Loción nutritiva de aceite de coco, pomelo y romero para reducir volumen

Hay aceites esenciales como el de coco, pomelo y romero que pueden aportar una serie de beneficios a nuestro organismo más allá de reducir volumen, tales como mejorar la piel y la circulación, entre muchos otros

Si estás buscando una loción nutritiva elaborada con ingredientes naturales que te ayuden a reducir volumen originado por problemas de retención de líquidos o acumulación de grasa, te recomendamos que pruebes esta receta de cosmética casera sencilla y efectiva.

En este artículo, te enseñaremos cómo preparar una loción nutritiva a base de aceite de coco y aceites esenciales de pomelo y romero para mejorar la circulación, prevenir la celulitis y la retención de líquidos, además de quemar grasa rebelde.

¿Qué necesitamos para reducir volumen?

Para reducir volumen de manera efectiva y saludable debemos tener en cuenta diferentes factores:

  • Favorecer una buena circulación.
  • Mejorar el drenaje linfático.
  • Potenciar la eliminación de líquidos.
  • Eliminar la grasa rebelde.

Para lograr estos objetivos, por lo tanto, debemos actuar desde diferentes perspectivas. Como siempre, la alimentación debe ser la base de un peso equilibrado y una silueta bonita, así como una rutina de ejercicio constante y adecuada a nuestro estilo de vida y a nuestra capacidad.

No obstante, tampoco debemos dejar de lado los cuidados externos, para los cuales podemos emplear productos elaborados con ingredientes naturales. Los aceites vegetales y los aceites esenciales pueden sernos de gran ayuda.

¿Quieres conocer más? ¿Cómo mantener un buen flujo de circulación sanguínea?

Ventajas de los aceites de origen vegetal para reducir volumen

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A continuación, te detallamos algunas de las ventajas de elegir aceites de origen vegetal:

  • Aportan una gran cantidad de nutrientes a nuestra piel.
  • Podemos diferenciar y combinar los aceites base (coco, almendra, oliva, sésamo) con los aceites esenciales.
  • No necesitan conservantes ni aditivos químicos.
  • Tienen diferentes texturas adecuadas para los diferentes tipos de piel y todas las partes del cuerpo.
  • Los aceites esenciales nos ofrecen deliciosos aromas que también sirven como perfumes.
  • Tienen propiedades sobre el cuerpo y sobre el estado anímico.
  • Son adecuados para personas con la piel sensible, madura, con acné, etc.

¿Qué aceites ayudan a reducir volumen?

1. Aceite de coco

aceite de coco

El aceite de coco es el ingrediente base de esta loción, es decir, un aceite suave al cual podemos añadirle aceites esenciales con propiedades específicas. No obstante, cabe destacar que este aceite resulta muy nutritivo y equilibrante, además de que elimina la grasa más rebelde y combate las infecciones y los hongos.

2. Aceite esencial de pomelo

El aceite esencial de pomelo es cítrico y muy refrescante. Tiene propiedades como:

  • Antioxidante.
  • Diurético.
  • Combate manchas, arrugas y estrías.
  • Favorece el drenaje linfático.
  • Ayuda a quemar grasas.

Aprende: Cómo preparar una mascarilla facial de arcilla verde y aceite de coco para regenerar la piel

3. Aceite esencial de romero

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El aceite esencial de romero es uno de los más populares para mejorar la circulación de todo el cuerpo, especialmente cuando, además de reducir volumen, queremos sentirnos más ligeras y con más energía. Este aceite activa todo el organismo e incluso nos ayuda a mejorar estados de hipotensión arterial. También, es antioxidante, antiinflamatorio y antiséptico.

¿Cómo preparamos nuestra loción de aceite de coco, pomelo y romero?

Ingredientes

Para preparar nuestra loción nutritiva natural necesitaremos los siguientes ingredientes:

  • 1 taza de aceite de coco virgen extra (200 ml).
  • 1 cucharada de aceite esencial de pomelo (15 ml).
  • 1 cucharada de aceite esencial de romero (15 ml).

Esta loción se autoconserva, es decir, no necesitamos ningún conservante artificial ni mantenerla en la nevera.

Elaboración

locion de romero

  1. Mezcla bien los tres ingredientes. Si el aceite de coco está sólido, podemos calentarlo un poco al baño María para que se derrita, pero sin dejar que hierva.
  2. Añade los aceites esenciales.
  3. Mantén la loción en un frasco bien cerrado y a oscuras de modo tal que la luz no afecte las propiedades de los aceites esenciales.

Aplicación

Debemos tener en cuenta que si la temperatura es inferior a los 23°C se solidificará, pero igualmente podemos utilizarla. La forma de aplicación es la siguiente:

  1. Masajea bien las zonas del cuerpo donde deseamos reducir volumen. El mejor momento para hacerlo es al salir de la ducha con la piel húmeda, ya que los poros están abiertos por el calor del agua. De esta manera, la loción se absorberá mucho mejor y con más rapidez.
  2. Hacer movimientos circulares con los dedos, con las manos y con los puños, siempre en movimientos ascendentes.
  3. Esperar unos minutos a que la piel se seque, un poco antes de secarnos con la toalla.

Podemos aplicarnos esta loción diariamente, bien en la mañana o antes de acostarnos, ya que su aroma es tan refrescante como delicioso.

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