Agua fría o caliente, ¿qué es mejor para lavarse el rostro?

Aunque podemos recurrir al agua caliente para abrir los poros y facilitar la depilación, siempre será mejor lavar el rostro con agua fría para no alterar los aceites naturales de la piel.

La limpieza facial es un paso indispensable en la rutina diaria, ya que permite mantener la piel saludable y libre de impurezas. Aunque hoy en día existen diferentes productos para limpiar el rostro, usar jabón neutro y agua fría o caliente sigue siendo lo más habitual.

No obstante, mucha gente duda sobre a qué temperatura usar el agua para no afectar al pH natural de la piel. Es muy importante saber elegir la temperatura del agua para no causarnos ningún problema cutáneao.

A continuación te explicamos cómo lavarte el rostro en cada ocasión.

¿Cuándo es bueno lavarse el rostro con agua fría?

Agua fría o caliente

Ducharse o lavarse la cara con agua fría es una costumbre muy extendida, ya que se dice que permite conservar la piel hidratada y firme.

Está comprobado que el agua fría tiene la capacidad de estimular el flujo sanguíneo, lo que promueve la eliminación de las toxinas del cuerpo a través de los vasos capilares. También facilita la eliminación de los residuos que se almacenan bajo la dermis, y que son responsables de las imperfecciones visibles como el acné, la celulitis y las manchas.

A diferencia de lo que ocurre con las temperaturas altas, el agua fría ayuda a sellar los poros, a retener los aceites naturales y a reafirmar la capa más superficial de la piel, lo que contribuye a evitar los signos del envejecimiento.

No olvides leer: Cómo reafirmar la piel con remedios caseros

¿Es conveniente lavarse el rostro con agua helada?

En los últimos meses se ha hecho bastante famosa la tendencia de utilizar agua helada como parte de la rutina facial.

Pese al brusco contraste al contacto con la piel, parece ser una gran terapia para mantener la buena salud de la piel. Se dice que tiene un efecto reafirmante y que ayuda a eiliminar impurezas cutáneas, por lo que se ha hecho famoso como remedio para prevenir las arrugas.

Además, su efecto antinflamatorio ayudaría a reducir el tamaño de los comedones de acné y las bolsas y ojeras.

Agua helada para el rostro

Para usar agua helada, lo mejor es poner algunos cubitos de hielo en un recipiente con agua, y usarla para aclararnos la cara.

En todo caso, se trata de un método para los más valientes, aunque sus ventajas compensan: activa la circulación, facilita una mayor oxigenación celular y elimina impurezas.

¿Cuándo es bueno lavarse el rostro con agua caliente?

El agua caliente es relajante y puede ayudarnos a sentir menos estrés. Sin embargo,  ningún experto en belleza recomienda utilizarla de manera habitual, ya que tiene algunos efectos negativos.

En primer lugar, hay que considerar que la piel tiene unos aceites naturales que le sirven para conservarse elástica y protegida. El agua a temperaturas altas (por supuesto, soportables) hace que esas grasas se vayan alterando, lo que podría producir sequedad o causar trastornos como la rosácea.

También se cree que influye en la disminución de la producción de colágeno y elastina, lo que aumenta la flacidez y la presencia de arrugas.

Por otra parte, la ventaja que se le encuentra es que ayuda a dilatar los poros obstruidos, y facilita la eliminación de los pequeños comedones y puntos negros. También es conveniente utilizarla antes de eliminar el vello facial, ya que abre el folículo y facilita la extracción del vello desde la raíz, si se utiliza cera o pinzas.

¿Quieres conocer más? Lee: Tratamiento y recomendaciones para combatir la rosácea

¿Es conveniente lavarse el rostro con agua tibia?

Lavar el rostro con agua tibia es una buena opción

La respuesta es sí.

Se puede optar por la temperatura media para evitar el agua fría o helada. Así se alcanza un punto neutro que, sin grandres beneficios, no tiene efectos negativos. El agua templada no altera los aceites de la piel y, junto con el jabón o una crema, sirve para eliminar hasta la suciedad más profunda.

Lo mejor será siempre elegir la más conveniente para de cada uno, en función del tipo de piel y de las necesidades del momento.

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