Detectar los primeros síntomas de hipotiroidismo en la mujer

El hipotiroidismo por falta de función de la tiroides afecta especialmente a mujeres. Conoce sus causas y síntomas. Acompaña el tratamiento médico con remedios naturales caseros.

Posiblemente, conoces a alguna mujer en tu familia o a una amiga que tiene hipotiroidismo.

El hipotiroidismo ocurre cuando la glándula tiroides no funciona bien. Como resultado, produce cantidad insuficiente de las hormonas tiroideas.

La causa más común del hipotiroidismo es la enfermedad autoinmune conocida como tiroiditis de Hashimoto.

Particularmente, en el hipotiroidismo, los propios anticuerpos atacan a la tiroides y afectan su capacidad de producir hormonas.

La tiroiditis de Hashimoto ocurre más frecuentemente en mujeres de edad mediana. Pero, puede darse a cualquier edad, también en hombres y niños.

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Síntomas del hipotiroidismo

La glándula tiroides está ubicada en la parte de adelante del cuello y fabrica las hormonas tiroideas.

Estas hormonas ayudan a utilizar energía, mantener la temperatura corporal y a que el cerebro, el corazón, los músculos y otros organós funcionen normalmente.

Cuando la enfermedad aparece se pueden presentar diferentes síntomas. Algunos de ellos son:

  • Piel reseca y cabello quebradizo
  • Uñas débiles
  • Agotamiento
  • Reflejos lentos
  • Falta de concentración y de memoria a corto plazo
  • Depresión y cambios de ánimo
  • Aumento de peso
  • Sensibilidad al frío
  • Piel engrosada
  • Hipertensión arterial

Los síntomas son variados y no siempre aparecen al mismo tiempo. Por esto, el diagnóstico médico se basa en pruebas de laboratorio. 

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Tratamientos para el hipotiroidismo

Los tratamientos habituales para el hipotiroidismo se basan en tomar diariamente la hormona tiroidea sintética levotiroxina.

Este medicamento restaura los niveles adecuados de la hormona. Así, revierte los síntomas del hipotiroidismo.

Pero, si quieres sentirte mejor aún, suma un tratamiento casero y natural al tratamiento médico. 

Tratamientos caseros y naturales para el hipotiroidismo

Puedes ayudar a controlar algunos síntomas del hipotiroidismo con alternativas naturales. Algunos de estos remedios naturales son:

Tinta de frijol

Frijoles

Los frijoles contienen niacina, una sustancia encargada de estimular la producción de hormonas que regulan el estrés y mantienen el cuerpo equilibrado.

Preparación

Deja remojar los frijoles durante la noche. Luego, cocínalos durante 30 minutos para obtener su tinta.

Modo de consumo

Durante dos semanas bebe aproximadamente media taza por las mañanas.

Luego, deja descansar tu cuerpo durante otras dos. Así podrás evaluar sus efectos y ver cómo reacciona en tu cuerpo.

Miel y poleo

Miel para el hipotiroidismo

Estos dos ingredientes ayudan al tratamiento contra la enfermedad. Aportan nutrientes esenciales como hierro y potasio.

Preparación

Vierte una taza de agua caliente en un taza. A continuación, agrega una cucharadita de hojas de poleo con un poco de miel.

Modo de consumo

Consume esta preparación todas las mañanas después del desayuno.

Fucus y kelp

Fucus

Estas algas contienen una gran cantidad de yodo, uno de los componentes que disminuyen en el hipotiroidismo. Por lo tanto, ayudan a su recuperación.

Además, poseen otros minerales como el calcio, el potasio y el hierro que contribuyen con el tratamiento y facilitan la absorción de los medicamentos prescritos.

Modo de consumo

Simplemente, agrega las algas a las ensaladas o cocínalas al vapor.