Papaya, té verde y aloe vera: el mejor remedio para la inflamación abdominal

Al combinar las propiedades curativas de estos tres ingredientes en un único remedio conseguimos potenciar su efecto y reducir la inflamación abdominal en menos tiempo y de forma natural

La inflamación abdominal es un problema muy frecuente, tanto en hombres como en mujeres. Sus causas pueden ser muy diversas, por lo que su tratamiento no es sencillo. No obstante, algunos alimentos pueden resultar muy beneficiosos.

Descubre en este artículo cómo puedes preparar un remedio curativo con papaya, té verde y aloe vera. En una semana podrás notar cómo mejora la inflamación abdominal. ¡Pruébalo!

La inflamación abdominal

Cada vez más personas se quejan de la inflamación abdominal frecuente. La hinchazón en el vientre puede tener diferentes causas que debemos conocer si queremos resolver este trastorno:

  • Comer demasiado
  • Intolerancias alimentarias
  • Beber demasiado durante la comida
  • Mezclar muchos alimentos diferentes
  • Exceso de fibra
  • Acumulación de líquido en el abdomen
  • Comer con nerviosismo no masticando bien o tragando aire
  • Síndrome del intestino irritable

No obstante, además de los trastornos digestivos, las mujeres también puedes sufrir la hinchazón del abdomen por cuestiones hormonales. Las causas suelen ser los quistes ováricos, los miomas uterinos o el síndrome premenstrual.

En algunas ocasiones, también puede tratarse del embarazo o el periodo.

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Alimentos beneficiosos

A continuación presentamos tres alimentos medicinales que nos ayudarán a reducir la inflamación abdominal de manera natural. Con ellos proponemos realizar un remedio casero que podremos tomar durante varios días para notar sus sorprendentes resultados.

Deberemos acompañar este remedio de buenos hábitos a la hora de comer. Del mismo modo, también es fundamental equilibrar los nervios y las emociones, ya que estos también pueden afectar al organismo.

Papaya

La papaya es una de las mejores frutas para tratar diferentes desarreglos digestivos. Gracias a su contenido en enzimas, entre las cuales destaca la papaína, esta fruta tropical facilita la digestión de las proteínas y reduce la inflamación.

La papaya también tiene un alto contenido en fibra, la cual previene el estreñimiento y reduce los niveles de azúcar en sangre. Es importante destacar que las alteraciones en la glucosa también pueden facilitar la acumulación de grasa en la zona abdominal.

 

Té verde

La manera más simpe de beneficiarse del té verde es simplemente prepararlo en una infusión.

El té verde es una bebida ancestral y medicinal que esconde muchos beneficios para la salud. En la antigüedad, destacaba por su alto poder antioxidante y estimulante. Hoy en día, muchas personas la consumen casi como un ritual para prevenir muchos trastornos e, incluso, para bajar de peso con más facilidad.

Además, la infusión de té verde es un excelente remedio para combatir la inflamación abdominal. En primer lugar, por su contenido en flavonoides, ya que estas sustancias antioxidantes actúan también como antiinflamatorios naturales. En segundo lugar, porque esta bebida nos ayuda a quemar grasa y perder volumen.

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Aloe vera

Planta sabila.

El líquido gelatinoso que se extrae de la penca del aloe vera es un ingredientes imprescindible en muchos remedios de salud y tratamientos de belleza. Sus virtudes antiinflamatorias, antisépticas, remineralizantes y regenerativas lo convierten en una planta medicinal muy reconocida hoy en día.

Podemos extraer el jugo de la planta nosotros mismos o bien comprarlo. Debemos destacar que también tiene efectos laxantes y que, en exceso, podría irritar un poco el intestino.

Remedio casero

Ingredientes

  • 1 rodaja de papaya
  • 1 cucharadita de té verde (4 g)
  • ¼ de vaso de jugo de aloe vera (50 ml)
  • 1 cucharada de miel de abeja (25 g)
  • 1 vaso de agua (200 ml)

Si lo deseamos, en este preparado podemos incluir algunas de las semillas presentes en la papaya, las cuales nos ayudan a combatir los parásitos intestinales. Podemos añadir 5 semillas por receta.

 

 

¿Qué debemos hacer?

Para preparar el remedio seguiremos estos pasos:

  • En primer lugar, prepararemos la infusión de té verde. Añadir el té al agua casi hirviendo, pero con el fuego ya apagado.
  • Dejar reposar 5 minutos y colar. Reservar.
  • Licuar la papaya con el jugo de aloe vera. Añadir el té verde cuando ya esté tibio.
  • Endulzar con la miel de abeja.
  • Tomar a temperatura ambiente o enfriar un poco, pero no demasiado frío.

¿Cómo lo tomamos?

  • Para reducir la inflamación abdominal debemos tomar este preparado en ayunas.
  • No lo beberemos de golpe, sino más bien a pequeños sorbos.
  • Si tenemos hambre podemos desayunar 30 minutos después de terminarnos este remedio.
  • Durante el día deberemos beber bastante agua fuera de las comidas.
  • A modo de tratamiento, podemos beber este licuado durante 7 días seguidos. Asimismo, podemos alargarlo a 2 semanas y después descansar.
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