Lo que hay que saber sobre el embarazo de trillizos

El embarazo de trillizos implica un riesgo mayor que uno normal, por lo que los chequeos médicos deben ser más frecuentes mantener todo bajo control y evitar complicaciones.

El embarazo es la etapa más emocionante y llena de cambios que puedes experimentar. Miles de sensaciones salen a luz, entre ellas, el miedo y la ilusión. Estas aumentan aún más si descubres que tienes un embarazo de trillizos. No obstante, no es razón para preocuparte, solo debes tomar en cuenta las siguientes recomendaciones.

Si ya es una noticia increíble tener un bebé, ¡imagínate tener tres! Con un embarazo de trillizos, las emociones que siente la madre se intensifican. La gestación de varios embriones no tiene que ser un proceso alarmante. Aunque al inicio te puede asustar descubrir que tienes un embarazo de trillizos, la alegría de tener varios bebés en casa es indescriptible.

Durante el embarazo siempre están presentes los riesgos y complicaciones. Así las cosas, estos aumentan cuando hay más de un embrión en el útero. Es importante acudir al médico con regularidad, ya que un embarazo de trillizos puede ocasionar algunos problemas.

Causas del embarazo de trillizos

mujer embarazada

La genética es un factor determinante en el embarazo de trillizos. Si en la familia del padre o de la madre han ocurrido embarazos múltiples, lo más común es que vuelvan a ocurrir. De ser así, tienes la ventaja de que puedes recurrir a personas que te orienten y te entiendan a lo largo de esta experiencia.

Asimismo, aquellas mujeres que se han sometido a tratamientos de fertilidad son más propensas a tener un embarazo múltiple. Por ejemplo, la inseminación artificial o la fecundación in vitro son alternativas que suelen sorprender a muchas por sus increíbles resultados.

Un embarazo múltiple implica tener más de un bebé en el útero. Si tienes un embarazo de  alto orden fetal, significa que estás embarazada de tres o más bebés. El embarazo múltiple sucede cuando el esperma del hombre fertiliza más de un óvulo. Asimismo, también ocurre cuando se fertiliza un óvulo y, posteriormente, se divide en dos o más embriones.

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¿Cuáles son los cuidados durante un embarazo de trillizos?

Si estás esperando más de un bebé, debes visitar a tu ginecoobstetra con más regularidad. Mínimo, dos veces al mes durante los tres primeros meses de gestación, y una vez a la semana durante el tercer trimestre.

Cuanto más cerca estés de la fecha de parto, más frecuentes serán los chequeos y exámenes médicos. Esto se hace con el fin de determinar si existe el riesgo de parto prematuro. En caso de ser así, probablemente, el médico recomiende reposo absoluto. En última instancia, puede recetar un tratamiento con medicamentos que retrasen el momento del parto.

Aunque la gestante no manifieste ningún síntoma de parto prematuro, es común que el médico especialista recomiende una reducción de las actividades entre la 20.ª y la 30.ª semana del embarazo.

De igual forma, controlará la presión arterial de la futura mamá para descartar la presencia de preeclampsia. Y, a través de ecografías o ultrasonidos, estará al tanto del ritmo de crecimiento de los bebés, así como el ritmo cardíaco de los fetos mientras se muevan.

La alimentación de la madre

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En los embarazos de trillizos, la alimentación es vital para el correcto desarrollo de los bebés. No solo debes estar al tanto de lo que comes, sino también la cantidad de comida que ingieres. Toma en cuenta que el aumento de peso de una mujer embarazada de tres bebés es mayor que en una madre embarazada de uno solo.

Los embarazos múltiples requieren de unos cuidados especiales en todos los ámbitos, sobre todo, en la alimentación. Al tener más de un feto, tu cuerpo necesita un extra de calorías.

En el primer control que tengas con tu médico, te pesará y medirá para saber cuál es tu Índice de Masa Corporal (IMC). De esta forma, podrá calcular la cantidad de kilos que debes aumentar en el embarazo. Este cálculo varía cuando te enteras que tienes un embarazo de trillizos.

Dentro de ti llevarás el peso de tres bebés. Además, del peso correspondiente a las placentas extras y su respectivo líquido amniótico. Por ejemplo, si una mujer con un IMC normal, de entre 19,5 y 26, debe engordar entre 11 y 15 kilos, una mujer con el mismo IMC, y un embarazo múltiple, deberá aumentar entre 16 y 23 kilos.

Recuerda que tu organismo requiere de un aporte extra de calorías para que tus bebés crezcan sanos. Además, necesitas la energía suficiente para llevar a cabo tus actividades diarias.

No existe una regla estricta sobre las necesidades de energía y calorías para embarazos múltiples. Pero, los alimentos deben ser ricos en nutrientes en vitaminas y minerales.  Lo ideal es consumir alrededor de 300 calorías más al día que una embarazada de un solo bebé. Es decir, entre 2800 y 3000 calorías diarias.

La actividad física

Mujer embarazada practicando deporte con una pelota de fitness.

Los embarazos múltiples son considerados de alto riesgo. Sin embargo, esto no significa que una mujer con un embarazo de trillizos deba volverse una persona sedentaria. Todo lo contrario, si goza de buena salud, puede realizar ciertas actividades físicas. Pero, siempre bajo la supervisión de su médico tratante.

  • Normalmente, en el primer trimestre los médicos permiten continuar practicando deporte a aquellas mujeres que ya lo hacían antes de salir en estado.
  • En el segundo, recomiendan bajar la intensidad del ejercicio.
  • Alrededor de la semana 28 de embarazo, aconsejan abandonar la actividad física, ya que el tamaño del útero implica una gran carga para  la columna vertebral.

La atención médica

Si tienes un embarazo de trillizos, estás en la obligación de asistir a más citas previas al parto. En algunos casos, pueden llegar a ser el doble que en un embarazo de un solo bebé. De igual forma, existe mucha más intervención médica durante el parto.

Los trillizos requieren muchos más chequeos y ultrasonidos. Es imprescindible mantener un control estricto de la salud de los bebés. Sobre todo el crecimiento y la maduración de sus órganos.

Si en embarazos anteriores has tenido complicaciones, probablemente tu doctor te refiera a un especialista en medicina maternofetal. Ellos están capacitados para atender embarazos arriesgados. No obstante, no debes alarmarte. Esto no significa que vayas un embarazo de alto riesgo, pero siempre es mejor prevenir cualquier eventualidad.

Riesgos de tener un embarazo de trillizos

Las mujeres con embarazos múltiples tienen mayor riesgo de sufrir alguna complicación. Por lo tanto, es de suma importancia seguir al pie de la letra las recomendaciones del médico para el cuidado de tu embarazo de trillizos. Los riesgos más comunes en este tipo de embarazo son:

  • Hipertensión a lo largo de la gestación.
  • Riesgo de diabetes gestacional.
  • Aumento del riesgo de muerte infantil.
  • Posibilidad de presentar sangrado excesivo en el parto.
  • Incompetencia cervical.
  • Posibilidad de necesitar una cesárea.
  • Retraso del trabajo de parto.
  • Ruptura prematura de membranas.

Conclusiones

La noticia de un embarazo de trillizos puede provocar sentimientos encontrados. Sin embargo, una vez que tengas a tus tres pequeños en los brazos, no sentirás nada más allá que mucha alegría y emoción. Pese a que un embarazo múltiple no tiene por qué ser problemático, hay que tener en cuenta que sí es de alto riesgo.

No te agobies por la salud de tus bebés. Si sigues al pie de la letra las recomendaciones de tu médico, no hay razón para preocuparse. Además, así evitarás que tus pequeños sean prematuros y pasen por neonatología.

Recuerda que la alimentación es clave para su desarrollo. Por lo tanto, debes consumir la cantidad de calorías señaladas por tu médico de confianza. Asimismo, tendrás que cargar con el peso extra de dos bebés. Tendrás que mantener al mínimo el esfuerzo y la actividad física que pueda implicar un riesgo para ti y para los fetos.