Minimiza el aspecto de la celulitis con estos 5 remedios naturales

Carolina Betancourth 18 enero, 2017
Si queremos obtener los mejores resultados a la hora de reducir la celulitis, además de hacer ejercicio, debemos incluir remedios que nos ayuden a depurar toxinas y evitar la retención de líquidos

La celulitis es uno de los problemas estéticos que más afecta a la población femenina y, de hecho, se estima que lo padece hasta un 90%.

Se trata de unos pequeños depósitos o nódulos de grasa visibles sobre la piel, los cuales forman unos hoyuelos que suelen compararse con la corteza de una naranja.

Tienden a desarrollarse en las piernas, los glúteos y otras áreas notorias en las que suele acumularse la grasa y los líquidos.

Si bien no es una condición que afecte de forma directa la salud, su presencia puede estar relacionada con la acumulación de toxinas y los problemas circulatorios.

Además, dado que afecta el aspecto cutáneo, quienes lo padecen buscan minimizarlo para que no empeore su imagen y belleza.

Por suerte, si adoptamos hábitos de vida saludables y utilizamos algunos remedios naturales se puede atenuar su apariencia para que la piel luzca lisa y firme.

Como sabemos que muchas están tratando de combatirla, a continuación queremos compartir en detalle 5 interesantes tratamientos que se pueden hacer en casa.

¡No dejes de probarlos!

1. Infusión de cola de caballo

Infusión de cola de caballo

La infusión de cola de caballo es una bebida depurativa que facilita la eliminación de las toxinas y los líquidos que influyen en la aparición de la celulitis.

Ingredientes

  • 1 cucharada de cola de caballo (10 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

¿Qué debes hacer?

  • Pon a hervir la taza de agua y, cuando llegue a ebullición, vierte la cucharada de cola de caballo.
  • Retíralo del fuego y espera que repose de 5 a 10 minutos.
  • Pásala por un colador y consúmela hasta dos veces al día.
  • Evita su ingesta en caso de problemas renales, embarazo o lactancia.

¿Quieres conocer más? Lee: ¿Para qué sirve y cuáles son las propiedades de la cola de caballo?

2. Papaya

Tanto el consumo como la aplicación de papaya tiene muchos beneficios para disminuir la piel flácida y con celulitis.

Sus enzimas naturales, en especial la papaína, promueven la eliminación de células muertas y aumentan la producción de colágeno.

Esto, sumado a su efecto exfoliante, contribuye a aumentar la circulación para mejorar notoriamente las zonas afectadas por este problema.

Ingredientes

  • 2 rodajas de papaya
  • 1 cucharada de azúcar grueso (12 g)

¿Qué debes hacer?

  • Tritura las dos rodajas de papaya y mézclalas con el azúcar grueso hasta obtener una pasta espesa.
  • Frótala sobre las áreas con celulitis y realiza suaves masajes.
  • Deja que actúe 15 minutos y enjuaga con agua fría.
  • Úsalo dos o tres veces a la semana.
  • Complementa sus efectos ingiriendo jugo de papaya hasta dos veces al día.

3. Vinagre de manzana

Vinagre de manzana

Consumir y utilizar vinagre de manzana de forma tópica es un buen complemento para conseguir una disminución de los pequeños hoyuelos causados por la celulitis.

Este alimento tiene efectos alcalinos y antioxidantes que reducen la presencia de toxinas en los tejidos y la sangre.

También es eficaz para limpiar el sistema linfático y regular el pH del organismo.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de vinagre de manzana (20 ml)
  • ¼ de vaso de agua (50 ml)

¿Qué debes hacer?

  • Diluye el vinagre de manzana en el agua y úsalo como loción para masajear las zonas celulíticas.
  • De manera opcional, agrega una cucharada de vinagre en un vaso de agua tibia y consúmelo en ayunas.
  • Repite el remedio más de tres veces a la semana para conseguir resultados notorios.

4. Limón y pimienta de Cayena

Una combinación de jugo de limón con pimienta de Cayena nos ayuda a estimular la eliminación de líquidos y toxinas para facilitar la reducción de la piel de naranja.

Ambos ingredientes mejoran la circulación, inhiben el daño oxidativo y aumentan la elasticidad y firmeza de la piel.

Ingredientes

  • El jugo de un limón
  • ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena (1 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

¿Qué debes hacer?

  • Calienta la taza de agua y, cuando hierva, agrégale la pimienta de Cayena y el jugo de limón.
  • Una vez adquiera una temperatura soportable para su consumo, ingiérela.
  • Repite la misma dosis durante dos semanas seguidas, descansa otras dos y retómalo.

Visita este artículo: Té desintoxicante de Cayena, Jengibre y Cúrcuma

5. Agua de piña

agua-de-piña-salud

El consumo de piña y agua de piña es una solución deliciosa para minimizar en poco tiempo los pequeños nódulos causados por este problema.

Este alimento contiene una enzima conocida como bromelina que, además de mejorar la digestión de las proteínas y grasas, reduce la inflamación y la retención de líquidos.

Ingredientes

  • ½ piña
  • 2 litros de agua

¿Qué debes hacer?

  • Corta la piña en pequeños cubitos, sin retirarle su cáscara.
  • Hierve dos litros de agua y viértelos en una jarra junto con los trozos de piña.
  • Deja que repose durante dos horas, pásalo por un colador y consume el líquido resultante a lo largo de la jornada.

¿Estás lista para hacerle frente a este problema? Elige uno de los remedios mencionados y úsalo como apoyo de tu dieta y ejercicios anticelulíticos.

Te puede gustar