¿Sabías que el perejil ayuda a curar problemas renales?

Yamila Papa Pintor · 22 marzo, 2020
Este artículo ha sido verificado y aprobado por el médico Nelton Abdon Ramos Rojas el 11 marzo, 2019
El perejil es diurético, por lo que nos puede ayudar a depurar nuestros riñones, ya que aumenta las ganas de orinar. Podemos combinarlo con otras infusiones naturales con el mismo fin.

Si tienes problemas renales este artículo te interesa. Seguro habrás oído hablar de las propiedades del perejil a nivel alimentario. Sin embargo, ¿has oído hablar de las propiedades curativas del perejil?

El perejil posee una capacidad de limpiar naturalmente los riñones y ayudar a aliviar los problemas renales. Pero jamás, dejando a un lado el tratamiento médico.

¡En este artículo podrás enterarte de cómo aprovechar el perejil como complemento para mejorar tu salud!

¿Por qué debemos limpiar los riñones?

Los riñones son unos de los órganos más importantes del cuerpo humano, ya que tienen un trabajo vital: se encargan de eliminar los residuos a través de la orina.

Como consecuencia de los malos hábitos alimentarios, el sedentarismo, la falta de ejercicio y el estrés, los riñones se van deteriorando de a poco. Esto trae como consecuencia el que no puedan ejercer bien sus funciones. Por lo tanto, vamos acumulando toxinas que luego se transforman en enfermedades.

Diariamente, los riñones trabajan purificando el torrente sanguíneo, quitándole la sal, es bueno que de vez en cuando lo premiemos con una buena limpieza. ¡La gran noticia es que te sentirás mucho mejor!

Tu cuerpo estará no solo depurado, sino también saludable. Evitarás algunas de las enfermedades renales más frecuentes tales como:

  • Cálculos (piedras)
  • Insuficiencia
  • Infecciones
problemas renales

Alguna de las enfermedades del sistema urinario pueden estar provocadas porque no se filtra bien la sangre en los riñones. Por lo tanto, necesitamos además de una buena limpieza, una excelente rutina con hábitos saludables. Procura:

  • No comer alimentos procesados.
  • Evitar los lácteos (sobre todo la leche).
  • No abusar de las proteínas de origen animal (carnes y huevos).
  • No utilizar demasiada sal en las comidas.
  • Evitar el consumo de bebidas alcohólicas y refrescos azucarados.
  • Llevar una dieta equilibrada y, en lo posible, vegetariana.
  • Aumentar el consumo de frutas y verduras.
  • Beber, al menos, 5 vasos de agua al día.

Ver también: Hierbas para purificar los riñones naturalmente

¿Cómo saber si tenemos problemas renales?

Cuando los riñones no pueden realizar correctamente sus funciones, entonces originan una serie de síntomas, entre ellos podemos destacar los siguientes:

  • Presión arterial elevada.
  • Dolor en la parte inferior del abdomen.
  • Dolor en la espalda baja.
  • Orina oscura.
  • Sed excesiva.
  • Sensación de vejiga llena aunque se acabe de orinar.
  • Dolor al orinar.
  • Tobillos hinchados.
  • Hematomas.

¿Por qué se recomienda usar perejil para limpiar los riñones?

Quizás hayas utilizado el perejil en tus comidas y solo hayas aprovechado sus hojas. ¡No arrojes los tallos! Te pueden servir como una alternativa natural para problemas renales. Esta planta aromática se puede cultivar casi que en cualquier sitio, ya que suele darse muy rápido.

Es una gran fuente de vitaminas A, B, C y D. Además, aporta antioxidantes y beta-carotenos encargados de evitar el envejecimiento de la piel. Sumado a ello, el perejil ofrece calcio y minerales para unos músculos y huesos más sanos y fuertes.

Para limpiar los riñones usando perejil podemos preparar un zumo o infusión.

Ingredientes

  • 1 rama de perejil
  • 1 litro de agua

Preparación

  • Lava muy bien el perejil para eliminar toda suciedad.
  • Córtalo lo más fino posible.
  • Echa en un cazo con el agua.
  • Hierve 10 minutos.
  • Retira del fuego y deja enfriar.
  • Cuela en un frasco o botella limpia.
  • Lleva a la nevera.
problemas renales

Bebe 1 vaso por día durante 7 días seguidos, luego para, por otros 7 días y repite el procedimiento. De seguro que aumentarán las veces que vas al baño a orinar y te darás cuenta de que el líquido empieza a ser cada vez más claro.

Es bueno recordar que para este tratamiento se sugiere beber de 1 a 2 litros de agua por día. También se recomiendan las infusiones y/o zumos naturales, que de ser posible, contengan efectos diuréticos.

Otras maneras de consumir el perejil para desintoxicar los riñones:

  • Crudo en ensaladas, cremas, espolvoreado en sopas o salsas. ¡Si quieres puedes masticar una ramita de perejil que además te aportará un mejor aliento!
  • Batido. En lugar de hervirlo, ponerlo en la licuadora.

Ingredientes

  • 1 puñado de perejil
  • ½ taza de agua (125 ml)
  • 1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

Bate todo bien y bebe enseguida. Puedes añadir algunos cubos de hielo para que sea más refrescante.

problemas renales

¿Qué otras plantas podemos usar para limpiar los riñones?

Hemos podido apreciar de que el perejil puede ayudar a una desintoxicación renal integral. También puedes aprovechar las bondades de otras hierbas y plantas para el mismo objetivo.

¡Arma una rutina completa para que tus riñones estén limpios y sanos!

Aloe vera

El aloe vera es una planta que contiene savia y se usa para tratar infecciones, incluyendo las renales.

Simplemente abre una penca de sábila de manera horizontal y extrae la pulpa. Consume diluido con agua o zumos naturales 2 veces al día. ¡Tus riñones funcionarán correctamente!

Hortensia

La raíz seca de esta planta es buena para tratar problemas en los riñones. Ya que tiene una gran acción diurética se aconseja en las personas con:

  • Cistitis
  • Próstata inflamada
  • Cálculos renales

Raíz de piedra (Collinsonia canadensis)

Es una planta del tipo perenne que crece al Este de Canadá y Estados Unidos. Se recomienda para eliminar cálculos renales. Podemos tomarla en infusión.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de raíz de piedra (5 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

Haz una decocción a fuego lento durante 10 minutos. Cuela, endulza con estevia o miel y bebe hasta 3 infusiones al día.

Te recomendamos leer: Cómo evitar las piedras en la vesícula biliar

Raíz de malvavisco

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Es una hierba utilizada para tratar problemas renales de manera indirecta. Además, se considera un complemento para cualquiera de los tratamientos indicados antes (ya sea con perejil o las demás plantas).

El té de malvavisco ayuda a calmar el tracto urinario y ayuda a expulsar las piedras.

Ingredientes

  • 1 cucharada de raíz de malvavisco (15 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

Hierve ambos durante 5 minutos. Deja enfriar un poco, filtra, endulza y bebe. No más de 3 tazas al día (ayunas, antes del almuerzo y después de cenar).

En conclusión, hemos visto diferentes métodos naturales que ayudan al tratamiento de patologías renales. Sin embargo, es positivo aclarar que esta alternativa natural no debe sustituir al tratamiento médico. Por lo tanto, hay que usarlo como método preventivo o como ayuda al tratamiento.

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