La diarrea infantil: remedios caseros que te ayudarán a curarla

Un punto fundamental acerca de la diarrea infantil es la prevención de la deshidratación del niño. Debemos procurar que beba abundante líquido, de ser posible, sueros para reponer electrolitos.
La diarrea infantil: remedios caseros que te ayudarán a curarla
Nelton Abdon Ramos Rojas

Revisado y aprobado por el médico Nelton Abdon Ramos Rojas.

Última actualización: 24 enero, 2022

Entre los grandes peligros de la diarrea infantil, está el hecho de que el niño puede deshidratarse. Por este motivo no menor, es importante que nos aseguremos de que el niño tome los líquidos adecuados mientras combatimos esta enfermedad con el tratamiento médico apropiado y alguno de estos remedios caseros.

Datos y síntomas de la diarrea infantil

estreñimiento niños

Entre las dolencias que más afectan a los niños en su primera infancia —a partir de los 4 meses y más o menos hasta los 30 meses—, está la diarrea. En los bebés, no siempre es sencillo determinar si tienen diarrea, ya que durante los primeros meses de vida sus deposiciones son frecuentes.

Para conocer si existe un cuadro de diarrea infantil, es importante saber que, antes de su aparición, el bebé llorará con más frecuencia de lo habitual e incluso puede negarse a comer.

Luego, en una segunda fase, puede que se presente fiebre y vómito antes de que el bebé comience a evacuar frecuentemente heces sueltas e incluso acuosas, de color pardo verdoso y de peor olor de lo habitual.

A su vez, el pequeño tendrá el vientre hinchado y se sentirán frecuentes ruidos intestinales; pasado un tiempo, este se va a deshinchar debido a la pérdida de líquidos.

Causas de la diarrea infantil

Las causas más frecuentes de este tipo de dolencia son:

  • Las infecciones virales.
  • Alergias a los lácteos o a otro tipo de alimentos.
  • Modificaciones en la dieta o introducción de alimentos nuevos.
  • Efectos secundarios de medicamentos orales, como es el caso de los antibióticos.
  • Las infecciones asociadas al tracto gastrointestinal, como las que inciden en el aparato urinario, el tracto respiratorio e incluso el oído medio.

La importancia de los líquidos

Diarrea

En lo relativo a los líquidos para sobrellevar la diarrea infantil, hay que considerar que tomar agua sola y de manera excesiva puede ser perjudicial, dado que este líquido no contiene electrolitos importantes, como el sodio.

Si el menor ya tiene diarrea, se le puede dar una bebida de suero de las que venden en las farmacias sin necesidad de receta médica. Si el niño se resiste porque no le gusta el sabor, se pueden utilizar paletas o polos con sabor a frutas.

Con respecto a este tipo de sueros, hay que aclarar que estos no curan la diarrea, sino que simplemente previenen la deshidratación. También es importante saber que, a menos que el médico lo haya recomendado, no se les debe dar a los niños únicamente suero por más de 12 horas.

Algunos ejemplos de alimentos para la diarrea infantil

Sopa de zanahoria

Ingredientes

  • 3 o 4 zanahorias grandes.
  • 1 taza de arroz (200 g).
  • 5 o 6 tazas de agua (1,5 l).

Preparación

  • Para el tratamiento de la diarrea infantil, calentaremos el agua y, una vez llegue a ebullición, añadiremos el arroz y las zanahorias.
  • Dejaremos que hierva durante 20 minutos y después permitiremos que repose un rato antes de empezar a consumirlo.
  • Lo ideal es repartir la mezcla para tres tomas.

Jugo de limón y uvas

Ingredientes

  • 2 tazas de agua mineral (500 ml).
  • El jugo de 1 limón.
  • Un puñado de uvas.
  • Una pizca de sal.
  • 1 cucharada de miel (25 g).

Preparación

  • Mezclar todos los ingredientes y endulzar con miel.
  • El niño deberá consumir este remedio a pequeños sorbos o a cucharadas.

El yogur y sus beneficios

En los casos en los que la diarrea infantil se presenta como efecto secundario de algún antibiótico, se le puede dar al niño yogur con lactobacilos o bífidus activos vivos para reparar la flora intestinal.

Papilla con arroz

El yogur

Ingredientes

  • Agua (la necesaria).
  • ½ taza de arroz (100 g).

Preparación

  • Calentar el agua y añadir el arroz; dejarlo en remojo 3 horas.
  • Poner todo al fuego en un recipiente de aluminio y hervir a fuego lento hasta que suavice; ir reponiendo el líquido que se evapore.
  • Después de la cocción, debe quedar un litro de líquido.

Esta papilla se dará en cinco tomas desde el primer día que aparezca la diarrea. El niño debe tener más de un año y no estar alimentado con leche materna para que este remedio haga efecto y no sea contraproducente.

¿Cuál es la dieta más aconsejable para niños con diarrea?

En el caso de los bebés, se recomienda que se les continúe dando leche materna o una fórmula similar mientras tengan diarrea. Por su parte, durante el tiempo en que dure la diarrea, los niños deberían tomar una dieta basada en:

  • Plátano.
  • Arroz.
  • Compota de manzana.
  • Pan tostado.

Por el contrario, se recomienda evitar el consumo de:

  • Bebidas carbonatadas (gaseosas).
  • Gelatinas azucaradas.
  • Jugos con mucha azúcar.

En definitiva, la diarrea infantil no es una enfermedad poco frecuente ni tampoco reviste una gravedad extrema. Sin embargo, es de suma importancia saber controlarla y, sobre todo, mantener al niño hidratado. Si tomamos los cuidados necesarios, en pocos días el niño recuperará su estado de salud óptimo.


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