Loción nutritiva de aceite de coco, pomelo y romero para reducir volumen

Hay aceites esenciales como el de coco, pomelo y romero que pueden aportar una serie de beneficios a nuestro organismo más allá de reducir volumen, tales como mejorar la piel y la circulación, entre muchos otros

¿Estás buscando una loción nutritiva elaborada con ingredientes naturales que te ayuden a reducir volumen? Te recomendamos que pruebes esta receta de cosmética casera sencilla y efectiva.

En ocasiones, los problemas de retención de líquidos o de acumulación de grasa, pueden hacer que ganemos volumen.

Por eso, en este artículo, te enseñaremos cómo preparar una loción nutritiva. Esta se elabora a base de aceite de coco y aceites esenciales de pomelo y romero.

Así, gracias a sus propiedades, puede ayudarte a mejorar la circulación, prevenir la celulitis y la retención de líquidos, además de quemar grasa rebelde.

¿Qué necesitamos para reducir volumen?

Para reducir volumen de manera efectiva y saludable debemos tener en cuenta diferentes factores:

  • Favorecer una buena circulación.
  • Mejorar el drenaje linfático.
  • Potenciar la eliminación de líquidos.
  • Eliminar la grasa rebelde.

Para lograr estos objetivos, por lo tanto, debemos actuar desde diferentes perspectivas. Como siempre, la alimentación debe ser la base de un peso equilibrado y una silueta bonita.

También es importante realizar una rutina de ejercicio constante y adecuada a nuestro estilo de vida y a nuestra capacidad.

No obstante, tampoco debemos dejar de lado los cuidados externos. Para ello, podemos emplear productos elaborados con ingredientes naturales.

En este sentido, los aceites vegetales y los aceites esenciales pueden sernos de gran ayuda.

¿Quieres conocer más? ¿Cómo mantener un buen flujo de circulación sanguínea?

Ventajas de los aceites de origen vegetal para reducir volumen

botellas de aceite

A continuación, te detallamos algunas de las ventajas de elegir aceites de origen vegetal:

  • Aportan una gran cantidad de nutrientes a nuestra piel.
  • Podemos diferenciar y combinar los aceites base (coco, almendra, oliva, sésamo) con los aceites esenciales.
  • En general, no necesitan conservantes ni aditivos químicos. Con todo, no siempre así, por eso debemos elegir siempre productos naturales y orgánicos.
  • Tienen diferentes texturas adecuadas para los diferentes tipos de piel y todas las partes del cuerpo.
  • Los aceites esenciales nos ofrecen deliciosos aromas que también sirven como perfumes.
  • Tienen propiedades sobre el cuerpo y, en algunos casos, incluso sobre el estado anímico.
  • Son adecuados para personas con la piel sensible, madura, con acné, etc.

¿Qué aceites pueden ayudar a reducir volumen?

1. Aceite de coco

aceite de coco

El aceite de coco es el ingrediente base de esta loción. Se trata de un aceite suave al cual podemos añadirle aceites esenciales con propiedades específicas.

Además, cabe destacar que este aceite resulta muy nutritivo y equilibrante. Asimismo, ayuda a eliminar la grasa más rebelde y combatir las infecciones y los hongos.

Esto se debe a su poder antioxidante. Además, ayuda a estimular el metabolismo, por lo que pueden favorecer la pérdida de grasa.

2. Aceite esencial de pomelo

El aceite esencial de pomelo es cítrico y muy refrescante. Tiene propiedades como:

  • Es antioxidante
  • Es diurético
  • Ayuda a combatir manchas, arrugas y estrías
  • Favorece el drenaje linfático
  • Ayuda a quemar grasas

Esto se debe a las vitaminas y minerales que contiene como la vitamina C o el limoneno. Esta sustancia presente en los cítricos ayuda e eliminar toxinas del cuerpo.

Aprende: Cómo preparar una mascarilla facial de arcilla verde y aceite de coco para regenerar la piel

3. Aceite esencial de romero

aceite de romero

El aceite esencial de romero es uno de los más populares para mejorar la circulación de todo el cuerpo. Además, también puede ayudarnos a reducir volumen.

Por eso, puede ser recomendable si queremos sentirnos más ligeras y con más energía.

Asimismo, este aceite activa todo el organismo e incluso nos puede ayudar a mejorar estados de hipotensión arterial.

Esto se debe a los minerales y vitaminas que contiene, las cuales le aportan propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antisépticas.

¿Cómo preparamos nuestra loción de aceite de coco, pomelo y romero?

Ingredientes

Para preparar nuestra loción nutritiva natural necesitaremos los siguientes ingredientes:

  • 15 ml de aceite esencial de pomelo (una cucharada)
  • 200 ml de aceite de coco virgen extra (una taza)
  • 15 ml de aceite esencial de romero (una cucharada)

Esta loción se autoconserva, es decir, no necesitamos ningún conservante artificial ni mantenerla en la nevera.

Elaboración

loción de romero

  1. Primero, mezcla bien los tres ingredientes. Si el aceite de coco está sólido, podemos calentarlo un poco al baño maría para que se derrita, pero sin dejar que hierva.
  2. A continuación, añade los aceites esenciales.
  3. Por último, mantén la loción en un frasco bien cerrado y a oscuras de modo tal que la luz no afecte las propiedades de los aceites esenciales.

Aplicación

Debemos tener en cuenta que si la temperatura es inferior a los 23°C se solidificará. Sin embargo, igualmente podemos utilizarla. La forma de aplicación es la siguiente:

  1. Masajea bien las zonas del cuerpo donde deseas reducir volumen. El mejor momento para hacerlo es al salir de la ducha con la piel húmeda, ya que los poros están abiertos por el calor del agua. De esta manera, la loción se absorberá mucho mejor y con más rapidez.
  2. Debes hacer movimientos circulares con los dedos, las manos y los puños, siempre en movimientos ascendentes.
  3. Por último, espera unos minutos a que la piel se seque, un poco antes de secarnos con la toalla.

Podemos aplicarnos esta loción diariamente, bien en la mañana o antes de acostarnos, ya que su aroma es tan refrescante como delicioso.