Mamá primeriza: guía básica de supervivencia

Este artículo ha sido verificado y aprobado por Bernardo Peña el 28 diciembre, 2018
Daniela Colmenares · 29 abril, 2018
Ser mamá es un acontecimiento que genera mucha incertidumbre en las mujeres, especialmente en las madres primerizas. En este post, te traemos una guía útil para que des tus primeros pasos como mamá.

Hola, futura mamá primeriza. Anhelabas ser madre y tu deseo se cumplió. ¡Qué alegría! Estás embarazada y tendrás a tu primer hijo. Es normal que en esta etapa sientas miedo y mucha incertidumbre. Sin embargo, ser madre será siempre una bendición.

Sí, hay muchas cosas que tienes que aprender. Pero poco a poco irás viendo que no es tan difícil como parece. Además, disfrutarás cada experiencia durante y después del embarazo. Hoy queremos dirigirnos a ti, mamá primeriza, para resolverte algunas dudas que puedas tener con respecto a tu bebé.

¿Serás una mamá primeriza?

Mientras van pasando las semanas, tu bebé va creciendo y junto a él, tus nervios de mamá primeriza. Pero te tengo una noticia: el instinto maternal es algo natural. Así que despreocúpate un poco y disfruta. ¡Nueve meses se pasan volando! Todos los días te surgen nuevas preguntas. Y aunque los niños no vienen con un manual de instrucciones, te ayudaremos para que te sientas más preparada.

Madre primeriza con su bebé.

¿Por qué la piel del bebé es de color blanquecina?

Cuando veas por primera vez a tu hijo, notarás que tiene la piel (especialmente las manos y los pies) de un color rojo amoratado y que además viene con una sustancia blanquecina. Esto se debe al esfuerzo que ha hecho para atravesar el canal del parto, sin embargo, va desapareciendo en el transcurso de los días.

Esta sustancia blanquecina se llama vérnix y es la capa de grasa que ha protegido su cuerpo durante el embarazo. Se absorbe sola a los 2 o 3 días después del nacimiento. Si su piel tiene un aspecto transparente o está muy arrugada, recuerda que estuvo sumergido en líquido amniótico durante 9 meses. Y que, además, su sistema circulatorio aún se está desarrollando.

¿Es normal que se de estrabismo?

Sí, es normal que los bebés sufran estrabismo durante los primeros 4 meses. Esto se debe a dos razones: la inmadurez de los músculos oculares y a la dificultad que tienen los bebés para enfocar los objetos. El sistema nervioso está en pleno proceso desarrollo. Es por ello que los bebés se mueven torpemente.

Por esta razón, los bebés no coordinan, no gatean y se mueven mucho. Lo mismo sucede con los músculos oculares. Al ser inmaduros, hacen que los ojos se muevan bruscamente y persigan con la mirada algo que les llamó la atención, llegando en ocasiones a cruzar ambos ojos. Los niños cuando nacen tienen un enfoque muy pobre, solo reconocen con nitidez lo que se encuentra a unos 20 o 30 cm de distancia.

Madre primeriza con su bebé riéndose.

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¿Cuántas veces al día debo cambiar su pañal?

En primer lugar, durante las primeras semanas de vida, el bebé moja el pañal cada 3 o 4 horas. Este ritmo varía mucho de un bebé a otro. También, depende de la alimentación que le estés proporcionando. Lo normal es que tengas que cambiarle el pañal 8 o 10 veces al día.

Cada vez que lo hagas, debes lavarle con agua tibia y secar bien con una toalla de algodón. Fíjate que su orina sea de un color claro, sin olor y en poca cantidad. De lo contrario, esto puede ser un indicador de que tu bebé no está tomando la leche necesaria durante la lactancia, o que la mezcla de leche en polvo con agua es muy concentrada. En las primeras 24 horas, el recién nacido expulsa el meconio (heces oscuras y casi negras). Después de esto, el bebé debería manchar el pañal 4 veces al día, como mínimo.

¿Cómo curarle el cordón umbilical?

Como mamá primeriza, es importante que sepas que el cordón umbilical se desprende de forma natural después de los 5 o 15 días. No intentes arrancarlo, aunque esté casi desprendido. El cordón umbilical debe mantenerse limpio para prevenir posibles infecciones.

Evita taparlo con el pañal. De esta manera, no habrá posibilidades de que se ensucie con la orina o heces del bebé. Mientras más seco se mantenga, más rápido se desprenderá. No bañes al bebé los primeros días. Límpialo con pequeñas esponjas o toallas húmedas. También, puedes limpiarlo con un antiséptico.

Madre bañando a su bebé.

A continuación, te diremos paso a paso la manera correcta de limpiar el cordón umbilical:

  • Lávate muy bien las manos.
  • Impregna una gasa estéril en la solución antiséptica.
  • Limpia con suavidad alrededor del cordón.
  • Levanta la pinza que sujeta al cordón para acceder a todas las partes y no dejar ningún pliegue sin limpiar.
  • Repite el proceso 2 veces al día.

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Conclusión

Sabemos lo importante que es esto para ti, mamá primeriza. Por lo tanto, no te dejaremos sola en el proceso. Tu instinto maternal te ayudará a hacer las cosas bien. Para tu hijo, siempre serás la mejor del mundo. ¡Cree en ti! Lo vas a hacer bien.

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  • San Román, Beatriz, and Mariel Soria. La aventura de convertirse en familia. Blur, 2005.
  • Yachan, M. "Aplicación del Test de Luscher para explorar la relación entre las caracteristicas de personalidad de la madre primeriza, con la lactancia materna exitosa y la morbilidad de su hijo en el primer año de vida." Scuola di Psicologia, Universidad de los Andes, Santiago del Chile (2007).