antes de que nazca

Lucía Ramírez·
08 Octubre, 2020
Sabemos que esperas con ansias el día del nacimiento de tu bebé, pero, ¿sabías que puedes disfrutar de su compañía y hacer actividades con él antes de que nazca? En este artículo te compartimos algunas de ellas.

Generalmente, los padres esperan con gran anhelo el día en el que puedan conocer y sostener a su bebé entre sus brazos después de nueve largos meses. No obstante, el período en que el bebé permanece en el vientre de la madre es sumamente importante. Durante esta etapa, el bebé se desarrolla tanto física como sensorialmente.

Por esta razón, es fundamental que los padres dediquen tiempo para disfrutar de actividades gratificantes con su hijo, incluso aún antes de que nazca. A continuación, te presentamos 6 cosas que debes hacer con tu bebé antes de que llegue ese día tan esperado.

6 cosas para hacer con tu bebé antes de que nazca

Aunque nueve meses parecen mucho, sobre todo cuando eres la madre, lo cierto es que el tiempo pasa muy rápido y cuando tengas a tu bebé en los brazos se te va a olvidar esa larga espera. Por eso, lo mejor es aprovechar cada etapa del proceso. Conoce esta lista de actividades que puedes hacer con tu hijo antes de su nacimiento.

1. Graba un vídeo de tu bebé

Para quienes aún no son padres, esta opción puede parecer extraña. Sentir el movimiento de la vida que crece es una experiencia única que solo durará 9 meses. Así que tener un video de este momento para recordar el sentimiento de unión y cercanía, definitivamente, es algo que no se puede pasar por alto.

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2. Crea un álbum de fotos

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El proceso de crecimiento y desarrollo del bebé se ve reflejado notoriamente en el cuerpo de la madre. Si bien los cambios físicos pueden generar sentimientos encontrados, el embarazo es una etapa llena de expectativas y aprendizajes en la vida de la mujer.

¿Por qué no dejar registro de ese inolvidable momento en un álbum fotográfico? Además, es probable que sea un importante fragmento en la vida de tu pequeño. Así, podrás enseñarle cómo fue creciendo poco a poco hasta el día del nacimiento.

3. Celebra con un baby shower

Por lo general, el baby shower es una celebración que tiene lugar durante los últimos meses de embarazo. En esta, los futuros padres reciben regalos de sus seres queridos y las personas más allegadas. Además, se realizan algunos juegos y actividades divertidos que involucran a los invitados.

Una característica del evento es ver los rostros de felicidad y sorpresa cuando se abre los regalos. Pero lo más importante: ofrece la oportunidad de compartir la alegría que se vive con la llegada del nuevo integrante.

4. Escucha música

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Escuchar música no solo es beneficioso para la madre sino para el bebé que viene en camino. De hecho, una publicación de Unicef señala que existen evidencias de que esta práctica tiene un papel en el desarrollo del cerebro del pequeño antes del nacimiento.

Por esta razón, la musicoterapia se está convirtiendo en una herramienta de estimulación prenatal popular, ya que regula el estado de ánimo. Aunque estas sesiones las realizan profesionales, no existe peligro alguno en compartir música con tu hijo.

Eso sí, procura que la música sea tranquila durante las mañanas y por las noches para fomentar la relajación y el descanso. En el resto del día, puedes escuchar canciones con más energía e, incluso, practicar algunos pasos de baile.

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5. Habla con tu bebé

Como vimos anteriormente, la música tiene efectos positivos en los bebés que aún no nacen. No obstante, la voz de la madre lo hace sentir totalmente emocionado. Esto se debe a que este sonido, como los latidos del corazón, se transmiten a través del cuerpo sin interferencia alguna.

Por otra parte, para la semana 27 de gestación, la capacidad auditiva de los bebés ya se ha desarrollado. Por esta razón, el pequeño puede reconocer sonidos e identificarlos con mayor facilidad semanas antes de la concepción.

En relación a esto, una investigación publicada en Psychological Science, evidenció que la frecuencia cardíaca fetal aumentó en respuesta a la voz de la madre y disminuyó considerablemente en respuesta a la voz de un extraño.

6. Relájate junto a tu bebé

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Si estás embarazada y se acercan las últimas semanas para concebir a tu bebé, no dudes en aprovechar el tiempo para descansar y relajarte. Aunque te esperan días muy felices al lado de tu pequeño, adaptarse a esta nueva vida puede resultar un poco abrumador.

Existen distintas maneras para que ambos puedan relajarse. Por ejemplo, salir a pasear y gozar del aire fresco, nadar, bailar a ritmo moderado, entre otras actividades recomendadas por expertos. Cada una de ellas estimulan distintos sentidos del bebé, además de hacerlo sentir más relajado y en armonía.

Como ves, hay diversas formas de enriquecer la vida de tu bebé y la tuya durante las semanas previas al nacimiento, y crear momentos bellos sin necesidad de mucho esfuerzo. Ten en cuenta que lo más importante es disfrutar el proceso y el momento.

Y ten siempre presente: si tú estás bien, tu bebé también lo estará¿Conoces otra actividad memorable para hacer con tu bebé antes de que nazca? No pierdas tiempo y anímate a hacerla.

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