Los limones se han convertido en un fruto imprescindible en nuestra dieta, no solo por su versatilidad y delicioso sabor, sino porque se ha demostrado que son altamente beneficiosos para la salud. Su elevado contenido de vitamina C lo vuelve un excelente remedio para prevenir y aliviar padecimientos como la gripe, la hipertensión, infecciones bacterianas, problemas digestivos y de la piel, entre otros. Continúa leyendo este artículo y conocerás cómo puedes aliviar el dolor en las articulaciones con cáscara de limón.
El dolor en las articulaciones puede ser causado por trastornos, inflamaciones y lesiones como la artritis, la bursitis y enfermedades autoinmunes. Cuando se manifiesta por fiebre, hinchazón o dolor mantenido es necesario visitar al especialista. Sin embargo, existen remedios naturales que pueden resultar útiles para controlar los síntomas.
La cáscara de limón es rica en aceites esenciales y, por lo tanto, en vitamina C, A, B1, B6, magnesio, bioflavonoides, pectina, ácido fólico, fósforo, calcio y potasio, entre otros nutrientes. Estos elementos fortalecen el sistema inmunológico, protegen el hígado y el estómago y cuidan la piel del envejecimiento prematuro ocasionado por los radicales libres. La cáscara de limón tiene un alto poder antiséptico y antiinflamatorio. Es por eso que los aceites esenciales de la cáscara de limón pueden reducir el dolor en las articulaciones.
Si quieres aprovechar todos los beneficios de la cáscara de limón para aliviar el dolor en las articulaciones, toma nota del siguiente remedio natural.
Complementa el remedio anterior con un poderoso té.
Licenciada en Comunicación Social – Periodismo por la Universidad del Quindío (2015).
Trabajó en Casa Editorial “El Tiempo”, la Alcadía Municipal de Sevilla (Valle del Cauca), la Fundación Educativa Metropolitana UTEM, PUBLIDEAS y el Instituto de Deportes de Tenjo. Entre algunas de sus funciones estaban la creación de contenidos digitales e impresos y la administración de las redes sociales.
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