Dietas detox

Si necesitas depurar el organismo para mejorar su función, para optimizar las tareas del hígado, los riñones y tu metabolismo en general, no lo dudes, en nuestro espacio tenemos para ti las mejores dietas detox. Consejos saludables donde dirás adiós al cansancio, a las toxinas e incluso a esos kilos de más.

6 batidos detox para limpiar tu organismo

Los batidos detox cada día son más populares por el efecto que tienen en el organismo. Aunque muchas personas los toman para perder kilos y reducir centímetros, la importancia de su consumo radica en los beneficios que le aportan a…

Bebida para limpiar tu organismo

Para gozar de buena salud y garantizar un correcto funcionamiento de nuestros órganos vitales, es muy importante llevar un estilo de vida saludable que incluya una buena alimentación, ejercicio y otros hábitos saludables. Asimismo, existen bebidas naturales que ayudan a…

Depúrate con ortiga, diente de león y jengibre

¡Depúrate de manera natural para mejorar tu salud y calidad de vida! La ortiga, el diente de león y el jengibre son los tres remedios medicinales que hemos seleccionado para desintoxicar tu organismo. En este artículo te damos las claves…

Plan de 14 días para desintoxicar nuestro cuerpo

En la actualidad hay muchos planes para desintoxicar nuestro cuerpo de forma natural, mediante la dieta. Sin embargo, para evitar efectos indeseados, es primordial seguir solo aquellos que respetan el concepto de alimentación balanceada. ¿Esto qué quiere decir? Pues bien,…

Desintoxica el hígado en quince días

El hígado es el órgano que más sufre las consecuencias de una mala alimentación, de los malos hábitos y de las emociones negativas. Por eso, de vez en cuando conviene realizar una limpieza de hígado de manera natural. En este…

La dieta depurativa del arroz rojo

El arroz rojo integral es una variedad poco conocida pero muy nutritiva, la cual contiene una gran cantidad de nutrientes y fibra. La dieta depurativa del arroz rojo te permitirá estar más sano y bajar de peso. Este arroz debe…

10 infusiones para eliminar toxinas

El estrés, los malos hábitos de sueño, una alimentación basada en ultraprocesados… Son muchos los factores que dificultan la liberación de toxinas. Pero, ¿qué son las toxinas y cómo podemos eliminarlas? En este artículo te lo explicamos, ¡sigue leyendo!

Beneficios del apio para la retención de líquidos

El apio es un vegetal con altos beneficios para aliviar la hipertensión y la retención de líquidos, debido a sus propiedades diuréticas y depurativas. Asimismo, evita problemas cardíacos, trata el dolor de las articulaciones inflamadas y alivia los cólicos menstruales.…

Las frutas que ayudan a eliminar toxinas

Eliminar toxinas de nuestro organismo puede ser muy dificil, ya que se pueden encontrar en cualquier lugar, tanto en los alimentos que ingerimos a diario como en el agua, las medicinas, o simplemente pueden ser producidas por radiaciones y por…