Dietas saludables

En esta sección encontrarás todas esas propuestas nutricionales que nos permitirán cuidar al máximo de nuestra salud, a recuperar la energía y a restaurar ese equilibrio interior con el cual, sentirnos bien en cada área de nuestra vida. Descubre con nosotros qué alimentos son los más saludables para ti según tus necesidades personales.

Relación entre la dieta y el cáncer

En el desarrollo de cáncer influyen principalmente dos factores, uno genético o enógeno y otro ambiental, también denominado exógeno. Dentro de los factores exógenos, encontramos a su vez factores biológicos, químicos y físicos. Los factores medioambientales o exógenos juegan un importante…

3 recetas para una comida dietética

Para contribuir con una correcta pérdida de peso, os mostramos algunas recetas para una comida dietética y saludable. Estos platos nos permitirán tomar alimentos más bajos en grasas, sencillos, fáciles de digerir y recomendados para una alimentación sana. Sigue leyendo…

8 alimentos para aliviar la gastritis

La inflamación del estómago, mejor conocida como gastritis, es una condición de carácter crónico que se puede generar por diversas razones. Sin embargo, existen mecanismos para aliviar la gastritis de forma natural. Hoy vamos a darte una serie de recomendaciones…