Maternidad

En esta sección te facilitamos los mejores consejos, datos y avances científicos sobre el embarazo, la crianza y la educación de tus pequeños. Alimentación, trucos, enfermedades, técnicas de gestión emocional, resolución de conflictos, comunicación con tus hijos adolescentes… Todo lo que te has preguntado alguna vez sobre la maternidad lo encontrarás en esta sección.

Maquillaje en las niñas: ¿es bueno para su salud?

Cada vez es más frecuente ver maquillaje en las niñas. Suelen empezar con un “inofensivo” brillo en los labios o en las uñas. Pero después quieren máscara de pestañas, labiales de otros colores, delineador… Más allá de las connotaciones psicológicas,…

5 palabras clave para educar a nuestros hijos

Educar a un niño no es fácil. Los padres no disponemos de ese manual perfecto que nos permita criar a una persona para que se convierta, el día de mañana, en un adulto feliz. Parte de esa educación proviene de…

El embarazo después de los 35 años

Aunque un embarazo después de los 35 años no debería suponer problemas, lo cierto es que a mayor edad el embarazo puede tener riesgos. Estos, en casos graves, ponen en riesgo la salud de la madre o del bebé. Por…

Cómo educar niños difíciles

La educación de los niños difíciles es siempre una tarea complicada, ya que estos, son algo nerviosos, rebeldes y un poco agresivos. Perfiles así, requieren de nosotros, padres, madres, abuelos y educadores; además, de esfuerzo, amor, y unas técnicas que…

Cómo aumentar la fertilidad en las mujeres

Hay varias razones por las cuales una mujer no logra quedar embarazada: desequilibrios en la dieta a sobrepeso, pasando por el estrés, la edad, sus hábitos (fumar, beber alcohol), el sedentarismo, etc. Sin embargo, hay algunas cosas que se pueden hacer…

Claves para educar niños responsables y felices

A todos nos importa la educación de nuestros hijos. Como padres, madres, abuelas o educadores en general, deseamos que nuestros niños sean felices y que además, aprendan a ser responsables a medida que crecen. La responsabilidad genera autonomía, una estabilidad…

Cómo mejorar la relación en familia

Es el principal y más importante círculo social que una persona puede tener. Por ello, es fundamental cuidar la relación en familia como lo que es: un tesoro. Algo que tenemos siempre a nuestro lado, pero que a veces descuidamos.…

6 consejos para enfrentar el bullying o matoneo

Lamentablemente, el acoso, bullying o «matoneo» es algo que ha existido siempre. Mas, solo recientemente se le ha dado la importancia que amerita. Durante mucho tiempo se lo vio como algo natural y no como el problema grave que es. Hoy por…

10 alimentos para mejorar la fertilidad

Las mujeres que están pensando en quedar embarazadas, así como aquellas que tienen dificultades para conseguirlo, pueden aumentar considerablemente las posibilidades siguiendo una dieta rica en alimentos que potencian la fertilidad. Estos diez alimentos resolverán los posibles déficits de vitaminas…

7 hábitos para las familias saludables

Una de las consultas más recurrentes entre los matrimonios con hijos pequeños o adolescentes es cómo lograr que todos lleven hábitos más sanos y que la “sintonía” sea la misma sin importar la edad. No dudes en echar un vistazo…

Los nutrientes “Top Ten” para los niños

La nutrición es uno de los pilares que sustentan la salud y el bienestar. Los niños, quienes están en un proceso de crecimiento y desarrollo, requieren una nutrición adecuada y balanceada para que puedan desarrollar todo su potencial físico, psicológico…

El cuidado de la espalda en los niños

Cuidar la espalda en los niños es, quizá, uno de los aspectos a los que más importancia hay que dar. Malos hábitos o costumbres de la infancia a los que no se presta mucha atención se pueden pagar muy caros…

¿Por qué es importante la lactancia materna?

¿Por qué es importante la lactancia materna? Porque es uno de los mejores alimentos que un bebé puede recibir. Esto se debe no solo a sus nutrientes, sino al vínculo estrecho que se crea entre madre e hijo. La lactancia…