Infección estomacal: síntomas y tratamiento

7 marzo, 2014
Las infecciones estomacales más graves suelen ser consecuencia de bacterias del género Salmonella o Shigella. Descubre todo lo que debes saber sobre esta afección.

La infección estomacal o gastrointestinal puede hacer acto de presencia cuando menos lo esperamos. Suelen aparecer en épocas de calor o humedad, condiciones propensas para el crecimiento de agentes infecciosos. Te explicamos cuáles son sus síntomas y cómo puedes tratarlas y prevenirlas para evitar sus consecuencias.

Aunque este tipo de enfermedades no suelen ser graves, si se complican pueden incluso costarnos la vida. Por ello, es indispensable conocer cómo cursa la infección estomacal. Puede ser especialmente grave en casos de niños y ancianos debido a que son más propensos a la deshidratación.

¿Qué causa la infección estomacal?

  • Las provocan principalmente virus, bacterias o parásitos intestinales que entran en nosotros a través de los alimentos, agua contaminada y, en ocasiones, también por el contacto humano.
  • Este tipo de infecciones son muy variables y dependen del agente infeccioso y de nuestro estado de salud. Si presentamos un sistema inmune fuerte es muy raro que surjan complicaciones.
  • Las bacterias que más frecuentemente dan lugar a las infecciones estomacales son Salmonella, Escherichia coli y Shigella. En ocasiones, parásitos gastrointestinales como giardas y amibas pueden dar lugar a síntomas similares.

Quizá te interese: Escherichia coli: todo lo que debes saber

¿Qué síntomas podemos sufrir?

  • Falta de apetito.
  • Quemazón y una pesadez estomacal.
  • Ruidos estomacales.
  • Dolor en el vientre.
  • Escalofríos.

salud-dolor-higado

Descubre: Zanahoria y levadura de cerveza para la falta de apetito

Tratamiento natural de la infección estomacal

Lo más importante sin duda es que, ante el más mínimo síntoma, acudas a tu médico para que te realice los exámenes oportunos e identifique la posible afección.

Las infecciones estomacales pueden ser muy graves, en especial las causadas por Salmonella o Escherichia coli. Su incidencia también dependerá de tu estado de salud. De ahí que deba tenerse especial cuidado con niños y ancianos, cuyo sistema inmune suele ser mas débil que el de los adultos sanos.

Para prevenir las infecciones estomacales o disminuir la incidencia de sus síntomas recomendamos:

  • Evita consumir lácteos, harinas, azúcares, fritos y embutidos. Estos alimentos son utilizados por las bacterias para seguir expandiéndose, acrecentando los síntomas.
  • Siempre es recomendable empezar el día con un diente de ajo crudo y un vaso de agua debido a los potentes efectos antibióticos de este bulbo.

Manzanilla (2)

  • Desayuna fruta. Es aconsejable debido a su alto contenido en agua y su inocuidad con respecto al estómago.
  • Intenta seguir una dieta blanda a base de caldos y sopas. Evita la carne roja.
  • Si tienes diarrea, prepara un jugo de manzana con el jugo de dos limones y una pizca de sal. Es un suero perfecto que te ayudará a no deshidratarte. Prepara un litro y bébelo durante el día.
  • Mantén reposo durante al menos 3 días, nuestro cuerpo necesita energía para combatir la infección.
  • Puedes preparar infusiones de manzanilla, hierbabuena, limón, equinácea y diente de león para combatir la infección. Puedes tomar hasta 3 diarias.

¿Cómo prevenir la infección estomacal?

  • Lava bien todos tus alimentos, instrumentos de cocina, así como tus manos antes de comer y tras ir al baño
  • Cuida tu dieta, que sea equilibrada y nutritiva. Cuida tus defensas.
  • Cocina muy bien la carne, pues pueden ser el reservorio de agentes infecciosos.
  • Hierve el agua o bebe agua embotellada, sobre todo en época de calor.
  • Consume alimentos ricos en vitamina C.
  • Ingiere productos no refinados.
  • Haz media hora de ejercicio todos los días.
  • Intenta ir con cuidado cuando vayas de viaje, cuida lo que comes, a ser preferible no bebas directamente del agua de los grifos. Bebe siempre agua embotellada, es lo más indicado en estos casos.
Te puede gustar