Gingivitis, causas síntomas y tratamientos naturales

22 junio, 2018
Una mala higiene bucal es la principal causa de la gingivitis, por lo que debemos primar la limpieza de los dientes si no queremos presentar futuras molestias

La gingivitis es una enfermedad bucal generalmente bacteriana que provoca inflamación y sangrado de las encías. Está causada por los restos de alimentos que quedan atrapados entre los dientes.

Su origen tiene que ver con los efectos a largo plazo de los depósitos de placa en los dientes (el material pegajoso compuesto de bacterias, moco y residuos de alimentos que se acumula en los dientes). La placa y el sarro acaban irritando e inflamando las encías. Esto provoca que estas se tornen más sensibles y se produzca sangrado.

En los fumadores este signo está enmascarado, es decir, es mucho menos probable que sangren las encías aun teniendo gingivitis, ya que el tabaco produce vasoconstricción.

No obstante, en términos generales, la gingivitis puede resumirse resumirse en sangrado de encías, apariencia roja brillante en las encías, sensibilidad al tacto, úlceras bucales, inflamación y dolor en las encías.

Factores que son causales de gingivitis

Existen una serie de factores que favorecen la aparición de la gingivitis. Los principales son los siguientes:

  • Higiene dental deficiente
  • Cambios hormonales debido a la pubertad
  • Cambios hormonales debido al embarazo
  • Diabetes no controlada
  • Dientes mal alineados
  • Uso de ciertos medicamentos y algunas píldoras anticonceptivas

Lee también: 6 remedios caseros para tratar la gingivitis de forma natural

Prevención de la gingivitis

La buena higiene oral es la mejor forma de prevenir la gingivitis. Se debe incluir el cepillado diario (al menos, tres veces, después de cada comida) y el uso de seda dental.

Incluso con un cuidadoso cepillado y uso de seda dental, en ocasiones podemos dejar restos de placa. Se recomienda realizarse una limpieza dental profesional, al menos, cada 6 meses.

Síntomas

Las encías sanas son firmes y de color rosa pálido, y están bien sujetas alrededor de los dientes. Los signos y síntomas de la gingivitis comprenden:

  • Problemas de encías inflamadas o hinchadas.
  • Encías de color rojo oscuro o violáceo.
  • Encías que sangran fácilmente cuando nos cepillamos los dientes o usamos hilo dental.
  • Mal aliento.
  • Encías retraídas.
  • Encías sensibles.

Remedios naturales para tratar la gingivitis

1. Agua natural, bicarbonato de sodio y agua oxigenada

El bicarbonato de sodio no solo ayuda a eliminar la placa dental, sino que también desodoriza y pule los dientes.

Los beneficios del agua oxigenada son múltiples. Actúa como un blanqueador dental, previene numerosas infecciones y cura heridas que pueda haber en la boca.

Ingredientes

  • 1 cucharada de bicarbonato de sodio (9 g)
  • ½ taza de agua oxigenada (125 ml)
  • ½ taza de agua (125 ml)

¿Qué debemos hacer?

  • En un taza pondremos el bicarbonato de sodio y agregaremos los dos líquidos.
  • Mezclaremos para conseguir compactar los 3 ingredientes.
  • Finalmente, haremos gárgaras 3 veces al día, sin tragar.
  • Es importante no hacerlo muy seguido. Bastará con 2 veces por semana.

2. Sal y agua natural

La sal tiene propiedades antibacterianas que evitarán la proliferación de microorganismos que puedan empeorar la situación o que son causantes de las caries, o de la ya mencionada gingivitis.

Ingredientes

  • 1 taza de agua tibia (250 ml)
  • 1 cucharadita de sal (5 g)

¿Qué debemos hacer?

  • Agregaremos una cucharadita de sal en una taza de agua tibia y mezclaremos muy bien.
  • Haremos gárgaras después de habernos cepillado los dientes, para eliminar posibles residuos que hayan quedado allí.
  • Este procedimiento se puede realizar 3 veces al día, dos veces a la semana.

3. Gárgaras de limón y agua

Gracias a su poder antiinflamatorio y antiséptico, el limón puede contribuir a reducir la inflamación de las encías y a tratar progresivamente con el problema de la gingivitis.

Ingredientes

  • El zumo de 2 limones
  • 1 taza de agua (250 ml)

¿Qué debemos hacer?

  • En primer lugar, agregaremos el zumo de dos limones a una taza de agua y revolveremos bien para compactar nuestros ingredientes.
  • A continuación, haremos gárgaras con la mezcla por 10 minutos, antes de irnos a dormir.
  • Podemos repetirlo 3 veces a la semana.

Ver también: Cuida tu garganta todo el año

4. Gel de aloe vera

Frota tus encías varias veces al día con gel de aloe vera. Esta planta tiene propiedades refrescantes y calmante, por lo que funcionará de maravillas y se notarán los cambios rápidamente.

Ingredientes

  • 1 cucharada de gel de áloe vera (15 g)

¿Qué debemos hacer?

  • Con las manos limpias y desinfectadas agregamos gel de aloe vera a la yema de nuestro dedo índice, y frotamos suavemente por toda la encía, durante 10 o 15 minutos.
  • Podemos repetirlo todas las veces que queramos, ya que es es muy para tratar la gingivitis.
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