Los beneficios de la clara de huevo para la piel

La clara de huevo es un alimento que puede brindarle beneficios a tu salud capilar, dado su valor nutricional. Seguramente, alguna vez habrás oído a una abuela recomendarlo como ingrediente de mascarillas caseras para hacer que el cabello crezca más sano, brillante y sedoso.

A continuación te comentamos más al respecto.

¿Cuáles son los beneficios de la clara de huevo para la piel?

Los beneficios de la clara de huevo para la piel se han aprovechado desde la antigüedad como parte de las rutinas de belleza. Gracias a su contenido de aminoácidos y vitaminas y minerales, es un ingrediente natural que sirve para cuidar, regenerar y embellecer.

Lo más interesante es que se puede combinar con facilidad con otros ingredientes para obtener preparaciones más completas. Además, es muy económico y se puede utilizar en todos los tipos de pieles sin temor a reacciones alérgicas. ¿Te animas a probarla?

1. Reducir las arrugas

Se cree que esta mascarilla de clara de huevo para la piel puede tener propiedades que ayudan a atenuar las líneas de expresión que se forman alrededor de los ojos y en la comisura de los labios. Además, es hidratante y ayudaría a minimizar la flacidez.

Ingredientes

• Una clara de huevo
• 1 cucharada de harina de trigo (10 g)
• 1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

• Lava bien el rostro con agua tibia y jabón neutro.
• En un recipiente coloca la clara de huevo, la harina y la miel.
• Mezcla bien para formar una pasta arenosa.
• Distribuye de manera uniforme por la cara, haciendo hincapié en las zonas con arrugas.
• Realiza movimientos circulares para exfoliar.
• Tras 10 minutos retira con agua tibia.
• Seca dando golpecitos suaves con una toalla.
• Aplica una crema hidratante al finalizar.

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2. Hidratar el rostro

Combinando las propiedades de la clara de huevo con un poco de aceite de oliva y miel de abejas podemos obtener una crema hidratante con propiedades restauradoras.

Ingredientes

• Una clara de huevo
• 1 cucharada de aceite de oliva (16 g)
• 1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

• En un recipiente echa la clara y el aceite de oliva.
• Mezcla bien y agrega la miel.
• Cuando hayas conseguido una combinación homogénea, lava el rostro con agua tibia y jabón neutro.
• Aplica sobre el rostro y el cuello con movimientos circulares.
• Deja que actúe durante 10 minutos y lava bien la zona con agua templada.
• No seques ejerciendo fricción, sino con suaves golpes para no irritar la piel.
• Si lo deseas puedes usar una crema humectante.

3. Reducir bolsas de los ojos

Este es otro de los beneficios de la clara de huevo para la piel. Las bolsas que se originan en los ojos hacen ver a la cara envejecida y opaca. La buena noticia es que los nutrientes del huevo las reducen notoriamente. Para aprovecharlos repite este tratamiento dos o tres veces por semana.

Ingredientes

• 1 clara de huevo

Preparación

• Bate bien la clara de huevo (debe quedar algo espesa).
• Lava la cara con agua tibia y jabón neutro.
• Con ayuda de un hisopo de algodón aplica una capa fina de huevo en los alrededores de los ojos y con más énfasis donde están las bolsas.
• Deja actuar 10 minutos (o hasta que se seque el huevo) y enjuaga con agua tibia.
• Seca con mucha suavidad, ya que la piel de esa región es bastante delicada.

4. Eliminar las impurezas

Durante todo el día la cara va acumulando suciedad y oleosidad que, si no se elimina, se traduce en espinillas, puntos negros y manchas. Por ello es muy importante lavar bien el rostro al llegar a casa y realizar una mascarilla de limpieza profunda al menos una vez a la semana.

Ingredientes

• 1 clara de huevo
• Papel higiénico o toalla desmaquillante
• Brocha o pincel

Preparación

• Separa la clara de la yema (esta última la puedes usar para diferentes recetas).
• Bate la clara con un tenedor para que no quede tan líquida.
• Quita el maquillaje, lava el rostro con agua tibia y jabón neutro y seca suavemente con una toalla.
• Coloca un pedazo de papel higiénico o toallita sobre la nariz.
• A continuación, embebe el pincel con la clara y esparce sobre el papel para fijarlo a la piel.
• Repite este procedimiento en la frente, el mentón y las mejillas.
• Deja que se seque por completo (aproximadamente 30 minutos).
• Retira con mucho cuidado cada una de las tiras de papel.
• Lava con agua tibia y jabón para quitar los posibles restos de papel.
• Para finalizar, aplica crema hidratante.

5. Mejorar la salud de los párpados

Los párpados son uno de los principales lugares donde se puede ver el paso del tiempo. La clara de huevo reduce la flacidez y la aparición de las primeras arrugas.

Ingredientes

• 1 clara de huevo
• 1 hisopo de algodón

Preparación

• Separa la clara de la yema y bate la primera hasta que esté en punto nieve.
• Lava bien el rostro para quitar la suciedad y el maquillaje.
• Embebe el hisopo en la clara y aplica con suavidad en los párpados.
• Los movimientos deben ser de adentro hacia afuera (comenzando cerca de la nariz).
• Deja secar 15 minutos y retira con agua tibia.
• Repite día de por medio, siempre por la noche, antes de dormir.

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6. Exfoliar y quitar manchas

Esta receta es ideal para quitar impurezas, pero también reducir las manchas causadas por el sol. Realízala por las noches, una vez a la semana.

Ingredientes

• 1 clara de huevo
• 2 cucharadas de zumo de limón (20 ml)
• ½ cucharada de miel (12,5 g)

Preparación

• En un recipiente coloca la clara y el zumo de limón y mezcla bien.
• Añade la miel y remueve para formar una mascarilla homogénea.
• Aplica sobre la piel limpia y seca.
• Deja actuar 15 minutos y retira con agua tibia.

¿Ya aprovechas los beneficios de la clara de huevo para tu piel? Como lo puedes notar, la puedes añadir en muchos tratamientos de belleza naturales. Prepáralos y comprueba por ti misma sus bondades.

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