5 tips para evitar que tu hijo adolescente sea una persona conflictiva

Daniela Colmenares·
07 Octubre, 2020
Este artículo ha sido verificado y aprobado por el psicólogo Bernardo Peña al
08 Octubre, 2020
Una madre quiere lo mejor para su hijo. Por eso, en la adolescencia debes reforzar en él algunos valores. Descubre cómo ayudarlo a vivir feliz y enfocado.

Que un hijo adolescente sea problemático es producto de la forma en la que ve el mundo en este momento. Por este motivo, es importante apoyarlo en los cambios físicos y psicológicos para evitar que se vuelva una persona conflictiva.

La adolescencia es aquella etapa en la que una persona comienza a experimentar cambios. Sus gustos y opiniones suelen variar con frecuencia, y su imaginación es más activa en ese momento.

No obstante, existen también signos de rebeldía: responder de forma agresiva, ignorar a los padres cuando hablan, azotar puertas o gritar son solo algunos comportamientos que indican que un hijo ha llegado a esta difícil etapa. Así que, si quieres saber más, te contamos cómo manejar la situación siguiendo las pautas marcadas por el Manual de la Escuela de Formación de la Confederación Española de Asociaciones de Padres y Madres de Alumnos (CEAPA).

1. Preocúpate en saber qué le hace feliz a tu hijo adolescente

Para llegar a este punto es necesario tener una comunicación abierta y efectiva con el hijo. En esta línea, es importante transmitirle tranquilidad cuando comparta sus ideas y hacerle saber que los padres son los mejores amigos y confidentes que puede tener.

Así, el joven sentirá confianza y seguridad al conversar contigo. Además, se le hará más sencillo recurrir a ti en caso de necesitar apoyo o ayuda con una situación compleja.

Tener metas

Las metas son esenciales en la vida porque ayudan a crecer como persona. Tenerlas se transmite en una necesidad de progreso que no para de desarrollarse e influye en diferentes aspectos de la vida: emocional, social y personal.

Si un adolescente aprende a fijarse metas y se esfuerza por conseguirlas, crecerá con la idea de que es capaz de lograr lo que se proponga. De esta manera, se convertirá en un adulto exitoso. Y, para esto, es importante enseñarle que con compromiso y determinación será capaz de cumplir sus objetivos.

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Tener buenas relaciones con sus amigos

Los amigos son determinantes en el desarrollo del hijo adolescente. En esta etapa, tal y como explica una investigación desarrollada en la University College London, los jóvenes suelen pasar más tiempo con ellos que en otras actividades; por eso, debes estar atento a todo lo relacionado con su círculo social.

Pero lo más importante es el trato que mantenga con sus amigos. Enséñale que debe ser respetuoso y considerado con otras personas. Asimismo, presta especial atención a cómo le tratan los demás.

Las buenas relaciones son esenciales en la vida de tu hijo adolescente.

Si en su entorno lo hacen sentir excluido o perjudican su autoestima, lo más común es que libere tal frustración en el hogar y se vuelva un adolescente conflictivo. De ser así, conversa con él para averiguar qué sucede y, al averiguarlo, ayúdalo a buscar una solución a ese problema.

Tener buena autoestima

Durante la adolescencia es normal que los jóvenes tengan la autoestima un poco más baja. Esto se debe a los continuos cambios físicos que sufren; los cuales conducen a drásticos cambios de humor, depresión y comportamientos agresivos.

Para que un hijo adolescente tenga una buena autoestima, es importante elogiarlo cada vez que alcance una meta o tenga un comportamiento correcto. Hazle sentir que estás orgulloso de él y, además, lo aceptas tal cual es.

2. Motívale a participar en actividades deportivas o artísticas

Las actividades extracurriculares tienen una serie de beneficios tanto para la mente como para el cuerpo. Después de la escuela, realizar ejercicio beneficia a su rendimiento y desarrollo físico.

Por otro lado, si la actividad elegida es de naturaleza artística, conseguirá ampliar sus aptitudes intelectuales y destrezas motoras.

Motivar a tu hijo adolescente a realizar actividades puede ser beneficioso para él.

Estas actividades son una opción para liberar cualquier tipo de frustración o molestia que un hijo adolescente pueda tener. Además, es un tiempo que dedicará a socializar y a descubrir sus talentos.

3. Invítalo a ser parte de alguna causa benéfica

En ocasiones, durante la adolescencia, los jóvenes se preocupan solo por lo que les ocurre a ellos. Se estresan por situaciones cotidianas olvidándose de las cosas buenas y las comodidades que tienen a su alcance.

Al involucrar a un adolescente en causas benéficas, será capaz de sentir una mayor empatía por las personas que están a su alrededor. Además, estas actividades pueden ayudarlo a conectarse con los demás y evitar que se convierta en una persona egoísta.

4. Haz que la casa sea un lugar de paz para tu hijo adolescente

Tener un hogar armonioso hará que un hijo se sienta a gusto y desee compartir más tiempo en casa. Asimismo, se beneficia la comunicación familiar y será más sencillo que él converse sobre aquellas situaciones que le causan molestia.

Recuerda que, con una buena comunicación, encontrareis con más facilidad una solución a los problemas que pueda tener.

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5. Comparte tiempo con él

Aunque haya problemas entre tu hijo adolescente y tú, busca la forma de dedicarle más tiempo.

Según explica la experta Maia Noeder, el simple hecho de que note que te preocupas por compartir momentos de calidad juntos hará que la relación entre padre e hijo mejore y la confianza se fortalezca.

¿Te preocupa que tu hijo adolescente sea una persona conflictiva?

La adolescencia es una etapa complicada para los hijos. Por este motivo, haz un esfuerzo por entender que, en ese momento de su vida, necesita despegarse de la protección paternal y empezar a ser independiente; lo que lo ayudará a convertirse en un adulto responsable y con sus propios objetivos personales.

Para evitar que un hijo adolescente resulte una persona conflictiva, debes mantener una comunicación abierta y constante con él. De esta forma, será capaz de hablar sobre lo que le molesta o le hace daño sin necesidad de expresarlo a través de un comportamiento agresivo en el hogar.

  • Blakemore, S.-J. (2008). The social brain in adolescence. Nature Reviews. Neuroscience, 9(4), 267–277. https://doi.org/10.1038/nrn2353
  • Maia Noeder (2018). Mantener una buena relación con su hijo preadolescente. KidsHealth from Nemours. https://kidshealth.org/es/parents/preteen-esp.html
  • Mendelson, T., & Tandon, S. D. (2016). Prevention of Depression in Childhood and Adolescence. Child and Adolescent Psychiatric Clinics of North America, 25(2), 201–218. https://doi.org/10.1016/j.chc.2015.11.005
  • CEAPA. (2013). Cómo mantener una buena relación con tu hijo adolescente. Ceapa, 6–29. Retrieved from https://fundadeps.org/recursos/Adolescencia-y-Familia-Como-mejorar-la-relacion-con-los-hijos-e-hijas-adolescentes-y-prevenir-el-consumo-de-drogas/