¿Es malo dormir con pulseras o anillos?

Ciertas condiciones médicas pueden hacer que las extremidades se inflamen por las noches, por lo que conviene retirar anillos y pulseras para no dificultar la circulación

Estamos tan cansados al llegar la noche que lo único que queremos es echarnos en la cama y dormir muchas horas seguidas. Por ello cometemos algunos errores como, por ejemplo, no quitarnos el maquillaje o dormir con joyas.

En el siguiente artículo te contaremos cuáles son las consecuencias de dormir con pulseras o anillos puestos.

¿Está bien no quitarse nunca las joyas?

Por supuesto que todas tenemos un anillo o una pulsera favorita que queremos usar a todas horas. Por ello no nos las quitamos siquiera para dormir. Sin embargo, a veces no pensamos en lo que ello puede acarrear.

Ver también: Cómo tratar la alergia a la joyería de fantasía

Está bien nunca quitarte las joyas

Es preciso tener en cuenta que si nuestras joyas están limpias y los materiales no irritan la piel podría aceptarse su uso a todas horas. Si tienes sensibilidad a las joyas la exposición prolongada puede provocar diversos síntomas y alergias. Incluso algunas personas desarrollan ampollas, enrojecimiento y erupciones.

Si la joya que tanto nos gusta no es de oro o de plata es más probable que provoque una reacción en la piel. Muchos anillos o pulseras tienen un metal llamado níquel que, al contacto con la transpiración y el agua, mancha la piel y la deja negra.

Los dermatólogos pueden detectar la dermatitis por contacto causada por joyas haciendo una prueba muy simple. Con este método se sabe si el paciente es alérgico al níquel, al cobre o a cualquier material que no sea plata, oro o platino.

Una cuestión muy importante es la limpieza de las joyas que estamos usando. Las bacterias, la transpiración y los aceites pueden dañar tu piel. Puedes limpiarlas con dentífrico o incluso con alcohol una vez a la semana.
Además, si eres de moverte mucho cuando duermes, te puedes hacer daño.

Los problemas de dormir con joyas

No quiere decir que por usar aretes todo el día ocurrirá algo malo en tus orejas, ni tampoco que por dormir con joyas como estas se infecten.

No obstante, quizás te convendría prestar atención a estas típicas cuestiones que suceden siempre que nos olvidamos de quitarlos antes de acostarnos.

Lastimar a otros

Dañar la joya

Supongamos que se trata de unos aretes con piedras preciosas que te han regalado para tu cumpleaños. Aunque no quieras quitártelos por la noche, si te los dejas para dormir corres el riesgo de que se rompan o se pierdan piezas.

Te recomendamos leer: Consejos para dormir bien después de un día pesado.

Estirar la perforación

Muchas veces usamos pendientes largos y pesados que van abriendo cada vez más las perforaciones de las orejas. Según los médicos, si el pendiente tira de la piel puede incluso provocar una división del lóbulo.

Además de no quedar muy estético, es doloroso. ¡Y nunca más podrás volver a usar aretes otra vez!

Romper las sábanas

Hasta ahora hemos hablado solo de las consecuencias en tu propio cuerpo, pero no de lo que ocurre alrededor.
Por ejemplo, con un arete se pueden rasgar las sábanas o hacer que se quede enganchado en la almohada. Al moverte, puede ser muy doloroso y provocar la situación anteriormente descrita.

Lastimar a otros

Si dormimos con nuestra pareja un arete puede ser un peligro. Haz la prueba de apoyar la cabeza en su hombro. ¡Enseguida empezará a molestar ese arete que no te has quitado!
Si te mueves mucho al dormir puedes también golpearlo en la cara.

El problema de los aretes al dormir

Tener menos comodidad

A la hora de dormir es imprescindible que estemos cómodos para que el sueño sea totalmente renovador.
De la misma forma que no podemos conciliar el sueño si la temperatura del cuarto no es agradable o si sentimos dolor, tampoco podremos descansar en condiciones si dormimos con joyas que no nos permiten adoptar las posturas que nos resultan cómodas.

Hinchazones

Con todas las actividades que realizas durante el día o por alguna enfermedad puntual es posible que las extremidades se te inflamen por las noches. Esta puede ser la razón que necesitas para quitarte las joyas antes de dormir.

La hinchazón y el uso de joyas

La hinchazón no tiene que ver con el uso de joyería sino con un proceso del cuerpo. A pesar de esto, lo cierto es que estarás complicando el cuadro si te dejas la bisutería para dormir.

En resumen: quitarnos las joyas antes de ir a la cama es algo que no nos cuesta demasiado esfuerzo para los grandes beneficios que reporta. ¡Toma nota!

 

 

 

  • BUSTLE. [Internet]. Should You Sleep With Earrings In Or Take Them Out Every Single Night? 2015. Disponible en: http://www.bustle.com/articles/104225-should-you-sleep-with-earrings-in-or-take-them-out-every-single-night
  • Doctora Paloma Cornejo. [Internet]. ¿Tienes alergia al níquel? Te cuento como reducir los síntomas. Disponible en: https://www.palomacornejo.com/tienes-alergia-al-niquel-te-cuento-como-reducir-los-sintomas/
  • SELF. [Internet]. Is It OK to Never Take Off Your Jewelry? 2012. Disponible en: http://www.self.com/flash/beauty-blog/2012/06/is-it-ok-to-never-take-off-you/
  • Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica. [Internet]. Alergia de contacto al níquel. 2014. Disponible en: https://www.seaic.org/inicio/en-portada/alergia-de-contacto-al-niquel.html