La manera correcta de lavarse la cara en 5 pasos

Nuestro rostro necesita unos cuidados determinados según el momento del día. Los más fundamentales son los que se aplican a primera hora y a última, pero tampoco podemos olvidarnos del resto de la jornada

Si te preguntamos cómo sueles lavarte la cara cada día, seguro que te extrañas. ¿Es que no lo hace todo el mundo del mismo modo? ¿Con jabón y agua?

Desde luego, estos dos elementos son básicos en nuestra limpieza diaria. Sin embargo, si hablamos de belleza y de salud, el tema necesita concretarse un poco más.

La manera correcta de lavarse la cara necesita de una serie de cuidados diarios que harán, a largo plazo, poder mantener una piel más tersa, saludable y atractiva.

Te invitamos a poner en práctica estos 5 estupendos consejos hoy mismo.

1. Mañanas: Lava tu cara con agua tibia y aplica una mascarilla revitalizadora

Lo primero que necesitamos es tratar la piel sin agresiones, abrir los poros y conseguir que toda impureza se retire de una forma suave.

El agua tibia y el uso de una mascarilla es una forma muy adecuada de empezar el día. Para ello, vale la pena que tengas en cuenta estos consejos:

  • Hay quien suele lavarse la cara muchas veces al día. No es lo adecuado, a no ser que hayamos sudado mucho, porque, de lo contrario, podríamos acabar irritando el cutis y alterando el pH natural.
  • Es esencial que nada más levantarnos “nos preparemos la piel”. El agua tibia retira impurezas y abre los poros, algo indispensable para poder descongestionar y, a su vez, poner listo el cutis ante el maquillaje que vayamos a aplicarnos.

Después de la limpieza con agua tibia, puedes prepararte esta excelente mascarilla a base de pepino. Es ideal para rejuvenecer la piel, iluminar e hidratar

Mascarilla suave y revitalizadora

Beneficios-del-pepino-para-la-piel

¿Qué necesito?

  • Medio pepino
  • 1 cucharada de miel (25 g)
  • 1 cucharadita de aceite de oliva (4 g)

Preparación

  • Pela y corta en laminitas el pepino, para después, llevarlo a la batidora junto con la cucharada de miel y la cucharadita de aceite de oliva. Procesa hasta obtener una pasta homogénea, que después debes dejar 10 minutos en el refrigerador.
  • Pasado este tiempo aplícate esta crema en la piel y permite que actúe durante 15 minutos. Después, retira con agua fresca.

Conoce cuáles son las 12 mejores mascarillas para tu rostro

2. Aplica el tratamiento facial que necesites

Ahora, una vez tu piel ya está limpia de impurezas, tersa e hidratada, es el momento de aplicar el tratamiento facial que uses a diario:

  • La crema antiarrugas.
  • El tratamiento antiacné.
  • La crema del contorno de ojos.
  • El tratamiento para pieles sensibles o resecas.

3. Aplica una prebase y el protector solar

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El primer o la prebase es muy útil en nuestros rituales de belleza cotidianos. Nos ayuda a unificar la piel, a lucir un rostro sin imperfecciones y más suave. Se disimulan las arrugas, los granitos y, según el tipo de color que elijamos en la crema de la prebase, nos ayudará en algunos aspectos:

  • La prebase de color verde disimula manchas rojas.
  • El amarillo o el color naranja atenuarán ojeras moradas, o tonos azulados.

Para cuidar aún más de nuestra piel y evitar el envejecimiento prematuro, vale la pena que tras el la prebase apliques un protector solar o un bloqueador de los rayos UVA. Te permitirá pasar entre 5 y 6 horas con tranquilidad, a la vez que te protege contra los efectos del sol.

Tras la prebase y el protector, puedes maquillarte con normalidad.

4. Tarde: Los beneficios del agua micelar

¿Has probado ya a usar el agua micelar? Es un todoterreno para nuestra belleza diaria, en especial cuando llegamos a casa.

¿Quieres leer más? Descubre cómo hacer agua micelar en casa

No es agua normal, sino un líquido enriquecido con diferentes elementos que tienen como finalidad los siguientes aspectos:

  • Limpia todo rastro de maquillaje e impurezas: Es capaz de retirar incluso los resistentes al agua o waterproof.
  • Tonifica la piel: Gracias a su composición a base de compuestos tensoactivos nos van a ayudar a lucir un rostro más firme, siempre y cuando seamos constantes en su utilización.
  • Hidrata la piel: El agua micelar nos ayuda a eliminar impurezas y, a su vez, nutre la piel.

Hay un dato que debes saber sobre el agua micelar: Cuando la uses solo tienes que aplicar un poco sobre el disco de algodón y dar suaves toquecitos en la piel.

Esta agua no arrastra la suciedad, sino que la atrapa, por lo que ofrece muy buenos resultados.

5. Noche: Agua de rosas

Yogur-natural-y-agua-de-rosas

Antes de ir a dormir todavía le queda a nuestro rostro un último e importante paso: preparar la piel para la noche, y aplicar de nuevo ese tratamiento nocturno para cuidar de nuestra belleza.

Lo más habitual es que antes de dormir nos demos un baño relajante. Es entonces cuando nuestra piel, gracias al vapor, abre sus poros y está bien preparada para recibir un último tratamiento.

Descubre los beneficios del agua de rosas para tu piel

Humedece un poco de agua de rosas en un disco de algodón y aplícalo también con pequeños toquecitos en la frente mejillas y barbilla. Nos ayudará en estos aspectos:

  • Suavizar la piel.
  • Equilibrar el pH.
  • Equilibrar la grasa del rostro.
  • Prevenir el envejecimiento.
  • Favorecer la cicatrización.
  • Atenuar las líneas de expresión.

Como ves, el agua de rosas no sirve solo para lavarse la cara, sino que nos ayuda a tratar diversos problemas. La encontrarás en tiendas de belleza o en tus centros de tratamientos naturales y, además, no suele ser cara.

 

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