Cómo hacer un desodorante de pies casero y un tratamiento relajante

Valeria Sabater·
24 Julio, 2020
El mal olor de nuestros pies puede resultar muy molesto tanto para nosotros como para los demás. En este artículo te enseñamos a preparar un desodorante de pies casero y te damos algunos consejos para cuidar la salud de tus pies.

A todos nos molesta el mal olor de los pies. Muchas veces no lo podemos evitar, ya que hemos de pasar mucho tiempo con un determinado tipo de calzado muy cerrado. Por eso, hoy queremos explicarte cómo elaborar tu propio desodorante de pies.

En ocasiones, el sudor de los pies se combina con el olor del propio zapato. Además, se le suma el hecho de que la planta de los pies contiene un gran número de glándulas sudoríparas. Ahora bien, existe otro aspecto que no podemos descuidar: las bacterias.

Por ello, te invitamos a conocer cómo puedes elaborar tu propio desodorante de pies casero. ¿Te animas a tomar nota?

Cómo hacer un desodorante de pies casero

A continuación te compartimos un remedio casero que puede ayudarte a mantener tus pies limpios y libres de bacterias. Con todo, recuerda que se trata de un remedio natural basado en la creencia popular, por lo que te pedimos que lo uses con cuidado y que, si notas cualquier reacción adversa, acudas al médico inmediatamente. Cada piel es diferente y puede que lo que a unos les funciona, a otros les produzca efectos secundarios.

Tradicionalmente se cree que los componentes que forman este desodorante para pies casero pueden ayudarte a:

  • Combatir hongos y bacterias.
  • Desinfectar.
  • Aportar frescor.
  • Equilibrar el pH de la piel de los pies.

Esto se debe a que el bicarbonato de sodio tiene propiedades antifúngicas, como avalan diversos estudios, por lo que podría ayudarnos a acabar con los hongos culpables de esos malos olores. En cuanto al aceite de árbol de té se cree que esté es antibacteriano, aunque los estudios difieren en cuanto a su verdadera eficacia. Por último, la menta, además de su fuerte olor, tiene ciertas propiedades antioxidantes que podrían resultar útiles.

Descubre cómo tratar la sudoración excesiva

Masajear-los-pies

Ingredientes

  • ½ litro de agua
  • 5 cucharadas de bicarbonato de sodio (50 g)
  • 7 gotas de aceite esencial del árbol del té
  • 5 cucharadas de hojas de menta (50 g)

Son elementos fáciles de conseguir y que no suelen ocasionar reacciones alérgicas. Con todo, recomendamos que los uses con precaución la primera vez y observes atentamente cómo reacciona tu cuerpo.

Utensilios

  • Una olla
  • Una botella de medio litro con vaporizador

Preparación

  • Ponemos a hervir el medio litro de agua con los 50 gramos de menta fresca.
  • Deja que infusione a lo largo de media hora para, después, permite que repose otra media hora más. Pasado ese tiempo, cuela el contenido y quédate solo con el agua.
  • Ahora, en la misma olla con el agua de menta, añadimos ya los 50 gramos de bicarbonato y esas 7 gotas de aceite del árbol del té. Remueve bien.
  • Lleva todo este preparado a una botella con vaporizador.
  • Deberemos agitar bien la botella antes de usar. A continuación, nos lo aplicaremos cada día en los pies limpios y secos.

Lee también 5 tratamientos para el acné

Cómo hacer polvos desodorantes y relajantes para los pies

Ya te hemos indicado cómo preparar un desodorante de pies casero. Ahora te invitamos a descubrir una segunda opción igual de interesante: elaborar polvos desodorantes y relajantes.

¿Y por qué te puede interesar tener en casa unos polvos desodorantes? Por todas estas razones:

  • Hay mucha gente que utiliza los polvos de talco como desodorante para pies. Con todo no hay estudios que confirmen su utilidad en este caso. Además, el uso continuado e intenso del polvo de talco podría ocasionar irritación pulmonar crónica o aguda, o lo que se conoce como talcosis, como muestran algunos estudios.
  • Sus componentes pueden ayudarte a absorber la humedad y combatir hongos y bacterias. Aunque no hay estudios que lo confirmen, popularmente siempre se han utilizado polvos (como los de talco) para limpiar los pies, en este caso te proponemos otra alternativa que sale del inventario popular. Esta está compuesta por bicarbonato (del cual ya vimos las bondades en el apartado anterior); aceite de árbol de té como en el caso precedente; maizena o almidón de maíz que tradicionalmente se viene empleando para tratar afecciones dermatológicas, y el aceite de lavanda que, además de su olor, nos puede ayudar a relajarnos.
polvos-de-talco

Ingredientes

  • 2 ½ cucharadas de maicena o almidón de maíz (25 g)
  • 1 ½ cucharadas de bicarbonato de sodio (15 g)
  • 3 gotas de aceite esencial de árbol del té
  • 5 gotas de aceite esencial de lavanda

Utensilios

  • Un bol
  • Un frasco de cristal de 100 g de capacidad
  • Una cuchara

Te recomendamos leer las propiedades curativas del limón

Preparación

  • Comenzaremos colocando la harina de maíz en el cuenco de cristal para mezclarla con los 15 gramos de bicarbonato de sodio. Remueve bien.
  • Una vez tengas bien mezclados los ingredientes anteriores, añade las 3 gotas de aceite esencial de árbol del té y las otras 5 de lavanda. Nos interesa ante todo el aceite del árbol del té por sus propiedades antisépticas, bactericidas, antifúngicas y desodorantes.
  • Remueve bien de nuevo todos los ingredientes con la  ayuda de una cuchara. Es una mezcla muy refrescante y de buen olor que te agradará mucho usar cada día.
  • Ya lo tienes listo. Ahora va a ser muy importante el modo en que conserves estos polvos desodorantes para pies.
    La mejor opción es un frasco de cristal. Ciérralo bien y colócalo en un lugar en el que no le dé el sol.

Este último puedes utilizarlo al llegar a casa tras darte tu baño diario. Ambos te serán muy útiles para cuidar la salud de tus pies.

Algunos consejos para cuidar de la salud de tus pies

Por último, te dejamos algunos consejos que pueden serte de utilidad para cuidar de la salud de tus pies y evitar la sudoración excesiva. Como verás se trata de pequeños cambios que puedes incorporar muy fácilmente a tu estilo de vida:

  • Lávate los pies cada día.
  • Utiliza calcetines adecuados y cámbiatelos al menos una vez al día.
  • No lleves zapatos demasiado apretados.
  • Cambia de calzado. No lleves los mismos zapatos durante muchos días seguidos.
  • Evita compartir tus zapatos o toallas con otras personas.
  • Lava tu calzado con regularidad.
  • Evita en la medida de lo posible los zapatos de plástico.

Esperemos que estos consejos y remedios te sean de ayuda y te permitan poner fin al mal olor de tus pies. Recuerda cuidar siempre de esta parte de tu cuerpo tan esencial y que nos ayuda a ir a donde queremos.

  • Árbol de Té. [Internet]. ¿Para qué sirve el árbol de té? Descubre sus más de 60 usos. Disponible en: https://www.arboldete.es/para-que-sirve.html
  • Botanical-Online. [Internet]. Lavanda. Disponible en: https://www.botanical-online.com/medicinalslavanda.htm
  • Botanical-Online. [Internet]. Aceite esencial del árbol del té. Disponible en: https://www.botanical-online.com/aceiteesencialdearboldete.htm
  • ESPodología. [Internet]. Cómo combatir el olor de pies. 2018. Disponible en: http://www.espodologia.es/2018/09/07/combatir-olor-pies/
  • MedlinePlus. [Internet]. Intoxicación con polvo de talco. 2017. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002719.htm
  • PodoActiva. [Internet]. ¿Por qué huelen los pies? Causas y tratamientos. 2018. Disponible en: https://www.podoactiva.com/es/blog/patologias-y-tratamientos/por-que-huelen-los-pies-causas-y-tratamientos?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.es%2F