La infusión de hoja de coca también es conocida como mate y su efecto estimulante es similar al del café. Asimismo, se suele tomar después de comer para facilitar la digestión
La infusión de hoja de coca es cada vez más popular en todo el mundo gracias a sus increíbles beneficios para la salud. Además de su valor simbólico en los países andinos, este remedio es un poderoso estimulante similar al café.
Descubre en este artículo todas las propiedades curativas de la infusión de hoja de coca.
La hoja de coca (Erythroxylum coca) es originaria de las zonas andinas de Bolivia y Perú, aunque también se ha extendido a Colombia, Ecuador, Chile o Argentina.
En estos países se toma lo que se conoce como mate o té de coca, que es la infusión de esta planta milenaria, mágica y medicinal.
Su efecto estimulante es similar al del café. Del mismo modo, también se suele tomar después de la comida para facilitar la digestión, acompañada de un poco de azúcar o miel.
A pesar de que es un estimulante natural, la infusión de hoja de coca no es un excitante. Por ello, puede tomarse en cualquier momento del día sin riesgo de sufrir nerviosismo o insomnio.
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Esta bebida se toma, en primer lugar, para combatir el mal de montaña o mal de alturas, ya que no comporta ningún efecto secundario para la salud.
Por otro lado, desde siempre se ha masticado la coca para aumentar la entrada de oxígeno a la sangre y al cerebro.
Es lo que se conoce como «chaqchada», que consiste en masticarla hasta crear un bolo que después se seca y se puede fumar como si fuera un cigarrillo.
Debemos precisar que el consumo de la infusión de hoja de coca es legal.
La concentración de cocaína en la hoja es muy baja (entre un 0,1 y un 0,8%), por lo que no provoca toxicidad ni dependencia.
La hoja de coca es rica en vitaminas (A, B1, B2, B3, C y E), y minerales (calcio, fósforo, hierro, sodio o potasio).
También contiene taninos y catorce alcaloides, uno de los cuales es la cocaína.
A continuación, detallamos los beneficios de la infusión de hoja de coca para la salud:
La coca es una planta sagrada en la cultura inca. Los indígenas de Perú la consumen con el fin de lograr algunas aptitudes místicas como la videncia o la visión del aura mediante ayunos y rituales.
No obstante, en definitiva se busca curar el cuerpo de manera holística, es decir, tanto la parte física como el alma.
Podemos conseguir la hoja de coca a granel o en bolsitas individuales:
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Asimismo, la hoja de coca también se comercializa en forma de harina, la cual podemos añadir a nuestros guisos.
Licenciada en Periodismo por la Universitat Ramon Llull de Barcelona (2005). Ha colaborado con diferentes agencias y medios de comunicación como Europa Press y Com Ràdio. Ha trabajado en el sector editorial como redactora, editora, traductora y correctora de libros (Edicions 62, Editorial Comanegra, Ara Llibres, Océano Gran Travesía).
Titulada en Naturopatía (Medicina natural) por el Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), especializada en temas de nutrición, esencias florales y remedios y terapias naturales. Ha ejercido como naturópata para centros de Cataluña y también por cuenta propia. Ha trabajado en el sector de la alimentación ecológica y vegetariana para la empresa Vegetalia. Ha realizado un curso Nutrición y obesidad: control de sobrepeso, ofrecido por la Universidad Nacional Autónoma de México.
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