Ayuda a limpiar las arterias obstruidas con esta bebida de granada

Gracias a sus propiedades antioxidantes el jugo de granada podría reducir la presión arterial alta y el estrés oxidativo en la sangre, lo que supondría una disminución de las lesiones arterioscleróticas

Muchas personas están preocupadas por la obstrucción en las arterias. Sin embargo, debes saber que existen alternativas naturales que te pueden ayudar a limpiar las arterias obstruidas.

Si bien siempre se requiere de un tratamiento médico para solucionar este problema, el zumo de granada puede convertirse en un gran aliado.

Esta fruta es muy saludable y beneficiosa para nuestro organismo. Si descubrir cómo prepara un rico zumo con ella, continúa leyendo este artículo.

No obstante, en primer lugar, empecemos conociendo algunas características de la obstrucción arterial.

La obstrucción arterial, un problema cada vez más frecuente

Debido a la mala alimentación y a los estilos de vida sedentarios —que aumentan considerablemente el nivel de colesterol en la sangre— sufrir obstrucción arterial es cada vez más común.

Persona con problemas de obstrucción arterial.

Sin embargo, has de saber que la granada puede ser un buen complemento frente a la aterosclerosis. Esta patología se produce cuando hay un engrosamiento progresivo de las arterias coronarias, causado por la acumulación de materiales grasos.

Así lo afirma una investigación, publicada en la revista La aterosclerosis, que demostró que la granada puede ayudar a limpiar las arterias obstruidas cuando estas acumulan una gran cantidad de colesterol.

Para llegar a esta conclusión, los investigadores experimentaron con roedores con problemas coronarios, a los que les suministraron extracto de granada por un largo periodo.

Terminado el estudio, concluyeron que el consumo de granada fue determinante para evitar que los roedores sufrieran de más acumulación de placas en las arterias y, a su vez, ayudar a evitar el endurecimiento de las mismas.

Descubramos ahora qué beneficios tiene esta fruta para nuestro corazón.

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¿Por qué una fruta como la granada es aconsejable para el corazón?

Corazón humano.

En la investigación anterior sobre los beneficios del extracto de granada para limpiar las arterias, también se mencionaba que la granada:

  • Podría ayudar a bajar los niveles de estrés oxidativo.
  • Contribuiría a reducir la proteína quimiotáctica de monocitos-1, un mensajero químico asociado con procesos inflamatorios dentro de las arterias.
  • Podría reducir el agrandamiento cardíaco, así como la acumulación de grasas en el músculo del mismo nombre.
  • Asimismo, es posible que aminore la infiltración de macrófagos en el músculo cardíaco.

Todos estos beneficios de la granada se deben principalmente a sus altos contenido de antioxidantes, entre los que se destacan la vitamina C y polifenoles.

De hecho, según afirma el dos veces ganador del premio Nobel Linus Pauling, una de las principales causas de las enfermedades cardiovasculares es la deficiencia de vitamina C.

Además, las granadas tienen un importante poder antiinflamatorio, que desempeña un papel fundamental en la prevención de problemas del corazón.

Gracias a estas propiedades, las granadas pueden ayudar a:

  • Reducir la presión arterial alta.
  • Mejorar la circulación sanguínea.
  • Reforzar el sistema inmune, de cara a prevenir infecciones.

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Zumo de granada, un buen complemento para limpiar las arterias obstruidas

Este poderoso jugo de granada y manzana tiene una alta concentración de sustancias como  flavonoides, taninos y fibra, responsables de reducir el colesterol y ayudar a limpiar las arterias obstruidas.

Presta atención a cómo prepararlo:

Ingredientes

  • 3 manzanas
  • 1 granada
  • Añade también un poco de agua.

¿Cómo elaborarlo?

  1. Lava bien las frutas para eliminar restos de pesticidas o bacterias.
  2. Descascara la granada y córtala junto a las manzanas, en trozos grandes.
  3. A continuación, procesaremos todo en una licuadora, con un poco de agua para facilitar el licuado. Debemos consumir inmediatamente.

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Otros beneficios importantes de beber zumo de granada

Además de ayudar a limpiar las arterias, el consumo regular de este jugo de granada también le aporta otros importantes beneficios a tu organismo:

Es altamente antioxidante

El zumo de granada tiene un alto poder antioxidante que podría ayudar a reducir el estrés oxidativo en la sangre.

La granada, una fruta muy saludable.

Diversas investigaciones han descubierto que la reducción del estrés oxidativo puede llegar a disminuir hasta un 44% el tamaño de las lesiones ateroscleróticas.

Puede ayudarnos a prevenir ciertos tipos de cáncer

Gracias a sus altos niveles de antioxidantes, el zumo de granada también podría tener una significativa acción frente a algunos cánceres.

Numerosas investigaciones han determinado que este podría ayudar a prevenir ciertos tipos de cáncer, como el de próstata. 

Ahora bien, nunca puede llegar a curarlo ni, por tanto, sustituir a un tratamiento médico.

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Es un gran aliado para perder peso

El zumo de granada también es un buen aliado para aquellas personas que desean tener un peso saludable.

Consumiendo este jugo como un complemento de la dieta y el ejercicio, se pueden quemar grasas con más facilidad y conseguir resultados en menos tiempo de lo esperado.

Este beneficio se debe a su acción para eliminar las toxinas del organismo, así como a su capacidad para aumentar nuestra energía.

Puede llegar a reforzar el sistema inmune

Los componentes antioxidantes de la granada también lo hacen un excelente aliado del sistema inmune. De hecho, es ideal como complemento:

  • Para aumentar las defensas.
  • Para tener una barrera protectora ante virus, bacterias y hongos.

¿Has tomado ya nota de los beneficios de la granada? Estamos seguros de que, además de ayudarte a limpiar las arterias obstruidas, te encantará su sabor. Así pues, ¡no dudes en tomarlo!

No obstante, te volvemos a reiterar la necesidad de visitar a un especialista ante un problema importante de salud. Él sabrá que hacer en cualquier caso.