
¿Sabías que hay algunos aceites esenciales para calmar las picaduras de abejas? De este modo, con esencias naturales como la de lavanda, orégano, árbol de té, entre otras, podemos aliviar el picor y la inflamación de manera sencilla y natural.…
Gracias a las propiedades expectorantes de los ingredientes naturales de este jarabe podremos aliviar los síntomas gripales y catarrales sin correr el riesgo de sufrir efectos secundarios
Ante los primeros síntomas de un resfriado o gripe, podemos hacer un jarabe expectorante natural. La receta es muy sencilla y sus ingredientes, fáciles de encontrar.
Queremos explicarte cómo beneficiarte de las virtudes expectorantes de tres ingredientes medicinales, el orégano, el tomillo y la miel de abeja, con este jarabe medicinal hecho en casa.
Sabemos que necesitamos un jarabe expectorante cuando sentimos una acumulación de mucosidad. Es la que nos provoca congestión nasal o tos y, además, puede ser uno de los primeros síntomas de un resfriado, catarro o gripe.
Algunos remedios naturales como este jarabe nos ayudan a fluidificar la mucosidad y facilitan su expulsión, a la vez que nos permiten respirar mejor.
Es importante realizar un tratamiento adecuado ante los primeros síntomas para evitar que la mucosidad se acumule en los bronquios y agrave el estado de salud. Este jarabe también es muy efectivo para las personas que tosen durante la noche, por lo que ayuda a descansar mejor.
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Si optamos por un jarabe natural podemos comprarlo, o bien elaborarlo en casa nosotros mismos. De este modo, además de reducir el coste, también podremos elegir los ingredientes que necesitamos para nuestro caso.
Con los jarabes naturales también reducimos los riesgos que conllevan los jarabes convencionales, ya que todos ellos advierten de posibles efectos secundarios.
Usaremos siempre azúcar de caña o miel de abeja. Además de aportarle dulzor y mejorar su sabor, actuarán como conservantes naturales. Aún así, deberemos conservar los jarabes siempre en la nevera.
El orégano es muy conocido como hierba aromática culinaria para dar sabor, sobre todo, a platos como la pasta o la pizza. Sin embargo, tiene propiedades muy interesantes.
El tomillo es una de las plantas medicinales más habituales en los botiquines de las abuelas, ya que era un remedio para muchas afecciones leves.
Para hacer este jarabe expectorante utilizaremos una miel de abeja de buena calidad, un alimento muy nutritivo y natural, rico en vitaminas y minerales:
Existen muchas variedades de miel. Para este jarabe recomendamos la milflores o la de eucalipto, aunque todas serán efectivas.
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Ahora sí, vamos a ver en detalle cómo elaborar este jarabe que nos ayudará a aliviar esa molesta congestión. Con las siguientes cantidades tendremos para un máximo de 15 días. Si nos sobrara después, es conveniente desecharlo y volver a prepararlo.
Para elaborar este jarabe seguiremos los siguientes pasos:
La manera de tomar este jarabe expectorante dependerá de nuestro estado de salud:
Ya lo has visto, este jarabe expectorante es muy sencillo de realizar, pero sus efectos pueden aliviarte de manera notable, sobre todo por la noche. Si empiezas a notar molestias, no dudes en tomarlo.