Cremas caseras a base de fresas

Ricas en vitaminas C, minerales y antioxidantes es ideal para mantener la piel tersa y radiante.

Las fresas son una de las frutas que más se consume en el mundo. Además de su exquisito sabor es una excelente fuente de vitaminas y antioxidantes, lo que la convierte en una alternativa perfecta para la cosmética.

Bien sea para su consumo o preparación de mascarillas, tónicos y exfoliantes explotar los beneficios de las fresas ayudará a mejorar considerablemente el aspecto de tu piel, haciéndote ver más joven y saludable.

Si quieres aprender a usar las fresas como tus aliadas de belleza, en Mejor con Salud te traemos distintas recetas de cremas, mascarillas e incluso tónicos que puedes aplicar en tu rostro para mantener su brillo y elasticidad.

Propiedades de la fresa

mantequilla y fresa

Gracias a la cantidad de antioxidantes que posee, esta fruta ayuda a limpiar y a sanar tu cuerpo desde el interior. Entre sus propiedades podemos encontrar:

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Exfoliante y limpiadora

Los exfoliantes a base de fresas son excelentes para dejar la dermis limpia y libre de impurezas. Gracias a su composición ayuda a eliminar todas las células y la piel muerta que se acumula en el rostro debido al maquillaje y a otros factores.

Mezclándola con otros ingredientes como avena, aceite de coco y azúcar puedes conseguir una mascarilla exfoliante muy efectiva para aportarle suavidad a tu cara.

Hidratante

yogur-fresa

Las fresas ayudan a tonificar, cerrar los poros y refrescar la piel. Por otra parte, es un excelente hidratante para las zonas resecas en cualquier parte del cuerpo.

Realizar un tónico a base de fresas es sumamente sencillo. Vas a necesitar:

  • 3 cucharadas (40 ml) de agua de rosas
  • 2 cucharadas (30 ml) de jugo de fresas

Preparación:

Mezcla ambos ingredientes en un envase con atomizador y aplícalo en tu rostro cada vez que lo limpies. Retíralo con abundante agua.

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Antiacné

Entre las vitaminas que contiene la fresa está la C. También encontramos ácidos como los alfa hidroxi, flavonoides y salicílico los cuales son ideales para tratar el acné en la piel.

Este conjunto ayuda a limpiar la piel de impurezas y a reducir la producción de sebo proveniente de las glándulas sebáceas que son las responsables de la grasa en la piel.

Antiarrugas

Antiarrugas

Por ser una fruta rica en antioxidantes ayuda a mantener la piel tersa y brillante. Se encarga de eliminar las células muertas que se encuentran en la dermis, por lo tanto cumple la función de antienvejecimiento y previene la aparición de arrugas prematuras.

Aplicando en tu rostro directamente el jugo de 2 o 3 fresas y dejando actuar por 10 minutos, obtendrás una alternativa eficaz contra el envejecimiento.

Reduce las ojeras

Las ojeras o, en su defecto, las bolsas en los ojos son un problema que muchas mujeres padecen a diario y si quieres solucionarlo, opta por las fresas. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias es perfecto para desinflamar el área de los ojos, eliminando las bolsas y ojeras.

Así como comúnmente se colocan ruedas de pepino para refrescar toda esa zona, puedes optar por colocar rodajas de fresas debajo de los ojos dejándolas reposar por 20 minutos para desinflamar el área.

Cremas y mascarillas a base de fresas

Cremas y mascarillas a base de fresas

Crema de fresas y maicena

Indicada para eliminar las impurezas y el exceso de grasa.

Ingredientes:

  • ½ taza (75 g) de fresas
  • ¼ taza (35 g) de maicena

Preparación:

  1. Puedes hacerlo en batidora, licuadora o a mano con ayuda de un tenedor.
  2. Agrega en un bol las fresas con la maicena y mezcla hasta obtener una consistencia cremosa.
  3. Aplica en tu rostro y déjala reposar durante 30 minutos.
  4. Lava tu cara con agua a temperatura ambiente.

Mascarilla de miel y fresas

Funciona como un astringente natural, ideal para mantener el rostro libre de impurezas.

Ingredientes:

  • Fresas
  • Miel

Preparación:

  1. Dependiendo de la cantidad que quieras preparar, escoge unas cuantas fresas maduras.
  2. En un bol, machácalas con ayuda de un tenedor o mortero y agrega miel hasta que se forme una pasta.
  3. Aplica en tu rostro y déjala reposar por 20 minutos.
  4. Retira con ayuda de agua bien fría.

Crema exfoliante de fresa con huevo y limón

Recomendable para exfoliar el rostro y rejuvenecer el cutis.

Ingredientes:

  • ½ taza (75 g) de fresas
  • 1 huevo
  • 1 cucharadita (10 g) de miel
  • ½ cucharadita (5 ml) de zumo de limón

Preparación:

  1. En una licuadora mezcla todos los ingredientes hasta conseguir una consistencia cremosa.
  2. Aplica en la cara y en el cuello.
  3. Deja reposar por 10 minutos.
  4. Retira alternando con agua tibia y fría.
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