¿Cuándo empezar a hacer el amor después de una cesárea?

27 Abril, 2020
Este artículo ha sido escrito y verificado por la filósofa y sexóloga Isbelia Esther Farías López
Es común que, tras un parto, exista la duda de cuándo reanudar las relaciones sexuales. Es recomendable evitarlas por un período conocido como cuarentena. En este artículo, te mostramos algunas recomendaciones.

Después de una cesárea la mujer debe tener en cuenta ciertos cuidados, incluso en lo que respecta a su vida sexual. Hay que tener en cuenta que una cesárea es una operación quirúrgica que consiste en la realización de una incisión en la pared abdominal de la madre. Por lo tanto, requiere de reposo y cuidados.

A diferencia del parto vaginal o natural, la cesárea requiere de recuperación posoperatoria y una hospitalización más prolongada (generalmente, alrededor de los cuatro días). No obstante, surge una pregunta… ¿cuándo empezar a hacer el amor después de una cesárea?

La cesárea, datos generales

Según datos publicados en la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, la cesárea es una cirugía que se suele realizar cuando:

  • El parto no avanza como debería.
  • Se trata de un embarazo múltiple.
  • Existen riesgos de salud para la madre o el bebé.
  • El bebé está ubicado en una posición no recomendable para un parto vaginal.
  • El pequeño tiene un tamaño que lo amerita.

Un dato interesante es que aún existe controversia sobre la cantidad de cesáreas que una mujer puede sobrellevar. Si bien algunos médicos recomiendan no sobrepasar las tres cesáreas, no hay datos científicos que avalen esta información. De hecho, un estudio del año 2017 no encontró diferencias de mortalidad asociados con la repetición de esta cirugía.

¿Qué hacer inmediatamente después de la intervención?

cirugia

Luego de una operación por cesárea existen una serie de recomendaciones generales que la mayoría de las mujeres deberían seguir. En líneas generales, se aconseja:

  • Caminar de manera regular, pero lenta y controlada desde el momento en que el médico lo sugiera para mejorar e, incluso, acortar la recuperación.
  • Evitar la automedicación: si padeces de dolores, el médico te recetará analgésicos que puedes tomar, incluso, durante la lactancia.
  • Controlar la cantidad de loquios: notarás que las pérdidas de sangre tienen las mismas características que los del parto natural aunque, en ocasiones, las pérdidas son de menor cantidad. Poco a poco, irán desapareciendo, así que ¡despreocúpate!
  • Hacer un poco de reposo: necesitarás unas semanas para que los órganos vuelven a su sitio y tamaño original.
  • Cuidar los puntos de la cirugía que se retiran tras 10 – 15 días tras la cesárea.
  • Evitar los movimientos bruscos y levantar peso.
  • Esperar para tener sexo post cesárea hasta que te sientas mejor y con deseo.

¡Importante!

De acuerdo con un documento redactado por la University of Washington Medical Center, nunca debes descuidar tu alimentación tras una intervención quirúrgica. La dieta debe ser equilibrada y es recomendable que la acompañes por otros buenos hábitos, como una buena hidratación.

Ten en cuenta que al beber suficiente cantidad de líquido a lo largo del día, el organismo obtendrá parte de lo que necesita para realizar sus funciones y, por supuesto, recuperarse.

Las complicaciones

Amamantar

Una vez recuperada totalmente de una cesárea, la mujer puede sentir de nuevo deseo sexual. Sin embargo, aún queda un obstáculo por vencer: la sequedad vaginal.

Si la madre no da el pecho, la membrana vaginal recupera su estado al reiniciarse los ciclos menstruales normales (pasadas 6 semanas). No obstante, si opta por la lactancia, el cambio hormonal puede causar niveles bajos de estrógenos que pueden condicionar una membrana frágil. Esto, a su vez, puede provocar dificultad para las relaciones sexuales.

El uso de cremas lubricantes puede ayudar a mejorar bastante esta sequedad.

La cuarentena

Lo más recomendable es evitar las relaciones sexuales después de una cesárea, es decir, durante la etapa posparto. Pero, si decides hacerlo, es imprescindible que consultes con tu médico acerca de los posibles riesgos.

  • Espera 6 semanas (40 días) antes de retomar las relaciones sexuales. Este período es ideal para que te sientas bien con tu cuerpo y tengas una recuperación óptima.
  • Por otro lado, si tus pechos están llenos, la presión puede provocarte dolor, por lo que los expertos recomiendan dar el pecho al bebé antes de la actividad sexual.
  • Es importante que sepas también que, durante la lactancia, hay anticonceptivos orales efectivos e inocuos para el bebé. Otra buena opción anticonceptiva es el DIU (espiral).
  • Una vez pasado el proceso de recuperación de una cesárea, puedes reiniciar tu actividad sexual.

Descubre: Los ejercicios en el embarazo disminuyen el riesgo de cesárea

El acto sexual después de una cesárea

Posturas sexuales con imaginación

Tras una cesárea, se recomienda esperar seis semanas (40 días), antes de retomar la actividad sexual.

Después de una cesárea, el cuerpo ha experimentado varios cambios que pueden llegar a causar inquietud a la mujer al momento del encuentro sexual. Es necesario que la pareja se habitúe poco a poco a ellos. Para ello, se puede recurrir a ciertos trucos como atenuar la luz, prolongar los besos y los juegos previos, etcétera.

Ante todo, procura recurrir a posturas sexuales que te resulten cómodas y que te permitan llevar el control del ritmo de la penetración, así como detectar rápido cualquier posible incomodidad.

Sin embargo, antes de retomar tu vida sexual, consulta con tu médico, para así evitar molestias y disfrutar de una manera segura y sana. Y no olvides tomar precauciones para evitar un nuevo embarazo.

  • Asociación Española de Matronas, Los consejos de tu matrona (s.f)
  • Gloria Navalón Catalá, Amparo Ballester Llopis, Ada Belda Pérez, “La cesárea, nunca un impedimento”, Revista Matronas, DICIEMBRE 2016 N° 3 Volumen 4
  • Woolhouse H, McDonald E, Brown SJ. Changes to sexual and intimate relationships in the postnatal period: women’s experiences with health professionals. Australian Journal of Primary Health, 2014; 20:298–304.
  • Consejería de salud. Embarazo, Parto y puerperio. Recomendaciones para futuros padres, 2004. Junta de Andalucía – Consejería de Salud. Gráficas Monterreina – Sevilla
  • MedlinePlus. Cesárea. https://medlineplus.gov/spanish/cesareansection.html
  • Pak J Med Sci. 2017 Sep-Oct; 33(5): 1074–1079. Is it safe to have multiple repeat cesarean sections? A high volume tertiary care center experience. doi: 10.12669/pjms.335.12899