Dietas detox

Si necesitas depurar el organismo para mejorar su función, para optimizar las tareas del hígado, los riñones y tu metabolismo en general, no lo dudes, en nuestro espacio tenemos para ti las mejores dietas detox. Consejos saludables donde dirás adiós al cansancio, a las toxinas e incluso a esos kilos de más.

Dieta de la alcachofa: ventajas y desventajas

La dieta de la alcachofa es uno de los programas de alimentación más populares para bajar de peso en poco tiempo. Este vegetal está repleto de nutrientes esenciales que optimizan el funcionamiento del metabolismo para promover la “quema de grasa”…

Elabora una limonada detox con jengibre y manzana

Las toxinas que invaden el organismo ocasionan serios padecimientos en distintos órganos. La desintoxicación del organismo ayuda a restablecer el normal funcionamiento de riñones, hígado o el sistema circulatorio. De esta forma, hacer una limonada detox con jengibre y manzana…

Cómo hacer una dieta para depurar tu cuerpo

¿Estás tratando de perder peso de forma saludable? ¿Hace mucho que no te das el tiempo de depurar tu cuerpo? Si lees con regularidad Mejor con Salud, ya sabrás que una de nuestras recomendaciones es hacer limpiezas y depuraciones constantes.…

Cómo hacer una dieta para atenuar la celulitis

Eliminar la celulitis es una guerra que algunos tienen que lidiar día tras día. De hecho, hay incluso quienes tienen ciertos complejos debido a su presencia. Por eso, a continuación te presentaremos una buena dieta para combatir y atenuar la celulitis. En términos sencillos,…

16 razones para tomar jugo de pepino

El jugo de pepino poco a poco se ha venido integrando a la dieta y gastronomía en diferentes culturas alrededor del mundo. Es  bajo en azúcares, grasas y proteínas. Está compuesto en su mayor parte por agua, ya que representa hasta…