Lifestyle

En esta sección encontrarás las últimas tendencias en moda, en decoración, trucos para sacar lo mejor de tu hogar, ideas originales para tu cocina, las habitaciones… Si te encantan las ideas de reciclaje o buscas propuestas para crear un jardín o decorar una terraza acorde a tu estilo y personalidad, esta es tu sección ¡Imprescindible!

¿Qué es la citronella?

La citronella es una gramínea que alcanza hasta el metro y medio de altura. Es una hierba con fragancia dulce y suave, que desprende un aceite cuando está en contacto directo con el sol. Esta esencia es imperceptible para las…

7 razones para tomar café

El café ha tenido una mala reputación durante años, pero sus beneficios potenciales para la salud son razones suficientes para mantener esta bebida en tu vida. Eso sí, siempre y cuando se consuma con moderación. A continuación te presentamos siete…

Usos del zumo de limón

Aunque el gusto del limón no es del todo sabroso, ofrece tantas propiedades que queda en un segundo plano. Este fruto nos brinda ventajas nutritivas, pero también curativas, por lo que vale la pena tenerlo en cuenta. Además, se puede…

¿Qué es la comida macrobiótica?

En su definición, la alimentación o comida macrobiótica es una forma de comer basada en el equilibrio del Yin-Yang. Se han adaptado las tradiciones de Oriente no sólo en la comida, sino también en la medicina y en la espiritualidad.…

El polen puede darte la energía que necesitas

La mayoría de las personas no ingiere todos los nutrientes que su organismo requiere para mantenerse saludable. La solución a estos problemas puede estar en lugares insospechados y muy pequeños.Para conocerlos, hay que informarse de los beneficios que nos da la…

¿Qué flores son comestibles?

Puedes preparar muy buenos platillos con las flores, siendo las más populares las rosas o las de la calabaza. Ten en cuenta que no todas las especies son comestibles y que además, no debes consumir aquellas que han recibido tratamientos…

Veganos y vegetarianos, dos mundos distintos

Todos hemos escuchado alguna vez  las frases «Soy vegetariano» o «Soy vegano», pero pocos conocemos el significado real de estos términos. En este artículo te lo estaremos explicando. No dejes de leer. ¿Qué es el vegetarianismo? La base del vegeterianismo…

¿Es buena la sal marina?

Muchas son las dudas que surgen en torno a la sal y a si es o no aconsejable su consumo. Por su menor contenido en sodio y su refinado, la sal marina es más recomendable que la sal de mesa.

Alimentos exóticos y saludables

Desde tiempos antiguos, los alimentos exóticos han sido importantes en la dieta de muchas generaciones, principalmente para tratar enfermedades, ya que plantas, semillas, nueces y bayas, poseen muchos poderes medicinales para el organismo. Estos alimentos además de tener un rico…

Los beneficios de consumir berros

Los berros no son solo un simple vegetal para incorporar en la alimentación de cada día. En realidad, el berro contiene una gran cantidad de propiedades que aportan muchos beneficios a nuestra salud. ¿Te interesa conocer cuáles son? Entre sus…

Buenos hábitos para cuidar la vista

La vista es un valioso sentido que muchas veces descuidamos. Existen algunos malos hábitos que pueden dañarla en algún grado. Estos van desde la mala alimentación hasta exponerse a ciertos tipos de luces. Por eso, en esta oportunidad queremos mostrarte…

¿Cuáles son los alimentos más ricos en fibra?

Los alimentos ricos en fibra dietética ayudan a reducir el colesterol, estabilizan el azúcar en la sangre, y promueven una digestión sana; las mujeres deben consumir entre 21 a 25 gramos de fibra al día, mientras que los hombres deben consumir…

¿Qué tan perjudiciales son las patatas fritas?

Recientemente se ha demostrado que consumir patatas fritas es bastante adictivo, por lo tanto, quienes están acostumbrados a estos alimentos de paquete y en especial a las patatas fritas no pueden dejarlos de la noche a la mañana, antes tendrían que…