7 exfoliantes caseros y naturales para eliminar los puntos negros

Antes de aplicar estos exfoliantes naturales, es conveniente consultar con el dermatólogo. De lo contrario, corremos el riesgo de sufrir una reacción adversa: resequedad, irritación, enrojecimiento, etcétera.
7 exfoliantes caseros y naturales para eliminar los puntos negros
Renata Sylwia Kosierb Fernández

Revisado y aprobado por la dietista Renata Sylwia Kosierb Fernández.

Última actualización: 24 mayo, 2023

Para eliminar los puntos negros existen varios exfoliantes comerciales elaborados con sustancias aptas para la limpieza y el cuidado de los distintos tipos de piel. Su gran ventaja es que sus micropartículas no causan lesiones en la epidermis.

Por supuesto, también es posible optar por los exfoliantes caseros que se preparan con ingredientes como la harina de avena, la harina de garbanzos y la miel. ¿Te interesa conocer algunos? ¡Sigue leyendo!

¿Qué son los puntos negros?

Los puntos negros (o comedones abiertos) son un problema estético que aparece como consecuencia de la obstrucción de los poros de la piel. Dicha obstrucción se presenta por la oxidación de las células.

La producción del sebo y la melanina, en especial en la zona de la nariz y la barbilla, bloquean los poros abiertos. Esto impide el drenaje de la glándula sebácea, la cual se ensucia y adquiere el característico color negro.

Una de las causas más comunes de su aparición es el uso de productos de limpieza y cuidado facial inadecuados. Así como también, el uso de maquillaje durante periodos de tiempo prolongados. No obstante, también hay que tener en cuenta factores como: los cambios hormonales y la alimentación.

Dado que no todas las personas tienen el mismo tipo de piel, es importante tener en cuenta que, para poder librarse de los puntos negros, lo mejor es acudir al dermatólogo y seguir sus pautas de tratamiento. No es recomendable probar remedios caseros sin su autorización, puesto que se podría sufrir reacciones adversas y empeorar el problema.

Piel del rostro con puntos negros.

Los exfoliantes caseros para eliminar los puntos negros

Se suele afirmar que una exfoliación suave, de vez en cuando, puede ayudar a tener una piel más limpia y sana. Por ello, quienes tienen tendencia a tener comedones abiertos, se aplican preparaciones caseras, como las que vamos a comentarte a continuación.

Es importante aclarar que solo mediante la exfoliación no se van a obtener los resultados deseados. Hay que incluir esta práctica en una rutina de cuidado de la piel completa para poder apreciar verdaderos beneficios.

1. Sal marina

Después de una limpieza facial, la sal marina es un exfoliante natural que puede utilizarse –en poca cantidad y ocasionalmente– para eliminar los puntos negros. Y dado que se le atribuyen propiedades antisépticas, podría resultar aún más eficaz.

Según la sabiduría popular, el exfoliante de sal marina es el más adecuado para pieles grasas, mixtas o con acné. En cambio, las personas con un tipo de cutis más sensible o la piel demasiado seca o madura deben evitar su uso.

2. Azúcar

El azúcar es una opción un poco más suave que la sal marina y según creencias populares, se puede usar en todo tipo de pieles. Por lo tanto, si tenemos el cutis muy delicado recomendamos combinar un poco de azúcar con un aceite vegetal (coco, almendra, oliva, etc.).

  • Gracias al azúcar, será fácil remover la capa de células muertas, mientras que gracias al aceite, se nutrirá e hidratará la piel a profundidad, pero sin hacer que luzca oleosa.
  • Por ende, al usar el exfoliante con el aceite conseguimos limpiar los puntos negros a la vez que nutrimos la piel a fondo.

3. Posos de café

Según la sabiduría popular, las personas con la piel grasa pueden tomar los posos de café y mezclarlos con un poco de crema (o aceite vegetal, según prefieran) para utilizarlo como un exfoliante casero.

4. Harina de garbanzos

Otro producto de uso común que se puede usar para eliminar los puntos negros es la harina de garbanzos, que tiene una textura similar a la harina de avena. En el ámbito popular, se dice que sus partículas son mucho menos ásperas que las del azúcar, por lo que se dice que es apto para pieles mixtas.

5. Avena

La avena es el exfoliante casero más adecuado para eliminar los puntos negros cuando la piel es muy sensible o delicada.

  • Gracias a su contenido en mucílagos, este cereal crea una capa protectora e hidratante sobre la piel que la protege de cualquier agente externo.
  • Además, la rugosidad de la avena es bastante suave, por lo que no corremos el riesgo de irritar o enrojecer la piel.
  • Para usar la avena como exfoliante tendremos que molerla y mezclarla con agua. Obtendremos una pasta que, además de limpiar la piel, también podremos dejarla 15 minutos a modo de mascarilla.

6. Tomate

Estos dos últimos exfoliantes naturales –tomate y piña– que presentamos no funcionan por su textura arenosa, sino más bien por su contenido en enzimas. Estas provocan una limpieza de la piel rápida y efectiva. Sería una opción para personas que apenas tengan puntos negros en la piel.

Según la sabiduría popular, el tomate es la opción más suave del exfoliante enzimático. Solamente deberemos pasar una rodaja por la cara y esperar unos minutos a que se seque. Después, nos lavaremos con abundante agua.

7. Piña

Según creencias, la piña funciona de una manera similar al tomate. Una vez la colocamos sobre la piel no debemos exceder el tiempo de 5 minutos con el exfoliante en el rostro. El resultado será una piel muy limpia, suave y con menor cantidad de puntos negros.

Consideraciones finales

  • Utiliza productos libres de aceites y grasas (oil-free) o aquellos que te haya pautado tu dermatólogo.
  • Aunque no está demostrado que la alimentación incide directamente en la formación de puntos negros, se considera que puede tener cierta influencia. Por ende, es recomendable que mantengas una dieta saludable.
  • Las dietas ricas en azúcar, grasas y lácteos no son convenientes.
  • Procura acudir a un centro de estética para hacerte una buena limpieza por lo menos una vez al mes. 
  • Evita hacerte limpiezas en casa y, si vas a hacerlo, busca seguir las recomendaciones de los profesionales.

Usa los exfoliantes caseros con cuidado

Tanto a la hora de elaborar como de aplicar los exfoliantes caseros es importante hacerlo con cuidado. Por ejemplo, en caso de usar azúcar y sal, lo más recomendable es usar muy poca cantidad de estos ingredientes, ya que sus partículas pueden causar microlesiones en la piel, resecar la piel en exceso y empeorar el acné.


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