10 consejos naturales para curar la gastritis aguda

Debemos procurar que nuestro estómago no se mantenga vacío durante mucho tiempo para evitar que los ácidos gástricos empeoren la situación. Debemos desayunar temprano y comer cada 3 o 4 horas

La gastritis aguda, o inflamación en el estómago, se puede producir por muchos motivos. Medicamentos como la aspirina o algunos analgésicos dañan el ‘forro’ y las paredes del estómago. El consumo excesivo de alcohol es también causa de gastritis aguda. Y tomar alcohol, café, té y zumo de limón con el estómago vacío puede aumentar el riesgo de sufrirla. 

Una posible causa son las comidas muy calientes. Cuando las comidas calientes entran en el estómago pueden afectar al revestimiento del estómago y las paredes interiores, retrasando o deteniendo la circulación de la sangre.

Así, las paredes del estómago se enrojecen, se irritan y, a veces, incluso comienzan a sangrar. Todo ello puede provocar úlceras crónicas. Un aumento de ácido úrico en la sangre también puede ser la causa de la gastritis aguda.

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Los síntomas de la gastritis aguda

Entre los síntomas más habituales de esta dolencia se pueden destacar los siguientes:

  • Inapetencia, no se siente el hambre, especialmente en el desayuno.
  • Vómitos, y en ocasiones sangre en el vómito o en las heces.
  • Sentir quemazón en el estómago.
  • Sentir dolor en el vientre y en zona de las costillas.
  • Debilidad y niveles bajos de sangre o HB.

Los 10 mejores remedios para la gastritis aguda

1. Miel

Añadir 2 cucharadas de miel de abeja en agua tibia y beber todos los días con el estómago vacío. Se disminuye la acidez de estómago y las paredes se curan naturalmente.

Honig
Consumir miel de abeja en ayunas regularmente ayuda a fortalecer las paredes estomacales.

2. Aceite de oliva

Verter 1 cucharada de aceite de oliva en la taza caliente o tibia de leche todos los días temprano en la mañana con el estómago vacío para curar el estómago de la irritación. Es el mejor tratamiento para la gastritis.

3. Cebolla

Consume de forma diaria un cuarto de cucharadita de cebolla y semillas Nigella kaloonji, para curar el estómago y tratar la gastritis aguda. Come semillas de cebolla negra para eliminar las úlceras, son apropiadas incluso para el cáncer de estómago.

4. Avena

Consume gachas de avena con miel todos los días en el desayuno, es muy beneficioso para curar la gastritis aguda y úlceras.

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5. Psyllium

Añade 2-3 cucharadas de psyllium (ispaghol) en 1 taza de yogur y agrega 1 plátano en él. Come todos los días media hora antes de tomar el desayuno. Es muy beneficioso para la salud estomacal.

6. Papaya

Pon las semillas secas de papaya en el sol y haz un polvo diario de estas, ponlo sobre rebanadas de piña y consúmelo todos los días con el estómago vacío. Notarás los efectos enseguida.

7. Semillas

Toma semillas de cardamomo verde, semillas de hinojo y canela en cantidad igual y freír en una sartén seca solo durante 20-30 segundos. Aplasta todos y come media cucharadita después de cada comida.

8. Sal negra

Come entre 2-3 cucharaditas de sal negra al día después de cada comida durante uno o dos meses para eliminar toda causa de gastritis y úlceras.

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9. Perejil

Diario exprime jugo de perejil puro de 2 o 3 cucharadas y añade 1 pizca de sal negra y pimienta negra en polvo. Bebe diariamente 3 veces durante el día. También mejorará tu hambre.

10. Jengibre

El jengibre es la mejor hierba para la curación del estómago. Mezcla el jengibre y el jugo de cebolla en cantidades iguales y toma todos los días dos veces al día para el alivio de la inflamación, náuseas e irritación del estómago.

Alimentos para incluir en la dieta con gastritis

Gracias a lo taninos las peras bien maduras resultan eficaces en caso de diarrea y otros trastornos digestivos (úlcera y gastritis, principalmente).
Gracias a lo taninos las peras bien maduras resultan eficaces en caso de diarrea y otros trastornos digestivos (úlcera y gastritis, principalmente).

Hay muchos alimentos que puedes incluir en tu dieta, entre los más beneficiosos destacan los siguientes:

  • Yogur
  • El agua de coco
  • Miel
  • Avena
  • Frutas y verduras frescas, especialmente vegetales de hoja verde
  • Alimentos bajos en grasas

Alimentos que deben excluirse de una dieta con gastritis

En cambio, debes eliminar de tu dieta:

  • Alcohol
  • Frijoles
  • Cacao, café y té
  • El jugo de limón y naranja
  • Carne roja
  • Alimentos picantes

Otros consejos y precauciones para la gastritis aguda

Debes intentar tomar tu desayuno temprano por la mañana. El estómago vacío por mucho tiempo aumenta las causas de la gastritis. Además, debes beber a diario de 8 a 10 vasos de agua para eliminar las bacterias del estómago.

También debes evitar comer en exceso. Divide tus comidas en porciones más pequeñas, cada 3 a 4 horas en lugar de hacer comidas pesadas. Come despacio y asegúrate de masticar correctamente, esto hará más fácil el proceso de digestión.

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