Los efectos nocivos del tabaco en la salud

Yamila Papa Pintor · 28 febrero, 2020
Este artículo ha sido verificado y aprobado por la médico Maricela Jiménez López el 28 febrero, 2020
Los efectos nocivos del tabaco en la salud y su dependencia a la nicotina convirten al cigarrillo en la peor enfermedad del mundo.

El consumo de tabaco es una de las principales causas de muerte y enfermedad en el mundo. Son muchos los efectos nocivos del tabaco; afecta tanto a los que practican este hábito como a los que se encuentran cerca, conocidos como “fumadores pasivos”.

Se relaciona estrechamente con el cáncer, las enfermedades respiratorias y del corazón. Los daños comienzan en el cuerpo desde el primer momento que se fuma y, además, consumir pocos cigarrillos al día es igual de dañino para la salud.

¿Qué es el tabaquismo?

Cigarros

Se llama tabaquismo a la adicción al tabaco. Uno de sus componentes esenciales, la nicotina, no solo crea dependencia, sino que produce enfermedades en el consumidor.

Actúa sobre el sistema nervioso central; generando un alivio asintomático de la ansiedad y causando un efecto antidepresivo. Por ello, la abstinencia al tabaco suele ser fuerte y dejar de fumar requiere de un tratamiento médico acorde, así como también rehabilitación psíquica.

Efectos nocivos del tabaco en la salud

El tabaquismo es considerado una enfermedad por su repercusión a nivel físico, psicológico y social. Estos son los principales efectos dañinos que causa el cigarrillo en las personas:

Aumenta el riesgo de padecer enfermedades pulmonares

Pulmones

El tabaco afecta el sistema broncopulmonar y el cardiovascular, siendo la principal causa de cáncer en los pulmones, la laringe, el aparato urinario y los órganos digestivos. 

Incrementa la posibilidad de contraer úlceras en el estómago, enfermedad del corazón y de los vasos sanguíneos. A su vez, disminuye las defensas y la inmunidad frente a algunas infecciones.

Estudios como el siguiente, han demostrado que aumenta el riesgo de padecer tabaquismo y enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), enfisema, bronquitis crónica y úlcera péptica. Además, predispone a la arteriosclerosis coronaria, cerebral y arterial periférico.

También agrava la intensidad, la frecuencia y el ritmo del asma; desencadenando esta enfermedad o bien causando que los que la padecen se sientan más propensos a comenzar un cuadro asmático.

Causa daños en la piel y los dientes

Fumar provoca arrugas por la degradación de las fibras elásticas. Además de aliento desagradable, dientes amarillos, tez cerosa y grisácea y, también, una menor cicatrización .

Otro de los efectos nocivos del tabaco en la salud según un artículo publicado por la Revista Cubana de Estomatología es que provoca efectos malignos en la mucosa oral; así como gingivitis y periodontitis. Esto se debe al calor que se produce por la combustión del cigarrillo.

El tabaco puede provocar abortos y enfermedades en el feto

Mujer embarazada acostada en un sillón

 

De acuerdo con el siguiente estudio, las mujeres embarazadas que fuman tiene 33% de posibilidad de abortar. También le pueden pasar la nicotina al feto, generando un menor peso al nacer, problemas respiratorios, cardiovasculares y alérgicos, o daños permanentes a los órganos.

A pesar de que los problemas de salud se desarrollan desde que comenzamos a fumar, para que los pulmones estén completamente limpios se necesitan años.

Nota Final

Ahora que conoces los efectos nocivos del tabaco en la salud, quizás sea más fácil dar el primer paso para buscar ayuda y dejar de fumar.

  • Alberg, A. J. (2012). Cancer: Epidemiology of Lung Cancer. In Encyclopedia of Human Nutrition. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-375083-9.00038-6
  • Arcavi, L., & Benowitz, N. L. (2004). Cigarette smoking and infection. Archives of Internal Medicine. https://doi.org/10.1001/archinte.164.20.2206
  • Dela Cruz, C. S., Tanoue, L. T., & Matthay, R. A. (2011). Lung Cancer: Epidemiology, Etiology, and Prevention. Clinics in Chest Medicine. https://doi.org/10.1016/j.ccm.2011.09.001
  • Doyle, R. (1997). Chronic obstructive pulmonary disease. Scientific American. https://doi.org/10.1038/scientificamerican1097-40
  • Knopik, V. S. (2009). Maternal smoking during pregnancy and child outcomes: Real or spurious effect? Developmental Neuropsychology. https://doi.org/10.1080/87565640802564366
  • Mund, M., Louwen, F., Klingelhoefer, D., & Gerber, A. (2013). Smoking and pregnancy – A review on the first major environmental risk factor of the unborn. International Journal of Environmental Research and Public Health. https://doi.org/10.3390/ijerph10126485
  • Laniado-Laborin, R. (2009). Smoking and chronic obstructive pulmonary disease (COPD). Parallel epidemics of the 21stcentury. International Journal of Environmental Research and Public Health. https://doi.org/10.3390/ijerph6010209
  • Vassallo, R., & Ryu, J. H. (2017). Smoking-Related Interstitial Lung Diseases. In Interstitial Lung Disease. https://doi.org/10.1016/B978-0-323-48024-6.00003-3
  • Licenciatario Molecular Diversity Preservation International, Basilea, Suiza. Tabaquismo y enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Las epidemias en paralelo de los 21 st Century. Int. J. Environment Res Salud Pública . Enero de 2009; 6 (1): 209–224. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2672326/
  • Instituto de Medicina del Trabajo, Medicina Social y Medicina Ambiental, Universidad Goethe de Frankfurt am Main, Theodor-Stern-Kai 7, 60590 Frankfurt, Alemania. Tabaquismo y embarazo: una revisión sobre el primer factor de riesgo ambiental importante del nonato. Int. J. Environment Res Salud Pública . 2013 dic; 10 (12): 6485–6499.  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3881126/
  • Eladio Miguel Traviesas Herrera, Daysi Márquez Arguellez, Ricardo Rodríguez Llanes, Judy Rodríguez Ortega, Daynín Bordón Barrios. It is necessary to quit smoking to prevent periodontal disease and other affections. Rev. Cubana Estomatol vol.48 no.3 Ciudad de La Habana jul.-set. 2011. http://scielo.sld.cu/scielo.php?pid=S0034-75072011000300009&script=sci_arttext&tlng=pt