¿Cómo deshacerse del dolor abdominal fácilmente?

Katherine Flórez · 1 marzo, 2017
Aunque existen diferentes soluciones que nos pueden ayudar a aliviar el dolor abdominal, si este es muy persistente deberemos acudir a especialista para descartar problemas importantes y recibir un tratamiento adecuado

El dolor abdominal puede llegar a resultar un poco engañoso, debido al gran número de órganos alojados en la región interna del mismo.

Y es que lo largo de la zona abdominal se distribuyen desde el estómago hasta los mismos intestinos.

Un gran número de personas tiende a generalizar el dolor, atribuyéndolo únicamente al malestar estomacal. Es un error muy común en el día a día.

No obstante y, con base en lo mencionado antes, esta zona se compone por otros órganos, los cuales también pueden presentar cualquier tipo de dolor en caso de llegar a sufrir algún padecimiento.

Principales causas del dolor abdominal

Teniendo en cuenta el sinfín de factores incidentes en el dolor abdominal, los mostraremos los considerados como principales. Comencemos.

Ver también: Síntomas que nos permiten identificar la causa del dolor abdominal

1. Pancreatitis aguda

Pancreatitis aguda

En términos médicos, la finalización ‘-itis’ indica inflamación. En este caso la pancreatitis no es más que la hinchazón del órgano en cuestión.

  • Su dolor se presenta en la parte superior del abdomen.

2. Hepatitis aguda

Así como la causa anterior, la hepatitis es la inflamación del órgano principal perteneciente al sistema hepático, el hígado.

El dolor de esta se localiza en la parte media derecha del abdomen.

3. Apendicitis

Continuamos con las inflamaciones abdominales, en esta ocasión hablamos de una de las más comunes en el ser humano, la apendicitis.

El dolor se presenta en la zona inferior derecha de la región abdominal.

4. Problemas intestinales

Aunque puede haber muchas variantes, los más comunes son las infecciones y la diarrea.

En términos generales, estos problemas vienen acompañados de dolores en toda la región abdominal. Así, suelen ser males poco gratos para quien los sufre.

5. Gastritis

Existen diferentes dolores abdominales similares al de la gastritis. No obstante, esta está considerada como la causa principal de los retortijones en la parte superior del abdomen.

Además, suele venir acompañada de heces con sangre o vómitos.

Alternativas para tratar el dolor abdominal

Con base en lo anterior, el ser humano ha buscado múltiples alternativas para paliar el dolor y ponerle fin a todo tipo de dolencias de origen abdominal.

A continuación te vamos a contar varios remedios caseros para tratarlo de forma natural.

Jengibre y limón

Jarabe de limón y jengibre

La raíz de jengibre es uno de los ingredientes más saludables que hay. Gracias a sus propiedades suele formar parte de diversos remedios caseros. En este caso nos va a ser muy útil para combatir el dolor abdominal.

Ingredientes

  • 1 taza de agua (250 ml)
  • 1 trozo de raíz de jengibre
  • El jugo de ½ limón.

Preparación

  • Calienta el agua y, una vez llegue a ebullición, añade el trozo de raíz de jengibre.
  • Deja que se realice la decocción durante 10 minutos, retira del fuego y añade el jugo de medio limón.
  • Mezcla bien todos los ingredientes y deja reposar hasta que alcance una temperatura apta para el consumo
  • Toma dos tazas al día.

Agua de arroz

El arroz contiene grandes cantidades de fibra, muy beneficiosa para el organismo.

Muchos de los dolores se asocian con el sistema digestivo y el arroz favorece el funcionamiento del mismo y ayuda a tratar cualquier tipo de padecimiento.

Ingredientes

  • 5 tazas de agua (1 ¼ litros)
  • ½ taza de arroz (90 g)

Preparación

  • Calienta el agua en un cazo u olla y, cuando hierva, añade el arroz.
  • Cocina a fuego lento durante 15 o 20 minutos.
  • Pasado el tiempo indicado, cuela el contenido y reserva el agua para consumirla como suero para aliviar las molestias.

Alternativas sencillas para deshacerse del dolor abdominal

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Aparte de las opciones  de remedios caseros expuestos anteriormente, existen también otro tipo de prácticas sencillas para lograr mitigar el dolor en la región abdominal.

  • Meditación: Aunque muchos dudan del poder de la mente, este suele ser asombroso e influye directamente con el resto del organismo.
  • Lavarse los dientes antes y después de cada comida:Se recomienda siempre y más en el caso de que el dolor abdominal esté provocado por deseo incesante de vomitar.
  • Regular el consumo de cafeína: Este componente puede favorecer la deshidratación; este estado estimula el dolor en el abdomen por estreñimiento.
  • Acupuntura: Influye en la relajación de la mente. Sus efectos son similares a los de la meditación y la concentración común para regular el dolor abdominal.

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Para tener en cuenta

A tener en cuenta

Todos los dolores abdominales son diferentes, a pesar de su similitud y el área en el cual se presentan. No obstante, su duración no suele extenderse sobremanera.

En caso de sobrepasar las 24 horas, se recomienda visitar al especialista para descartar cualquier tipo de padecimiento avanzado o vital.