Dietas detox

Si necesitas depurar el organismo para mejorar su función, para optimizar las tareas del hígado, los riñones y tu metabolismo en general, no lo dudes, en nuestro espacio tenemos para ti las mejores dietas detox. Consejos saludables donde dirás adiós al cansancio, a las toxinas e incluso a esos kilos de más.

Cómo hacer una dieta para depurar tu cuerpo

¿Estás tratando de perder peso de forma saludable? ¿Hace mucho que no te das el tiempo de desintoxicarte? Si lees con regularidad Mejor con Salud, ya sabrás que una de nuestras recomendaciones es hacer limpiezas y depuraciones constantes. De hecho,…

Cómo hacer una dieta para atenuar la celulitis

Eliminar la celulitis es una guerra que algunos tienen que lidiar día tras día. De hecho, hay incluso quienes tienen ciertos complejos debido a su presencia. Por eso, a continuación te presentaremos una buena dieta para combatir y atenuar la celulitis. La celulitis estética…

4 dietas depurativas de tres días

Las dietas depurativas son regímenes dietéticos de corto plazo diseñados para eliminar las toxinas del cuerpo. Asimismo, son igualmente útiles tanto para deshacerte de los resultados de los excesos que has tenido en tu dieta como para preparar a tu…

5 sopas detox para desintoxicar tu cuerpo

¿Has escuchado sobre las sopas detox? Este término viene del ¨souping¨, consiste en hacer una depuración en el cuerpo solamente con cremas o caldos a base de vegetales. Las cuales están preparadas con alimentos que ayudan a eliminar toxinas y…

16 razones para tomar jugo de pepino

El jugo de pepino poco a poco se ha venido integrando a la dieta y gastronomía en diferentes culturas alrededor del mundo. Es  bajo en azúcares, grasas y proteínas. Está compuesto en su mayor parte por agua, ya que representa hasta…

Elimina las toxinas con estas 4 bebidas con menta

Beber agua es de suma importancia para el cuerpo. De hecho, sin agua, la vida sería imposible. Este líquido ayuda al organismo a regular numerosas y distintas funciones, además de contribuir a la buena salud. No obstante, existen distintas maneras para…

3 sopas depurativas que debes probar

Los batidos, sopas y dietas depurativas han sido muy populares en los últimos años, y esto no solo se debe a una simple moda para bajar de peso. Esta tendencia se ha producido por las propiedades de los ingredientes que agregamos.…

Smoothie de vainilla para regular el intestino naturalmente

¿Sabías que puedes regular el intestino con un delicioso smoothie de vainilla? Es fácil de preparar, está elaborado con ingredientes naturales y saludables. Este tipo de preparaciones nos permiten equilibrar la función intestinal para superar posibles trastornos como: El estreñimiento.…

Cómo desintoxicar cada órgano vital

Pensemos por un instante que el cuerpo es una máquina que trabaja sin cesar, aun cuando estamos durmiendo. Para que pueda ser lo suficientemente eficaz y llevar a cabo sus funciones como corresponde, es preciso desintoxicar ciertos órganos de vez…