4 jugos naturales para el tratamiento natural de la cistitis

Debemos incluir en nuestra dieta alimentos ricos en antioxidantes y vitamina C para fortalecer nuestro sistema inmunológico y evitar la recurrencia de las infecciones bacterianas

La cistitis es una enfermedad que afecta en mayor grado a la población femenina. Es una inflamación localizada en la vejiga urinaria debido a una bacteria que se adhiere a este órgano.

Este trastorno causa molestias e incomodidad en el vientre y puede ser muy doloroso a la hora de ir al baño. Descubre a continuación los mejores jugos naturales para tratar la cistitis.

¿Cómo sabemos que tenemos cistitis?

Solemos notar la presencia de una cistitis cuando empezamos a sentir una necesidad inminente de orinar. E incluso puede ocurrir que acabemos de hacerlo y sigamos sintiendo “dicha incomodidad”.

A veces cursa con algunas gotas de sangre, con cansancio e incluso con fiebre. Será pues nuestro médico quien nos ofrezca el tratamiento más conveniente.

No obstante, te aportamos unos sencillos consejos para que puedas recuperarte. En este sentido, los jugos son una opción muy adecuada con la que ir depurando tu organismo, ya que los ingredientes actúan como antiinflamatorios y bacterianos.

Causas de la cistitis

  • Bacterias. En muchas ocasiones son bacterias que proceden de la flora intestinal y que ascienden por la uretra hacia la vejiga. Como por ejemplo la Escherichia coli, que es el origen del 80% de las cistitis.
  • Virus, hongos o parásitos. Como por ejemplo los adenovirus y los poliomas: causantes de un tipo de cistitis en la que suele aparecer sangre.
  • Retener la orina durante mucho tiempo es un error en el que a veces solemos caer.
  • Diabetes.
  • Problemas hepáticos.
  • Cuerpos extraños en la uretra.
  • Cálculos vesicales.
  • Malformaciones congénitas en las vías urinarias.

Recomendaciones

En general la cistitis es una enfermedad que puede resolverse en dos semanas con el tratamiento adecuado. Tiene una mayor incidencia en la mujer.

Esto se debe a que la anatomía del sistema urinario femenino dispone de una comunicación muy cercana entre la vejiga y el recto. De ahí la frecuencia con la que debamos padecer esta enfermedad.

Pero el problema se solucionará en poco tiempo si somos constantes en la medicación. Siempre y cuando bebamos al menos 2 litros de agua al día, llevemos una dieta equilibrada y mantengamos una buena higiene íntima.

Combinaciones curativas de alimentos

  • Arándanos y uvas: Son sin duda las frutas más recomendadas y beneficiosas para las cistitis. Disponen de un poder para acidificar la orina, dificultando así la aparición de bacterias en la pared vesical.
  • Zanahoria, espinacas, perejil y col china: Se trata de alimentos que contienen betacarotenos. Estos son ideales para fortalecer la inmunidad del organismo y protegernos contra las infecciones. Son muy beneficiosos en caso de cistitis.
  • Melón, grosellas, papaya y limón: Disponen en su interior de bioflavonoides los cuales incrementan la absorción de vitamina C. Además, también tienen un efecto antibacteriano.
  • Col, perejil, pimentón, brócoli, naranja y limón: Son una fuente natural de vitamina C. Además, son protectores contra la infecciones y protegen nuestro sistema inmunitario. No dejes de incluirlos en tu dieta.

Jugos para la cistitis

1. Jugo de arándanos y uvas

jugo de arándanos y uvas para la cistitis

Ingredientes

  • ½ taza de arándanos
  • 18 uvas sin semilla
  • ½ manzana

Preparación

  • Para empezar, licuamos todos los ingredientes hasta obtener una mezcla bien homogénea.
  • Si ves que se te queda muy espesa, añádele medio vaso de agua.
  • Tómalo por las mañanas durante diez días.

2. Jugo de naranja y zanahoria

Jugo de naranja y zanahoria para la cistitis

Ingredientes

 Preparación

  • En primer lugar obtenemos el jugo de las dos naranjas. Después, licuar las dos zanahorias.
  • A continuación, mezclamos los dos ingredientes y nos lo bebemos al momento.
  • Puedes tomarlo por ejemplo antes de la comida principal. Es tan sano como nutritivo, además de ideal para tratar la cistitis.

3. Jugo de fresas y naranjas

Jugo de fresas y naranjas para la cistitis
Ingredientes

Preparación

  • Para empezar, recuerda lavar muy bien la fruta.
  • Empezamos obteniendo el jugo de la naranja para después, licuar las fresas.
  • Lo mezclamos todo bien hasta conseguir un liquido de atractivo color, que será muy indicado también para tomar en tus desayunos.

4. Jugo de arándanos, soja y plátanos

Jugo de arándanos, soja y plátanos para la cistitis

Ingredientes

  • 1 plátano mediano y maduro
  • ½ taza de leche de soja (110 ml)
  • Un puñado de arándanos (8 o 9)
  • 1 cucharada de miel (20 g)

Recordemos que la miel también es una excelente antibacteriana, ideal para estos casos de cistitis.

Preparación

  • Para empezar, pelar el plátano y llevarlo a la licuadora junto al resto de ingredientes.
  • Recuerda lavar bien los arándanos.
  • A continuación mézclalo todo. Verás como obtienes una mezcla bastante espesa pero de atractivo olor y sabor.
  • Es muy nutritiva y saludable. Te ayudará sin duda a tratar esos días en que sufres de cistitis. En este caso es recomendable consumir en las cenas. El plátano, por ejemplo, al contener triptófano, te ayudará a descansar.