Limonada de cúrcuma para prevenir el cáncer

Existen numerosos factores de riesgo que incrementan la probabilidad de desarrollar cáncer. Descubre una bebida para prevenirlo.

Llega el calor y con él la necesidad de hidratarse y de tomar bebidas frescas o frías. No obstante, refrescarse no está reñido con cuidar tu salud. Por ello, te sugerimos que pruebes la limonada de cúrcuma para prevenir el cáncer.

El cáncer se está convirtiendo en la pandemia del siglo XXI. Cada vez hay más personas afectadas pero, precisamente por esto, todos los días se investiga para prevenir y terminar con esta enfermedad.

¿Cuáles son las causas del cáncer?

Son muchas las causas que pueden conducir al desarrollo del cáncer, la Organización Mundial de la Salud (OMS) señala los siguientes factores de riesgo:

  • Predisposición genética
  • Tabaco
  • Beber alcohol en exceso
  • Exposición a productos químicos presentes en el sector industrial
  • Radiaciones ionizantes (rayos X) y no ionizantes (rayos UVA)
  • Estrés
  • Infecciones
  • Sedentarismo
  • Obesidad
  • Diabetes
tabaco

Como ves, muchas de las causas están relacionados con los hábitos de cada persona. Por esta razón recomendamos llevar un estilo de vida saludable dentro de lo posible. Es importante que protejas tu organismo y fortalezcas tu sistema inmunológico con alimentos como la limonada de cúrcuma.

¿Por qué usar la cúrcuma para prevenir el cáncer?

Se trata de una planta de origen indio, cuyas raíces tienen un interminable número de usos medicinales. Esta especia se lleva utilizando desde hace más de 4000 años, especialmente en la medicina ayurvédica. Dicha medicina también procede de la India y considera la salud como la unión del bienestar físico y del espíritu.

Según varios estudios, la curcumina (compuesto presente en la cúrcuma) ha demostrado ser útil en el tratamiento de algunos tipos de cáncer.

Además, al tratarse de un antibiótico y antiinflamatorio natural disminuye el riesgo de infección. Asimismo, sus cualidades ansiolíticas también rebajan el estrés que, como veíamos, constituye un factor de riesgo.

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¿Cómo se prepara la limonada de cúrcuma?

Ingredientes

  • 1 litro de agua hervida
  • 2 cucharadas de miel (50 g)
  • El jugo de un limón y ½
  • Jugo de una naranja (opcional)
preparar limonada de cúrcuma

Preparación

  • Procesa todos los ingredientes con ayuda de una licuadora hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Posteriormente, mételo en el frigorífico o añádele hielo picado si prefieres tomar la bebida granizada.
  • En invierno también podrás recurrir a la cúrcuma para prevenir el cáncer y tomar este preparado caliente, a modo de infusión.

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Otra forma de consumir cúrcuma: leche de cúrcuma

Ingredientes

  • 1 cucharadita de cúrcuma (5 g)
  • 1 cucharadita de canela en polvo (5 g)
  • 1 cucharadita de jengibre molido (5 g)
  • Una cucharada de aceite de oliva (16 g)
  • 2 dátiles
  • Un poco de pimienta negra molida
  • 2 tazas de leche de avena (500 ml)

Preparación

  • Para hacer esta receta, debes calentar la leche con los demás elementos hasta que se mezclen correctamente.
  • A continuación, añade los dátiles y procesa con la batidora para que se integren en el líquido.

¿Dónde puedo encontrar la cúrcuma?

Teniendo en cuenta el protagonismo que están cobrando las terapias alternativas de prevención y seguimiento de problemas de salud, esta clase de producto es cada día más asequible.

Dirígete al herbolario más cercano y pregunta por esta especia. Si lo prefieres, también puedes hacer la compra online. Para algunos es más cómodo y normalmente es más barato. Cómprala en polvo, ya que la usarás de este modo en la mayoría de las recetas.

Como ves, optar por la limonada de cúrcuma para prevenir el cáncer es una decisión inteligente, sencilla y económica. Sin embargo, no se trata de un remedio milagroso. Es imprescindible acudir el médico en caso de sospecha de cáncer y seguir al pie de la línea todas sus recomendaciones.