Limpiar el organismo con los enjuagues de aceite

Es posible que presentemos síntomas de depuración como granitos o dolores de cabeza. Tras el enjuague el aceite estará cargado de parásitos, toxinas y bacterias, por lo que no debemos tragarlo

Nuestro organismo está cargado de toxinas derivadas de la mala alimentación, la contaminación, el estrés y las emociones negativas, la medicación, los excesos en general, la falta de ejercicio, etc. Estas toxinas se eliminan periódicamente de manera natural pero también se pueden realizar terapias naturales, como enjuages de aceite, que nos ayuden a eliminar estos excesos.

Si nos acostumbramos a hacerlas estaremos ayudando a nuestro cuerpo a mejorar enfermedades crónicas y a prevenir otras más graves en el futuro.

Los enjuages de aceite estan especialmente indicados cuando hay problemas bucales, pero hay que tener en cuenta que las distintas partes del cuerpo no funcionan por separado, por lo que eliminar toxinas a través de la boca y la saliva será una manera de limpiar el cuerpo en general.

Esta técnica funciona reduciendo la cantidad de bacterias nocivas de nuestra saliva, favoreciendo nuestro organismo en general y reduciendo la población de hongos.

Ésta es una técnica ayurvédica (antigua medicina de la India) que está especialmente indicada en problemas como dolores de cabeza, migrañas, mucosidad, sinusitis, asma, problemas de la piel, alergias, infecciones de la boca, problemas de las encías, placa dental, gingivitis, dentadura oscurecida, dientes flojos, entre otros.

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¿Qué se necesita para realizar los enjuagues de aceite?

Enjuagues de aceite de girasol

  • Aceite de girasol, de sésamo o de ajonjolí de primera presión en frío. Aunque si tienes en casa aceite de oliva, también puede ser beneficioso.

¿Cómo se hace?

Cada mañana, en ayunas y antes de comer, beber o lavarse los dientes, poner una cucharada de aceite de girasol o de sésamo en la boca y removerlo por toda la boca durante 15 o 20 minutos. No són gárgaras, si no enjuagues.

Se pueden hacer movimientos de mandíbula, mover la lengua, intentando llevar el aceite a los distintos rincones de la boca (debajo de la lengua, al fondo). Al cabo de un rato notaremos que el aceite se vuelve menos denso y más espumoso, y entonces lo podremos escupir.

Tras terminar los enjuagues de aceite, podrás observar que tienen un color blanquecino. Si el aceite sigue amarillo es que no lo hemos hecho el rato suficiente. Posteriormente nos enjuagamos bien con agua y si lo deseamos, nos lavamos los dientes. Idealmente deberíamos beber después uno o dos vasos de agua para potenciar la depuración.

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Indicaciones

Es muy importante no tragar el aceite, ya que ese aceite está cargado de parásitos, toxinas y bacterias que los enjuagues han permitido extraer de la boca.

Inicialmente podemos notar alguna crisis curativa, es decir, señales que da el cuerpo de que se está limpiando (granitos, dolor de cabeza, entre otros síntomas similares), pero en todo caso estas molestias deberían ser ligeras y durar máximo algunos días.

Siempre se recomienda consultar con un naturópata o terapeuta antes de realizar una depuración, para poderla adaptar a nuestro estado de salud.

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