El aceite de coco podría prevenir el alzhéimer

Para beneficiarnos de sus propiedades debemos conseguir un aceite de coco virgen extra de producción ecológica y evitar los refinados, que pueden incluir sustancias tóxicas

Según un estudio muy reciente publicado en revistas como Alzheimer’s Society el consumo regular de aceite de coco podría prevenir el alzhéimer en una probabilidad muy interesante. En la actualidad, podrían ser muchos los pacientes con Alzheimer que parecen estar presentando una ralentización del proceso degenerativo, y ello ya es de por sí un dato esperanzador.

La ciencia no ha podido ofrecer a día de hoy una cura o un tratamiento efectivo para el alzhéimer. Así que de momento, contamos solo con estrategias para, al menos, frenar su avance en la medida de lo posible.

Por tanto, el aceite de coco podría ser una interesante opción de la que queremos hablarte en este artículo. Te invitamos a tomar nota. ¡Toma nota!

Prevenir el alzhéimer con aceite de coco

Es posible que muchos de nosotros estemos muy acostumbrados a leer y escuchar continuas recomendaciones sobre cómo prevenir el alzhéimer. Hemos de tener claro que a día de hoy esta enfermedad degenerativa no se puede curar. Sin embargo, merece la pena que mantengamos hábitos de vida saludables para frenar su aparición. Obviamente siempre bajo la supervisión médica en todo momento.

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¿De qué manera puede beneficiarnos entonces el aceite de coco? Te lo explicamos:

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El problema de la glucosa en el alzhéimer

Según la Organización de Alzheimer, las células nerviosas del cerebro de las personas con enfermedad de Alzheimer no son capaces de utilizar la glucosa para producir energía y, en consecuencia, estas células se degradan.

Por su parte, el aceite de coco podría actuar a nivel cerebral como una forma de combustible capaz de preservar parte del funcionamiento de las células. En la actualidad se están llevando a cabo estudios clínicos en Estados Unidos para demostrar si el aceite de coco puede actuar de verdad como un sustitutivo natural de la glucosa para las células nerviosas.

El papel de las cetonas en nuestro cerebro

Las cetonas son un compuesto orgánico presente en el aceite de coco que podrían ayudar a frenar el avance del alzhéimer. Esto se cree debido a algunas razones tales como:

  • Los ácidos grasos de cadena media (AGCM) presentes en el aceite de coco no se transforman en tejido adiposo para ser almacenado, sino que van directamente al hígado para convertirse en cetonas.
  • Las cetonas se liberan en el torrente sanguíneo, para después, ser transportadas al cerebro para ser utilizadas fácilmente como combustible sin necesidad de insulina.
  • Estas cetonas potencian y mejoran los procesos cognitivos.

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¿Puede el aceite de coco prevenir y curar el alzhéimer?

La respuesta a si el aceite de coco puede curar el alzhéimer la respuesta es “NO”. Ahora bien, muchos especialistas sostienen que sí podría frenar ligeramente su avance.

No obstante, los beneficios que sí hemos podido comprobar a través de la Revista Consumer Reports sobre el aceite de coco son los siguientes:

  • Combate la inflamación.
  • Potencia la salud de nuestro hígado y nuestro cerebro.
  • Es un complemento alimenticio muy energético y nutritivo a nivel general.
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Cómo debemos tomar aceite de coco

Según estudios, la dosis recomendada es una cucharada diaria de 15 gramos. Lo aconsejable es consumir el aceite de coco natural. De hecho, normalmente lo encontrarás en forma casi sólida.

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La mejor forma de consumir aceite de coco para ayudar a la prevención del alzhéimer es del siguiente modo:

  • Una cucharada de aceite de coco en su jugo natural (15 g).
  • Una cucharada mezclada en tu café o bien en tu tazón de avena (15 g).
Aceite de coco

Para concluir, los médicos recomiendan que vale la pena incluir en nuestra dieta el aceite de coco. Ya que es un complemento muy nutritivo que nos permite mejorar nuestra salud a nivel general.

Asimismo, antes de dar cualquier paso, siempre es mejor ir de la mano de un especialista.