Por qué me dan ganas de orinar durante el sexo

22 Junio, 2020
Este artículo ha sido escrito y verificado por la filósofa y sexóloga Isbelia Esther Farías López
Mil sensaciones experimenta nuestro cuerpo en medio de un encuentro sexual, pero, ¿es normal sentir ganas de orinar? Lo cierto es que no resulta tan extraño como pueda parecer.

Tener ganas de orinar durante la relación sexual es, en la mayoría de los casos, normal debido a que el pene presiona la vejiga urinaria o la uretra.

Si te dieron ganas de orinar durante o después de tener relaciones sexuales con tu pareja es probable que te preguntes si es normal o no, si esa reacción es buena o si, por el contrario, es negativa. Si te has hecho alguna de estas preguntas, en el siguiente apartado abordamos este tema para orientarte mejor.

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Ante todo, hay que aclarar que no hay motivo para alarmarse. Esta sensación, en la mayoría de los casos, es completamente normal y podría responder a dos razones:

  • La estimulación de las paredes vaginales, especialmente donde muchos consideran que está el famoso “punto G”, ese sitio donde se alcanza el orgasmo femenino y una importante sensación de relajación.
  • El nivel de fogosidad que alcancen durante el acto sexual.

Por otro lado, los deseos de ir al baño pueden incrementarse dependiendo de la postura sexual. Ese instante con el que el pene –o el juguete sexual- puede alcanzar el punto más excitante y ejercer una presión en la vejiga urinaria o en la uretra.

Descubre: Fisiología del orgasmo femenino

Consejos ante la sospecha de ganas de orinar durante sexo

Ganas de orinar durante el sexo.

Lo primero que te recomendamos es que, si te ocurre asiduamente, consultes con médico especialista. Por lo demás, hay algunas recomendaciones generales que pueden ayudarte si atraviesas estos episodios puntualmente y ello te preocupa:

  • Evita tomar mucho líquido antes del acto sexual.
  • Previo al acto sexual, ve al baño. Así sabrás si la sensación que tienes durante el coito se debe a la estimulación sexual o a que realmente necesitas orinar.
  • Durante el sexo hay determinadas posturas que pueden hacer que el pene haga presión en la vejiga urinaria provocando ganas de miccionar. En este caso, te recomendamos cambiar de posición.
  • Sugiérele a tu pareja que permanezcan acostados de lado al momento de la penetración.
  • Pídele a él que, además de realizar la penetración, estimule tu clítoris para alcanzar el punto máximo de excitación y lograr la eyaculación.
  • Habla con esa persona para ayudarla a comprender la situación. Recuerda que comunicar es una tarea obligatoria en toda relación.
  • Algunas mujeres tienen mayor dificultad para controlar la salida de orina. Para estos casos, se sugiere colocar un plástico entre la sábana y el colchón.

Ver también: ¿Por qué es importante estar relajada en el sexo?

Fisiología del orgasmo femenino

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Una vez que hayas controlado la situación, sabrás si estas ganas de orinar son reales o son en realidad consecuencia de la estimulación sexual. Por su parte, cuando alcanzas el orgasmo, se producen numerosos cambios fisiológicos, neurológicos, vasculares y hormonales que confluyen en:

  • Elevación del útero.
  • Lubricación vaginal.
  • Dilatación y aumento de tamaño de la vulva.
  • Aumento en la secreción de las glándulas exocrinas del tracto urogenital.
  • Aumento del aporte sanguíneo a los órganos genitales.
  • Erección del clítoris. En muchos casos alcanza el doble de su tamaño habitual.
  • Contracciones intermitentes en la musculatura de los genitales.
  • Aumento de la presión arterial, ventilación pulmonar y del ritmo cardíaco.
  • “Rubor sexual”, coloración rosa en el rostro o pecho.
  • Elevación de los umbrales de dolor en algunas zonas partes del cuerpo.

Aún son muchas las dudas existentes sobre las reacciones que se dan antes, durante y después del acto sexual en el organismo. Esto, por lo general, viene a ser una consecuencia de la vergüenza, los tabúes, los prejuicios y otras cuestiones socioculturales existentes en torno a este tema.

Sin embargo, es posible informarse, despejar las dudas y aprender a conocer mejor el propio cuerpo y qué puede ayudar a disfrutar de una sexualidad sana, consciente y, sobre todo, placentera. En cualquier caso, si lo necesitas, te recomendamos consultar con un/a sexólogo/a o ginecólogo/a.

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