Olor vaginal: por qué mi flujo huele mal

Daniela Castro 31 enero, 2018
El mal olor vaginal responde a un desequilibrio en el pH de la zona, por lo que el objetivo que se debe perseguir es volver a estabilizarlo

Uno de los síntomas que genera preocupación en la mujer es el mal olor de la zona íntima. Aunque todas en algún momento lo padecen, su aparición produce sentimientos de inseguridad y dificultades en el ámbito sexual.

La vagina tiene un ligero olor que no suele percibirse con facilidad. Sin embargo, cuando su pH sufre algún tipo de desbalance, este es un poco más fuerte y puede sentirse a varios centímetros de distancia.

El síntoma no solo es vergonzoso para quien lo padece, sino que puede venir acompañado con otras molestias propias de las infecciones vaginales.

Por este motivo, aunque se pueda neutralizar con baños y productos de uso externo, es primordial conocer a qué se debe para darle un tratamiento completo y eficaz.

En esta oportunidad queremos repasar sus causas principales y algunas recomendaciones que pueden ayudar a controlarlo sin necesidad de medicamentos.

¿A qué se debe el mal olor del flujo vaginal?

En condiciones normales, la vagina produce continuamente un tipo de secreción que mantiene húmeda la zona, evitando desequilibrios en su pH natural.

Estas liberan un olor suave, descrito como el olor láctico del yogur debido a la presencia de lactobacilos en la flora que protege el órgano contra infecciones.

Lo cierto es que el olor puede variar en cada una, en función de su actividad hormonal y del momento del ciclo menstrual que está atravesando.

Lo que no es para nada normal es percibir un olor fuerte y desagradable (como a “pescado”), puesto que estas alteraciones pueden indicar una infección.

Aunque hay múltiples factores que pueden alterar el pH vaginal. En general los olores desagradables ocurren como efecto secundario de infecciones por bacterias y levaduras.

Ver también: 8 alimentos que causan un olor corporal desagradable

Causas del mal olor vaginal

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Muchas relacionan el mal olor vaginal con una higiene íntima deficiente. Sin embargo, más allá de esta causa, este molesto síntoma se puede producir por:

  • Uso excesivo de jabones y perfumes para la zona íntima
  • Consumo de algunos alimentos
  • Uso de prendas demasiado ajustadas o húmedas
  • Descontrol en el crecimiento de las bacterias de la flora vaginal
  • Uso de productos durante las relaciones sexuales
  • Infecciones por hongos como la Candida Albicans
  • Enfermedades de transmisión sexual
  • Vaginosis bacteriana
  • Escasa frecuencia de cambio de las toallas íntimas o tampones
  • Fístula rectovaginal
  • Cáncer de cuello uterino
  • Cáncer vaginal

Cómo controlar el mal olor del flujo vaginal

Para controlar las anormalidades del flujo vaginal, sobre todo en caso de mal olor, se pueden tener en cuenta una serie de recomendaciones y remedios naturales que ayudan a restablecer el pH natural de la zona.

Mejorar la higiene íntima

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Como primera medida, es fundamental garantizar una correcta higiene íntima. Es importante utilizar jabones neutros, sin perfumes, ya que estos ayudan a mantener en equilibrio la flora bacteriana de la zona.

  • No se deben utilizar duchas vaginales de forma excesiva, dado que, aunque quitan el olor de momento, pueden empeorar la condición que origina este síntoma.

Utilizar ropa interior de algodón

La ropa interior de materiales sintéticos absorbe humedad y bacterias, por lo que genera olores desagradables. Para no sufrir más por este síntoma, lo ideal es utilizar prendas de algodón, transpirables y de la talla adecuada.

Lee también: Dile adiós al mal olor en tu ropa con 5 sencillos trucos

Consumir probióticos

yogur natural

El consumo regular de alimentos probióticos, como el kéfir o yogur natural, le brinda al organismo un plus de cultivos vivos para crear una barrera protectora contra los agentes infecciosos que producen enfermedades en esta zona.

Estos promueven el equilibrio de la flora vaginal y refuerzan los mecanismos de defensa que impiden el crecimiento de levaduras y bacterias.

Aplicar vinagre de manzana

Las propiedades antifúngicas y antimicrobianas del vinagre de sidra de manzana orgánico pueden ser útiles para el tratamiento de las infecciones que causan mal olor.

  • Al aplicar este producto mediante baños de asiento podemos restablecer el pH vaginal para controlar rápidamente el exceso de flujo y mal olor.

Utilizar aceite de árbol de té

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Otro de los productos naturales para controlar este síntoma es el aceite esencial de árbol de té. Este producto antibiótico y fungicida combate de manera eficaz los microorganismos que se relacionan con el flujo maloliente.

  • Se puede utilizar en baños de asiento, o bien, poniendo unas pocas gotas en la ropa interior.

¿Tienes mal olor vaginal persistente? ¿Notas que tus fluidos vaginales son más espesos o abundantes? En caso de padecer estos síntomas, consulta al médico para determinar a qué infección o enfermedad se deben.

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