Mascarilla de yogur y miel: conoce sus beneficios para la piel y el cabello

La combinación de miel y yogur tiene múltiples beneficios tanto para la piel como para el cabello, ya que sus nutrientes los hidratan y protegen de las agresiones externas

Hay un sinnúmero de tratamientos para combatir problemas de la piel y el cabello. Te enseñaremos una mascarilla de las más efectivas, elaborada a base de dos ingredientes naturales.

El yogur y la miel cuentan con muchas propiedades para los cuidados personales. Juntos te aportarán cambios increíbles en corto tiempo.

Los daños en la piel y el cabello pueden aparecer por múltiples factores.

En el caso de la piel, ya sea seca, grasa, mixta o normal, puede estar deshidratada y maltratada debido a las agresiones externas, tales como temperaturas demasiado bajas o altas, el viento, el sol o las limpiezas agresivas repetidas.

Las capas superiores de la epidermis tienen un papel esencial en la lucha contra estas agresiones pero, con la edad, su función de barrera es menos eficaz. La piel pierde su capacidad para retener el agua y se deshidrata. Como resultado obtendremos la aparición de las arrugas.

En el caso del cabello, el daño puede aparecer debido a un mal cepillado, por exceso de químicos, por altas temperaturas, uso exagerado de productos, lavarlo demasiado o usar peinados demasiado apretados.

La piel y el cabello son nuestra carta de presentación y siempre hablan mucho de nuestra salud. Ahora bien, la alimentación también es un factor importante en los dos casos.

Aportes del yogur

Mascarilla de yogur.

El yogur es uno de los alimentos más nutritivos para el ser humano. Brinda numerosas ventajas que favorecen diferentes sistemas, que van desde el digestivo hasta el inmunitario.

Este es es un poderoso ingrediente de belleza y un excelente producto para la piel y el cuidado del cabello.

  • Contiene vitaminas B6 y B12, minerales (zinc, calcio y magnesio) y ácido láctico, que son vitales para tu cabello y para nutrir los folículos pilosos.

A nuestra piel la ayuda de manera significativa:

  • Por sus propiedades antibacterianas combate el acné.
  • El ácido láctico alivia la irritación de la piel y la suaviza, además de retrasar el envejecimiento.
  • También humecta nuestra piel dejándola más tersa.

Sus aportes en el cuidado del cabello son:

  • Hace que el cabello quede más suave y brillante. Facilita la eliminación de nudos y enredos con mayor eficacia.
  • Promueve el crecimiento y previene la caída.
  • Actúa como un limpiador suave.
  • Ayuda a eliminar la caspa.
  • Ayuda a eliminar el frizz.

Ver también: 7 remedios caseros para tratar la caspa

Aportes de la miel

miel-abejas

Gracias a los nutrientes y a las propiedades astringentes y antioxidantes, la miel consigue proteger nuestro cabello de la sequedad, aportándole brillo y nutrición.

Además, ayuda en el crecimiento de este y en la producción de queratina, teniendo como resultado un cabello más fuerte y menos quebradizo. Sus propiedades antioxidantes retrasan la aparición de las canas.

  • En el caso de la piel, la miel es uno de los ingredientes naturales más preciados en el mundo de la cosmética.
  • Su riqueza vitamínica y la enzimas naturales, le otorgan un poder especial para cuidar y embellecer la piel.

Si incorporamos la miel a nuestra rutina de belleza, comprobaremos cómo nuestra piel se renueva y empieza a estar más hidratada y nutrida.

Mascarilla de yogur y miel para el cabello

Beneficios de la miel para el cabello

Esta mascarilla fortalecerá y reparará tu cabello desde la raíz hasta las puntas. No te quedes sin probar esta magnifica combinación.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de miel (50 g)
  • ½ taza de yogur (100 g)

Si es necesario, aumenta al doble la cantidad: todo depende de la cantidad de tu cabello.

Preparación y aplicación

  • Mezcla los ingredientes hasta conseguir una mezcla espesa y homogénea.
  • Aplica desde la raíz hasta las puntas del cabello, asegurándote de que queden bien impregnados todos los hilos de este.
  • Masajea todo el cuero cabelludo de forma circular para obtener más beneficios.
  • Deja actuar de 15 a 20 minutos y lava con un champú suave.
  • Aplica una vez por semana y notarás los cambios más rápido.

Te recomendamos leer: Beneficios de la miel para el cabello

Mascarilla de yogur y miel para la piel

mascarillas miel y yogur

Ingredientes

  • 2 cucharadas de miel (50 g)
  • ¼ de taza de yogur (50 g)

Preparación y aplicación de la mascarilla en la piel

  • En una olla combina ambos ingredientes hasta que la mezcla sea homogénea.
  • Calienta a fuego lento, hasta que los ingredientes comiencen a ebullir.
  • Deja reposar de 15 a 20 minutos.
  • Una vez tibia, aplica la mascarilla sobre el rostro mediante suaves masajes.
  • Deja actuar media hora.
  • Lava y disfruta de los cambios.

Es importante mantenerse pendiente de nuestro cuerpo. Este tratamiento te llevará solo unos minutos y te dará resultados inesperados. ¡No te quedes sin probarlo!

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