Descubre el té mu: la infusión que cuida de la mujer

Valeria Sabater · 7 abril, 2020
Este artículo ha sido verificado y aprobado por el médico Nelton Abdon Ramos Rojas el 10 enero, 2019
Además de ayudarnos a acelerar el metabolismo, el té mu nos revitaliza y nos da un extra de energía.

¿Has oído hablar alguna vez del té mu? Tiene un poco de la planta Camellia sinensis. Además, en su composición encontrarás también jengibre, canela, raíz de angélica, regaliz, ginseng, clavo… Como ves, ingredientes muy naturales.

Esta sorprendente mezcla de plantas y raíces cautivará tus sentidos y te aportará además un equilibrio interior en el día a día que sin lugar a dudas, vas a agradecer. Te invitamos a conocer más datos sobre el té mu. ¡Te va a encantar!

Una mezcla para la salud de la mujer

A la hora de hablar de cualquier tipo de té siempre se suele decir aquello de «es una bebida milenaria», «es un remedio natural tan antiguo como curativo». Bien, en el caso del té mu cabe destacar que se trata en realidad de una mezcla de hasta 16 plantas, y que tradicionalmente se ha utilizado para el mundo de la belleza. Su origen no está en este caso en China, sino en Japón, y se buscaba ante todo esa combinación ideal para tonificar la piel, rejuvenecer y mejorar también la salud general.

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té mu

Te explicamos sus beneficios generales

  • El té mu ayuda a adelgazar: Gracias a su composición a base de canela y jengibre se busca ante todo acelerar el metabolismo para quemar grasas. El jengibre permite aumentar la pérdida de peso en el marco de una dieta hipocalórica, según un estudio publicado en la revista «Critical Reviews in Food Science and Nutrition».
  • El combinar todos estos elementos (canela, jengibre, clavo, Camellia Sinensis ,o piel de naranja) consigue que obtengamos una gran energía capaz de revitalizarnos en caso de debilidad o estados de decaimiento. 
  • La composición en alcaloides del té mu es muy reducida. Así pues, no debes preocuparte por si te eleva la tensión o por si te produce taquicardias, puesto que apenas contiene cafeína, y no te causará esos efectos secundarios que puedes notar con el té verde.
  • El té mu te ofrece energía y combate a su vez el estrés sin ningún efecto peligroso, de manera que puedes consumir dos tazas al día con tranquilidad. Además, estas hierbas presentes en este infusión son ricas en minerales y antioxidantes, importantes para ayudar a prevenir patologías a medio y largo plazo, según la revista «Current Pharmaceutical Design».
  • Mejora nuestras digestiones gracias a la presencia de elementos como el jengibre, el clavo o el Coptis chinensis.

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¿Por que el té mu actúa como equilibrante de la salud de la mujer?

  • El té mu contiene raíz de perejil japonés, muy beneficiosa para ayudar a tratar la anemia, menstruaciones irregulares…
  • También contiene raíz de angélica: que puede ayudar a mejorar la mala circulación, el estreñimiento, la sensación de pies y manos fríos, el dolor menstrual.
  • Cyperus: Adecuada para contribuir en el tratamiento de los efectos de la menopausia, el nerviosismo…
  • La raíz de peonía herbácea presente en el té mu también sirve como coadyuvante en el tratamiento de la anemia, reglas dolorosas…

Cómo preparar el té mu

té mu

Podrás encontrar té mu en tiendas naturales o en la sección de tu supermercado donde compras habitualmente tus infusiones. En los últimos años la moda del té está cogiendo mucha fuerza y es común encontrar cada vez más especialidades curiosas como esta. Ahora bien, para que el té mu sea beneficioso para nosotras, debe contar con la combinación de las siguientes plantas:

Piel de naranja, regaliz (Glycyrrhiza), jengibre, hueso de albaricoque, canela, Poria sclerotium(Hoelen), Atractylis, raíz de peonía herbácea, Coptis chinensis, clavo, Panax ginseng, raíz de perejil japonés, raíz de angélica, Cyperus, Rehmannia (Shengdihuang) y moutan (Cortex moutan radicis).

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Ingredientes

  • 2 cucharadas de té mu (20 g).
  • 1 vaso de agua mineral (200 ml).
  • 1 cucharada de miel (25 g).

Preparación

té mu

  • Vamos a utilizar agua mineral embotellada. De este modo nos aseguramos de que la calidad de nuestra infusión será la adecuada. Y si es agua de mineralización débil será mucho mejor para nuestro organismo.
  • Otra recomendación es que, para que nuestros tés no pierdan sus propiedades originales, será adecuado que utilicemos siempre teteras de hierro esmaltado o de barro, nunca de aluminio.
  • Este tipo de materiales cuidan de la correcta cocción de las plantas naturales.
  • Calienta el agua mineral natural hasta que llegue a ebullición.
  • Una vez esté caliente, añade el té mu.
  • Permite que se haga la infusión a lo largo de 10 o 15 minutos, para después, permitir que repose otros 10. Es interesante saber además que el te mu, cuanto más tiempo esté al fuego, más intenso será su sabor.
  • Endulza con miel.
  • Es adecuado tomarlo durante 3 días seguidos por la mañana y después de tu almuerzo, para después, descansar otros 3 días. Verás como te sientes más activa y como tu salud general lo nota.

¡Introduce este té en tus rutinas!

Recuerda que para que esta bebida contribuya a mejorar tu salud debe de encuadrarse dentro de una dieta equilibrada y variada. Este té no sirve para sustituir a ningún tratamiento farmacológico, ni tampoco presenta propiedades mágicas por sí mismo. De todos modos puedes incluirlo en tus rutinas y aprovecharte de los nutrientes que te brinda. 

Recuerda acompañar una correcta alimentación con la práctica de ejercicio de forma regular para mejorar todavía más tu estado de salud.

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