Descubre este analgésico natural de raíces y cortezas

Este artículo fue redactado y avalado por la psicóloga Valeria Sabater
· 9 diciembre, 2015
Para conseguir una acción similar a los de los fármacos debemos tomar este analgésico natural durante varios días. Al contrario que estos, no tiene efectos secundarios en nuestro organismo

Según explican los especialistas, entre el 20 y el 30 % de las consultas de atención primaria están relacionadas con el clásico dolor muscular o articular. Para reducir el dolor y la molestia, es común que nos receten antiinflamatorios, aunque existen remedios que actúan como un analgésico natural.

Los medicamentos convencionales debemos consumirlos en las dosis prescritas. No obstante, nunca podemos olvidar que estos antiinflamatorios no esteroideos suelen tener efectos secundarios.

En ocasiones, un analgésico natural de hierbas o raíces puede sustituir en un momento dado al clásico ibuprofeno. Se trata de otra forma sencilla de combatir el dolor mediante remedios naturales.

Te invitamos a descubrirlo con la siguiente propuesta.

Antiinflamatorio de laboratorio y analgésico natural de hierbas

El dolor se debe casi siempre a una inflamación. Estos procesos inflamatorios generan la liberación de distintas moléculas, que interaccionan entre sí. Por tanto, los antiinflamatorios lo que hacen es detener la liberación de prostaglandinas, esas sustancias que ocasionan el dolor.

  • Cuando tomamos demasiados antiinflamatorios, como los clásicos ibuprofenos, es común que sintamos molestias y dolor en el tubo digestivo.
  • Si los tomamos en exceso pueden ocasionarnos úlceras o problemas renales.
  • Por otro lado, los fármacos no suelen depurarse de forma adecuada en el hígado, es más, suelen almacenarse allí y causar problemas.
  • Asimismo, el consumo excesivo de paracetamol o ibuprofeno puede ocasionar problemas cardíacos e incluso diabetes, según nos explican varios estudios.

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Los beneficios de un analgésico natural de hierbas

Mujer con dolor menstrual.

En primer lugar, debemos saber que un analgésico natural de hierbas no reducirá el dolor con la misma intensidad y rapidez que un fármaco.

Su acción será más débil, pero en un momento dado nos puede beneficiar y, sobre todo, evitar que recurramos a la automedicación.

A continuación, te proponemos combinar 3 elementos naturales con múltiples propiedades. Son los siguientes:

Corteza de sauce blanco

  • Puedes encontrar este producto natural en las herboristerías. La corteza de sauce blanco es un ingrediente activo que actúa químicamente de un modo similar a la aspirina.
  • En varios estudios se ha demostrado que la corteza de sauce blanco es más efectiva que la aspirina. Es útil para tratar migrañas, dolor de artritis y dolor de espalda.
  • Por lo tanto, no la tomaremos si somos alérgicos a la aspirina.

Cúrcuma

Cúrcuma

La curcumina es un componente que se encuentra presente en la cúrcuma. Tiene propiedades antiinflamatorias y nos ayuda, sobre todo, a reducir el dolor asociado a la artritis.

  • Ayuda a calmar el dolor y a eliminar toxinas del organismo.
  • Según diversos estudios, la cúrcuma puede ser una alternativa natural al ibuprofeno para evitar sus efectos secundarios.
  • Además, la curcumina presenta un alto poder antioxidante, antiinflamatorio, antiviral y antibacteriano.
  • Sin embargo, no tomaremos cúrcuma si tenemos problemas renales, o si tenemos problemas cardíacos y nos han prescrito medicamentos anticoagulantes.

Jengibre

Por otro lado, el jengibre es un buen analgésico natural que podemos usar para aliviar el dolor menstrual, de cabeza o el dolor articular asociado a la artritis o incluso el túnel carpiano.

  • Los aceites esenciales del jengibre nos permiten inhibir la biosíntesis de prostaglandinas, las cuales, como ya sabes, favorecen la inflamación y el dolor.
  • También es importante saber que el consumo de jengibre puede elevar la tensión o producir ardor de estómago.

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Prepara tu analgésico natural de hierbas

Infusión de jengibre.

Ingredientes

  • Corteza de sauce blanco (5 g)
  • Jengibre (5 g)
  • Cúrcuma (5 g)
  • 1 vaso de agua (200 ml)

Utensilios

  • Un frasco de cristal

Preparación

  • Puedes encontrar todos los ingredientes en herboristerías o tiendas naturales. Para empezar, lo primero que haremos será conseguir los tres productos y ponerlos en un frasco de cristal hermético para conservarlos.
  • Solo tendremos que poner a calentar un vaso de agua e infusionar la corteza de sauce, el jengibre y la cúrcuma. Deja que esté al fuego 20 minutos y luego que repose durante otros 15.
  • Después, bebe poco a poco. Según nos explican los expertos, este analgésico natural tendrá mayor efecto si lo tomamos durante 10 días seguidos.

Para concluir, estos remedios naturales son conocidos por sus múltiples propiedades analgésicas y antiinflamatorias. Pueden servir de alternativa a la medicina convencional para combatir diferentes dolores. Sin embargo, si las molestias no cesan, no dudes en acudir a tu médico.

  • Chainani-Wu, N. (2003). Safety and Anti-Inflammatory Activity of Curcumin: A Component of Tumeric ( Curcuma longa ). The Journal of Alternative and Complementary Medicine. https://doi.org/10.1089/107555303321223035

  • Shara, M., & Stohs, S. J. (2015). Efficacy and Safety of White Willow Bark (Salix alba) Extracts. Phytotherapy Research. https://doi.org/10.1002/ptr.5377

  • Rayati, F., Hajmanouchehri, F., & Najafi, E. (2017). Comparison of anti-inflammatory and analgesic effects of Ginger powder and Ibuprofen in postsurgical pain model: A randomized, double-blind, case–control clinical trial. Dental Research Journal. https://doi.org/10.1109/MAP.2018.2859201