No tires la cáscara de limón nunca más. Descubre cómo utilizarla

Katherine Flórez·
16 Abril, 2020
En las cáscaras de limón se concentran más nutrientes que en su interior, por lo que es muy conveniente utilizarlas también para sacar el máximo provecho a este alimento.
 

Generalmente, se le da bastante uso al zumo de limón y no a su piel. Sin embargo, esto no quiere decir que no se pueda aprovechar también estas partes de la fruta. Por ello, a continuación te comentaremos acerca de algunos usos de las cáscaras de limón

¿Sabías que en las cáscaras de limón también hay una buena cantidad de vitaminas y antioxidantes que podríamos aprovechar? Pues sí, cerca del 50 % de sus propiedades se concentran en su cáscara. Esa parte que se suele tirar a la basura tiene hasta diez veces más vitaminas que el zumo, y también aporta vitaminas y antioxidantes.

Usos de las cáscaras de limón

El limón ha sido uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo. Su delicioso sabor ácido y su contenido en vitaminas han hecho que se aproveche con frecuencia tanto en la gastronomía como en otros ámbitos (belleza, limpieza del hogar, etc.).

A esta fruta se le atribuyen propiedades astringentes y antibacterianas, por ello también se ha empleado en la elaboración de diversos productos de limpieza.

Ambientador casero

Ambientador casero de limón.

Para conseguir uno con un aroma agradable, fresco y delicioso, puedes utilizar las cáscaras de limón para preparar un ambientador casero. Toma nota de cómo hacerlo con la siguiente receta.

 

Ingredientes

  • 1 vaso de agua (200 ml).
  • 2 ramas de romero fresco.
  • Las cáscaras de 2 limones.
  • 1 cucharada de extracto de vainilla (10 ml).

Preparación

  • Para comenzar, incorpora las cáscaras en una olla con el vaso de agua y agrégale las ramas de romero y la cucharada de extracto de vainilla.
  • Déjalo hervir a fuego bajo durante 3 minutos y fíltralo.
  • Una vez frío, pásalo a un recipiente con pulverizador y rocíalo en los espacios de tu hogar.

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Desinfectante de superficies

Desinfectante de superficies.

Al limón se le atribuyen propiedades antibacterianas y desinfectantes, por ello, hay quienes utilizan esta fruta para deshacerse de la suciedad en algunos lugares de su hogar, como la cocina y el baño.

Hay quienes toman el limón, lo exprimen y utilizan el jugo para limpiar la grasa, mientras que otros utilizan la fruta como tal, para frotarla directamente contra la suciedad y así arrancarla. El siguiente truco también resulta muy útil.

Ingredientes

  • La cáscara de un limón.
  • El jugo de un limón.
  • ½ vaso de agua hirviendo (100 ml).
  • ½ vaso de vinagre blanco (100 ml).

Preparación

 
  • Ralla la cáscara de limón y mézclala en un recipiente con el jugo, el agua hirviendo y el vinagre blanco.
  • Déjalo reposar para que enfríe y rocíalo sobre las superficies que quieras limpiar.
  • Por último, frota un paño y todo quedará impecable y sin moho.

Tónico para la piel grasa

Cómo limpiar la piel grasa

Además algunos estudios científicos asocian el consumo de limón con una mejora en la elasticidad de la piel. Por otra parte, se considera que el uso del limón (tomo ingrediente para elaborar un tónico facial) puede ser útil.

En caso de tener la piel grasa, se podría preparar y aplicar un tónico casero, preparado con las cáscaras de limón, para regular el exceso de grasa y refrescar la piel.

Ingredientes

  • Las cáscaras de dos limones.
  • 1 vaso de agua (250 ml).

Preparación

  • Primero, corta las cáscaras y ponlas a hervir durante cuatro minutos en un vaso de agua.
  • Pasado este tiempo, déjala reposar hasta que enfríe.
  • Introduce la infusión obtenida en una botella con atomizador y rocía un disco de algodón con ella.
  • Pásate el algodón sobre el rostro, por la noche, deja actuar unos minutos y luego enjuaga.

Nota: no es recomendable que las personas que tienen trastornos dermatológicos (sensibilidad, dermatitis, psoriasis, etc.) lo usen sin al menos haberlo consultado antes con su dermatólogo.

 

Exfoliante corporal

Según creencias populares, con la cáscara de limón es posible preparar un exfoliante corporal suave, apto para eliminar las células muertas y promover la regeneración celular. 

Ingredientes

  • La cáscara de un limón.
  • 2 cucharadas de azúcar gruesa (20 g).
  • 3 cucharadas de aceite de oliva (30 g).

Preparación

  • Para empezar, ralla la cáscara de limón y mézclala en un recipiente con las dos cucharadas de azúcar y el aceite de oliva.
  • Tras obtener una pasta cremosa, aplícala con suaves masajes en las áreas que desees exfoliar.
  • Después, déjalo actuar por 5 minutos y aclara con agua fría.
  • No lo uses más de una vez a la semana.

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Aprovecha las cáscaras de limón

Ahora que ya sabes cómo puedes emplear las cáscaras de limón en tu hogar, no dudes en guardarlas para aprovechar sus cualidades.

Para concluir, ten en cuenta que el uso del limón en tratamientos para el rostro no está recomendado para personas con piel sensible o trastornos dermatológicos. Puede ser irritante y dejar el cutis muy sensible a la luz, y esto causaría quemaduras y ampollas al exponerse al sol.

Por otra parte, puedes utilizar la ralladura del limón para condimentar algunos de tus platos y de este modo beneficiarte de sus antioxidantes y su contenido en vitamina C.

 
  • González-Molina, E., Domínguez-Perles, R., Moreno, D. A., & García-Viguera, C. (2010). Natural bioactive compounds of Citrus limon for food and health. Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis. https://doi.org/10.1016/j.jpba.2009.07.027

  • Jing, L., Lei, Z., Li, L., Xie, R., Xi, W., Guan, Y., … Zhou, Z. (2014). Antifungal activity of citrus essential oils. Journal of Agricultural and Food Chemistry. https://doi.org/10.1021/jf5006148

  • Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2016). Phytochemical, antimicrobial, and antioxidant activities of different citrus juice concentrates. Food Science and Nutrition. https://doi.org/10.1002/fsn3.268

  • Yui S., Fujiwara S., Harada K., Motoike-Hamura M., et al., Beneficial effects of lemon balm leaf extract on in vitro glycation of proteins, arterial stiffness, and skin elasticity in healthy adults. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo), 2017. 63 (1): 59-68.